有什麼辦法可以治療我這種特殊的失戀

2022-11-28 07:16:34 字數 5438 閱讀 9491

1樓:鄢彗

1全部我現在也是在這種關係裡面,他很優秀,也很帥,因為優秀所以性格太自我,我也很高傲,他兄弟看上我了,我和他一起出去旅遊,他知道了。一直很生氣,偶爾會和那個兄弟提到我,是試探吧。他問我到底愛不愛他,他很傷心

2樓:一

你不願意能怎樣 對於一個不愛自己的人 那你能怎麼樣 過去既然斬不斷 就讓它留下 從現在開始認真面對你每天的生活 做個積極上進之人 他日必成有用的人 必有人來追你 大男兒何患無妻 多出去旅遊 見見世面 就會知道有許多和她一樣好的女生 祝你早日走出失戀陰影

3樓:寬1一

你能這樣真誠的愛一個人,那麼你忘記她吧!好女人多的是,她們都在等你

4樓:匿名使用者

愛這個東西千變萬化,我和你有同樣的遭遇,但是我的轉折點是在我選擇了放棄,短短了15天她想到了我的好,想到了我。

答案:自己找

5樓:你張口就萊

就算你和她說再見→_→我也可以賭 他們絕對走不遠

6樓:保水藍

扔了吧,把這個女人是個垃圾。

**失戀最快的方法是什麼

7樓:殷慧智周孟

愛的感覺

愛的感覺,總是在一開始覺得很甜蜜,總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔,你終於不孤單了,至少有一個人想著你、戀著你,不論做什麼事情,只要能一起,就是好的。。。有人說愛情就像在撿石頭,總想撿到適合自己的,但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢?他適合你,那你又適合他嗎?

其實,愛情就像磨石子一樣,或許剛撿到的時候,你不是那麼的滿意,但是人是有彈性的,很多事情是可以改變的,只要有心、有勇氣,與其到處去撿未知的石頭,還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮,

開始磨了嗎?很多人以為是因為感情淡了,所以才會變得散慢而吊而郎當。

錯!愛不僅要懂得寬容更要及時,很多事可能只是在於心境的轉變罷了!

當有個人愛上你,而你也覺得他不錯。

那並不代表會選擇他.

你卻無法回答他,因為你自己也不知道。沒錯,有些時候總是以為會找到一個自己很愛很愛的人。可是後來,猛然回首,才會發覺自己曾經多麼天真,假如從來沒有開始,

怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢?

其實,很愛很愛的感覺,是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。

希望你可以面對自己的未來,要相信自己,只有找到屬於自己的幸福才是最重要的。人生因為有愛與被愛才會變得更幸福,人生因為有愛與被愛才會變得更精

彩,希望你的人生是精彩的!你現在可以很好的走出那條陰暗的路,前面的路是光明的,要相信自己哦,我給你加油!

8樓:渠霖桐樂安

多交一些異性朋友,每天都讓自己的生活充實起來,不要閒著,這樣就沒有時間再去留戀以前,也沒時間再去想那些不開心的事了,這樣可以分散你的注意力,多找點事做,讓自己要忙起來,心要放開一些,加油吧

9樓:亢覓哈子丹

是自己的心態

想開點,失去的就不能再挽回了,就算挽回也是有裂痕的,那可能就不是屬於你的愛情,振作起來,開始自己新的生活,放下以前的種種感情,積極的面對將來的幸福生活,讓自己快樂的生活.

10樓:森庸眭辰韋

能把自己弄得多難受就弄得多難受,直到把自己弄得對難受已經麻木,我試過,但失敗了....但不一樣的人效果也許不同,你試試吧

11樓:匿名使用者

等待,然後找個能發洩的方式發洩一下,例如,寫點東西,找個人說一下,玩遊戲等等,時間長了就好了,根本就沒有什麼快速的辦法,除非你不是真心戀愛。我也剛失戀,很是鬱悶啊。我想想啊,今天是第三天,哎.......保重

12樓:趙小舊

強迫自己忘記他吧,雖然剛開始是很困難。

讓自己把精力放到另外的事情上。

只能這樣了。

13樓:匿名使用者

那證明他已經不愛你了。既然不愛你了。

你為何還對他戀戀不捨呢?何不重新來過一個人的精彩。

14樓:林玲

最好的方法就是談一次戀愛,或者為自己充電,在工作和學習中也可以忘記傷痛的

15樓:匿名使用者

馬上重新找一個比他更優秀的,繼續新的愛情馬拉松。

16樓:百步飛彈

個人認為,他也許是為你好。這樣的話,不如就此放手吧,學會放開,你會成功的。

17樓:匿名使用者

沒有辦法,慢慢忘記吧!

18樓:悲傷丶負流年

下面的都是屁話,真理,時間能沖淡一切,所有的人都是這樣,**,在戀.失戀是在戀的基礎,真實現實都是這樣..下面連線的是我的資料,不知道你能不能看懂,.

