1樓：龍膽
夏季多喝綠茶的好處1:防晒
根據美國的研究證明，綠茶所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能，實驗證明將含有綠茶成分的護膚品塗抹在**上後，可減少1/3因烈日照射而導致**晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物。這足以證明綠茶中的成分具有防晒的作用。
夏季多喝綠茶的好處2:解暑生津
綠茶性寒，古方子中有「寒可清熱」之說，所以綠茶具有很好的解暑祛火、生津止渴之功效，此外綠茶還有消食化痰的作用，而且對於輕度的胃潰瘍有加速癒合的作用。
夏季多喝綠茶的好處3:**口腔問題
常喝綠茶有防齲齒、清口臭的作用。綠茶所含的氟、單寧酸、兒茶素可以抑制生齲菌和殺菌的作用，並有效的減少牙菌斑及牙周炎的發生。
夏季多喝綠茶的好處4:預防胃病
研究發現，多喝綠茶能夠預防慢性胃炎和胃癌，喝綠茶時間越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。調查發現，愛喝綠茶的人患胃癌的比率比不喜歡喝茶的人低48%。
2樓：love娜傑
是的，夏天飲茶對我們有好處，因為夏天比較熱，多喝點清熱的茶。
夏季喝茶的好處有哪些
夏天喝綠茶有何好處
3樓：墨斗居士
夏天人更容易上火，喝綠茶有一定的清熱降火作用。
天氣炎熱時人會疲倦，綠茶可以提神，但晚上睡覺前要注意少喝或不喝綠茶，以免影響正常睡眠質量。
4樓：清和茶坊
去火女孩子少喝 一週喝4天體質寒少喝
5樓：淡淡的水宿舍
哈哈哈，寫的夠詳細的！
夏季喝茶講究多，你喝對了嗎
6樓：匿名使用者
夏季喝茶講究多，氣溫比較熱，比較適合寒性茶葉，可以喝點綠茶。
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