1樓：手機使用者
血壓偏高表現：眩暈、頭痛、心悸、胸悶、肢體麻木。 建議你：
（1）限制鹽量：每日應小於5克（2小勺），少食鹽醃製品。 （2）少食高脂食物：
肥肉、動物內臟、油炸食品等。 （3）多用鮮菜，每餐不宜過飽（八分飽）。 （4）戒菸，限酒，少飲濃茶。
（5）心理平衡，防止精神緊張，生活規律，堅持適量運動，保證充足睡眠。 （6）密切監測血壓一週，晨起及睡前各測一次血壓並記錄。若收縮壓三次以上≥140mmhg和/或舒張壓≥90mmhg，應服降壓藥**
2樓：匿名使用者
上面說的比較全面，補充一點： 高血壓患者還要經常檢測血壓水平，最好使用緩釋劑型，是血壓保持在一個比較穩定的水平，避免高血壓對心臟，神經，血管的損害作用！還有就是高血壓分原發性和繼發性，要注意鑑別！
還有就是有合併症如糖尿病，冠心病，高血脂，腎功能不全者用藥要有所選擇，以免引起一些副反應！
23歲有血壓偏高怎麼辦？該注意些什麼
不必擔心,你的血壓最大可能是正常的 這是因為 一.從你左手是偏高,右手的數值仍在正常範圍,上下相差10mmhg以上，說明你的血壓計不夠準確。二.從你在手腕上量血壓的情況看，你使用的血壓計是電子血壓計。目前市場所售的電子血壓計穩定性較差，真正確診高血壓還需要汞柱式血壓計進一步測量。三.診斷高血壓時，必...
血壓偏高要注意什麼，血壓偏高要注意哪些方面？
你知道高血壓的人應該注意什麼嗎？您好，很高興為您回答這個問題。高血壓是慢性疾病，除了服用藥物以外，還需要在日常生活中注意以下事項 一 戒菸戒酒 煙和酒對血壓的影響是明顯的，也是明確的，請大家遠離菸草。少量飲酒短期可能血壓降低，但長遠來看，會使血壓升高，中等量以上飲酒血壓會升高更多。二 運動 肥胖患者...
大學生血壓偏高難找工作嗎，我有輕度高血壓,請問找工作有沒有什麼影響啊
正常血壓是120 80，你的只是略高一點點。精神緊張時血壓也會暫時升高！你可能是這個緣故才會高些的！公司拒招可能是因為怕要為以後高血壓帶來的副證住院而負責，但因該放心，一般公司是不會因為這個而不招的，因為高血壓是很多人存在的病症，是很普遍的！可能是你運氣不好，這次才被拒招！一般持續性的血壓升高會影響...