1樓：匿名使用者
先去驗血看看是不是都正常.貧血, 蛋白質補充不夠都會落髮, 然後內分泌失調也會的. 如果正常就看看家裡人是不是有落髮的,因為有的是遺傳的,如果是就沒辦法了.
如果不是,就多吃黑芝麻和黑豆, 黑豆買裡面是青色的必較好,洗頭時用涼一點的水, 洗完後用浴巾輕輕按一下就好, 不要去揉. 通常半年就能恢復過來.
2樓：匿名使用者
掉頭髮厲害並不意味著脫髮。醫學上普遍認為，當人體每天掉頭髮的次數在100根以上時，才可能造成脫髮的症狀。因此，有些人天生髮質較差，頭髮掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過於擔心。
如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
3樓：之湘靈
一：睡眠不足，二：營養不良，三：洗髮水。都會引起脫髮哦！只要糾正了這幾點不會再掉了！
4樓：小扣扣的主人
用生髮洗髮露，早睡，不要給自己太大壓力
5樓：彼岸傾城淚
一：睡眠不足，二：營養不良，三：洗髮水
我今年25歲，掉頭髮特別嚴重。該怎麼辦。。。
6樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
7樓：金華**病防治院
掉髮雖然不是大病，卻成為現如今很多年輕人的心病，嚴重掉髮影響外觀的同時，也會大大打擊一個人的自信心，不利於健康心理的形成。現如今**脫髮的方法，最常用的就是米諾地爾和非那雄胺，不過會有一定的***。中醫調理也有很不錯的效果，通過食物補腎或者經常按摩頭皮，促進頭部的血液迴圈，用生薑摩擦掉頭髮的部位等等。
平時要規律作息，避免熬夜及緊張焦慮，飲食營養均衡。
8樓：匿名使用者
任何情況的出現都不會是無中生有的，對於任何事情都是一樣的，即便是一些看似正常的情況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是一樣，不久之前看到『重′現青′絲』一紋，有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，改變飲食習氣，少吃油膩的食物，不要飲酒，由於上述兩個習氣都簡單形成掉髮的困擾。
儘量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。長期熬夜，不好得生活習慣和環境也有可能引起脫髮，儘量每天在晚上11點前入睡，保證身體的新陳代謝的進行。燙髮建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
我的頭髮掉得特別厲害怎麼辦？
9樓：匿名使用者
掉頭髮不僅出現在中老年人的身上，對於青少年來說，也有不少人會有大量的掉頭髮。一般說來，造成這樣的很大一部分原因都是因為頭髮的營養達不到；雖然在壓力大的情況下人也會掉髮，但相比較而言，最嚴重的還是營養問題。
1.以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。
2.拒絕燙染髮，這個對頭髮的傷害不是一兩天能恢復的。
3.減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
4.保證正常的睡眠，不要熬夜。
5.這方面問題可以用繕絲緣絲木精華液來改善，針對脫髮，堅持用就能有改變。
10樓：匿名使用者
不超過100根屬於正常脫髮。人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮，都是正常的，不足為奇。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。
但若不是這個情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
還有就是心態一定要保持平和！心理因素也會造成脫髮過多的！
睡眠不好，因為還準備考試心理壓力又大！這是正常現象！注意調節自己的心態，休息好，睡不好可以在睡前喝點牛奶！
一般防脫的洗髮水都是無鹼的！
11樓：迷糊妙妙
洗頭時，先用鹽水洗頭髮，然後再正常用洗髮水，護髮素。平時要多按摩頭皮，勤梳頭。
12樓：匿名使用者
我也是，不過不嚴重，我愛熬夜
多休息，飲食清淡，心情放好，壓力不要太大
13樓：匿名使用者
用涼水洗頭髮的話，就會掉的很厲害。
14樓：匿名使用者
吃點黑色的食物 行不行
15樓：動感超人啦
得多吃些營養品. 吃些有補鈣的東西..綠色食品 `多鍛鍊身體,不要長長髮愁,經常熬夜,
你這太嚴重了 , 實在不行去看看醫生八,
用防脫洗髮水一點都不好使,最好別用..
16樓：愛喝咖啡的法律愛好者
你買一瓶白大夫防脫髮洗髮水用一下，很好用的，至於吃，我覺得沒什麼實質性的效果，像我經常吃核桃，頭髮照掉不誤，直到用了白大夫才有所改善，而且我的頭髮更差勁，現在總算好些了而且，絕對不要用含酒精的髮膠，摩絲之類的東西，那些會促進掉髮
17樓：盛沉閣
換一種洗髮水試試，或者用去皮老薑擦拭頭皮。多吃蔬菜水果，不要經常燙染。
18樓：菲菲棉花糖
是不氣候的原因啊？我以前秋天也有過瘋狂掉髮的時候，洗頭梳頭的時候一大把一大把的掉，可憐啊，我還頭髮少的可憐。因為那時侯是秋天，然後我那時侯也燙了染了，然後用的是安利的洗髮水。
後來換了洗髮水，然後再也沒燙過染過，現在貌似頭髮很亮，也比較有韌性了。
19樓：蝶舞春光
最重要的是找到脫髮的原因，頭髮不會沒有理由就嚴重脫落的，很可能是以下3個原因：1.營養，營養不良會導致嚴重掉髮
2.**，如果你正在**，尤其是節食**
3。精神緊張
找到原因後對症解決就ok了。
20樓：
脫髮分成：男性或女性，油脂分泌旺盛引起的脂溢性脫髮，還有精神壓力，注意多休息，放鬆心情，可自愈，別吃太油膩的東西，保持心情舒暢，早睡早起，把頭髮剪短，我是髮型師相信我沒錯的。 建議用一些防脫的洗髮水。
我才27歲，就開始嚴重的掉頭髮了，怎麼辦？
21樓：情感夜店
親愛的題主你好，您掉頭髮可以多吃點堅果多吃點黑芝麻，這樣可以有效預防掉髮，望採納。
22樓：莎逗小貓
生髮其實一點都不難，第一先確定好脫髮的型別
如斑禿他是自己會好的，用藥的話可以推薦使用複方甘草酸苷片，自己會慢慢恢復
產後脫髮也是會自己好的，可以多加按摩和調整好心態，自己會慢慢恢復
壓力引起的脫髮，可以多運動調整好身心，，自己會慢慢恢復
大部分脫髮都是雄激素性脫髮比較複雜，產品也物化八門，我這邊給你做最詳細的解說
止脫：男性非那雄安片（推薦品牌：保法止），女性：螺內酯片
生髮：米諾地爾（男性5%，推薦品牌：蔓迪，女性2%，推薦品牌：
達霏欣）、鐳射**（有條件去醫院科室**、沒有條件的自己買個鐳射帽，推薦品牌：sendery，中文名：西德瑞）、rpr（自體血清**，貴）、最後有些壞死的毛囊實在長不出來，可以去公立醫院植髮
希望可以幫到你 ，接著不要想著洗髮水可以生髮，如果這個可行就不會有脫髮的患者了
23樓：中華
先明確脫髮原因，一是你父親是不是脫髮，如果父親脫髮，兒子幾乎100%遺傳。另外，頭髮是否是油性，如果油性，則屬於脂溢性脫髮。**簡單，但時間長。
不要相信快速長頭髮，這是一個漫長過程。首先，使用防脫控油洗髮水，最好堅持每天洗頭，保持頭皮清爽。其次，多吃一些核桃南瓜子等補腎食品。
最後，可用一些治脫髮藥水，市面上有很多。
24樓：摩氧祛斑品牌
掉頭髮厲害需要查詢**，比如長期上網熬夜、睡眠不足、營養缺乏或者身體患有重大系統疾病，都容易出現掉頭髮。需要注意精神放鬆，保證充足的睡眠，每天最少保證8個小時以上的睡眠，全面補充維生素和微量元素，避免單一飲食，不要偏食和挑食，飲食應該多樣化，葷素合理搭配。如果身體患有重大系統疾病，要及時就醫**。
如果通過檢查，沒有其他不適的感覺和症狀，只是掉頭髮，也可以在醫生指導下吃生髮丸，有助於防止頭髮繼續脫落。
25樓：北京蘭德諮詢
一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關係。中醫認為和腎虛、氣血虧虛有關係。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏髮生髮的食物（可以打成粉沖水喝）。
多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
26樓：健康營養小專家
腎其華在發、發為血之餘。也就是說腎不好，才導致的頭髮不好，這樣就不難捋順出脫發的根源所在。因此要想除根，就得先益腎。
建議服用苓白多菌粉，非激素。益腎養腎，調節機體免疫平衡，增加免疫力。。平時生活中多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。
緩解精神壓力。注意休息。
27樓：啊啊啊啊晨
脫髮的原因是有很多種的，腎虛造成的脫髮大多數都是先天性的，但需要注意，不是所有的腎虛的人都會出現脫髮的現象。腎虛可以引起脫髮，但是脫髮不一定是腎虛造成的，因此盲目地補充營養肯定是不能很好地**脫髮的，在**脫髮上應當先找到**。
**脫髮是一個長期的過程，並不是一段時間內能夠完成的，好多脫髮的患者因為在短時間內看不到**效果就放棄了，這是很可惜的，一般**脫髮需要半年左右才能看到效果，要達到較佳**效果較起碼要1至2年。
28樓：蘇州膚康**病醫院
掉頭髮厲害是患上了脫髮，可以早點來**專科醫院檢查**一下。
29樓：親和植髮
（一）保持頭部毛髮清潔衛生。這樣可促進血液迴圈，使頭髮蓬鬆，空氣流通，利於頭髮生長。洗頭時不要用鹼性大的洗衣皁，洗頭用這種肥皂易洗去過多的皮脂，抗病能力下降，使頭皮發癢，頭髮乾燥，老化枯黃。
（二）、不要將頭髮扎 得過緊，以免頭髮劈裂。女孩子整理髮型時不要梳成過緊的馬尾狀，或把辮子編得太緊，不要向上或逆著頭髮生長方向梳頭。提倡留短髮，因為短髮不容易損傷頭皮，弄斷頭髮。
30樓：植髮找倍生
頭髮是由蛋白質構成的，如果缺少蛋白質對頭髮是有一定影響的。
如果是某個區域如額頭鬢角出現掉髮問題，建議到專科植髮醫院進行毛囊檢測，主要了解毛囊是否閉合，如果沒有閉合，還可以通過藥物**，重新生長頭髮。但是如果毛囊已經閉合了，藥物**是沒有任何效果的，只能通過植髮來恢復。所以出現掉頭髮嚴重的時候，建議進行毛囊檢測，而且在倍生已經提供免費毛囊檢測，方便發友們檢測自己的毛囊。
毛囊檢測就好比體檢一樣，建議發友們不要太過於抗拒。
31樓：愛笑的
兄弟你剃成禿子就不掉了
掉頭髮很嚴重要怎麼辦，掉頭髮很嚴重要怎麼辦？
掉髮脫髮，少熬夜，保證充足睡眠，保證充足營養攝入，減輕工作壓力，減輕情感刺激等心理因素，可用薑片擦拭脫髮部位，另外植髮手術也是另一種直接的方法。洗頭髮時注意水溫不能太燙，用比較酸性的洗髮膏。掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱...
我心理有很嚴重問題，該怎麼辦，我有很嚴重的心理問題,怎麼辦
現實中bai的東西你得不到 所以你便在du你自己的內心中 zhi構建一個dao虛幻完美的世界 回這是一種類似於答 藉口 的東西 欺騙自己，讓自己暫時心安理得 虛了便習慣去幻想，以便實了自己的內心 其實問題很容易解決 敞開你的心門，這樣才能方便轉換 將你的虛幻放到現實中來 那些沒有的，就去努力實現 那...
如果便祕很嚴重怎麼辦，孕期便祕很嚴重很嚴重怎麼辦？
便祕是由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少 過細，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便祕。建議你先做個檢查，確診便祕的具體原因，再對症診療。去醫院 找醫生開點藥 吃藥?你說呢 我就是這樣 孕期便祕很嚴重很嚴重怎麼辦？孕期便祕要多喝水，血糖正常的孕婦，每天早上起床可...