19樓:青春為誰寫

呵呵 這個還是給他 給自己一點時間 都想想還有麼有必要繼續 或者玩玩 放鬆一下 或許你會發現麼有他的世界還是很美好的

失戀最好的**方式是什麼?

20樓:憽人戾

失戀的後遺症和併發症不一樣,雖然它們在臨床表現上常常混淆視線。併發症沒有那麼可怕,不過是難捨難分難離難忘,無論走到**看到什麼聽到什麼都會想起他,無法自控地聯絡他,忍不住就做出很多令自己難堪難受難為情的事——往往也容易成為對方的困擾。也許你還會抓住早就不耐煩的好友喋喋不休地重複那些令你心碎的細節,把戀愛時留下的痕跡拿出來無數遍翻來覆去地看,不想學習不想工作,不想看新的電影不想聽新的單曲,不想買new arrival不想要new friend,你甚至覺得你可能永遠都忘不了他。

這些都不是大事。

那麼,如何才能科學的從失戀中走出來呢?在這裡和你分享來自心理學家們的6條建議。

失戀後自我**的6個tips1.記得要重新定義你自己:

分手會讓人懷疑自己的價值,尤其是「突然消失」型的不告而別,會讓人不斷地猜測「是不是我哪一點做錯了?」、「我或許不是一個值得被愛的人」。

如果過去,你對自我的定義過分地依賴於這段關係,是時候藉著分手重新定義自己了。首先,請告訴自己:你值得被愛,也值得被尊重。

其次,在感情生活以外,我們的自我還被許多關係和事物所定義,比如家庭、工作、愛好,等等。你可以通過其他方式重建自信,比如:全身心地投入工作,嘗試分手之前缺乏勇氣去做的事情,或者從內在與外在提升自我。

最後,和他人傾訴也可以重新定義自我。其中,越少用到「我們」一詞,代表著復原的效果越好。因為,在過去的親密關係中,人們往往會將自己和伴侶的自我融合在一起,用「我們」來代替「我」指代自己。

追根到底,我們需要重視的是如何面對愛情中的痛苦。我不說享受痛苦,因為享受痛苦是違揹人類本性的反自然行為,誰能學會快樂地吃屎呢;也不說享受快樂,享受快樂**需要別人教,生來就會嘛。直面痛苦,才是我們需要修煉的,也是**失戀後遺症的不二法門。

專業相關,我並不提倡大家在失戀後就都跑去……看佛經。譬如有些人看到由愛故生憂,由愛故生怖。若離於愛者,無憂亦無怖。

就頓覺恍然大悟。它後來被金庸在《飛狐外傳》中演化為一切恩愛會,無常難得久。生世多畏懼,命危於晨露。

由愛故生憂,由愛故生怖。若離於愛者,無憂亦無怖。顛倒了諸多痴男怨女。

一為佛經本身都是比較系統的論述,斷章取義地理解,並不會讓你真正領悟佛的道理,二為感情本身就是沒有道理可講的東西,道理乍看醍醐灌頂,第二天醒來照舊如常。

2.關懷自己、寬容自己:

心理學家們發現,有以下特徵的人更容易走出失戀:

-對自己寬容相待,不過分責罰自己,而是能像一個朋友一樣安慰自己;

-意識到自己所經歷的,其實是一件很普遍的事。沒有人是完美的,痛苦也是人類經驗中的一部分。

因此,不要再責備自己,失敗的愛情是每個人成長道路上的必修課。照顧好自己,保證足夠的睡眠、健康的飲食,也可以適當地鍛鍊,避免過量飲酒。

追根到底,我們需要重視的是如何面對愛情中的痛苦。我不說享受痛苦,因為享受痛苦是違揹人類本性的反自然行為,誰能學會快樂地吃屎呢;也不說享受快樂,享受快樂**需要別人教,生來就會嘛。直面痛苦,才是我們需要修煉的,也是**失戀後遺症的不二法門。

專業相關,我並不提倡大家在失戀後就都跑去……看佛經。譬如有些人看到由愛故生憂,由愛故生怖。若離於愛者,無憂亦無怖。

就頓覺恍然大悟。它後來被金庸在《飛狐外傳》中演化為一切恩愛會,無常難得久。生世多畏懼,命危於晨露。

由愛故生憂,由愛故生怖。若離於愛者,無憂亦無怖。顛倒了諸多痴男怨女。

一為佛經本身都是比較系統的論述,斷章取義地理解,並不會讓你真正領悟佛的道理,二為感情本身就是沒有道理可講的東西,道理乍看醍醐灌頂,第二天醒來照舊如常。

3.積極性寫作:

這可以讓人在短時間內產生正面情緒,從而有效對抗失落、壓抑、痛苦等負面情緒,而且比發洩負面情緒更有益於健康。

4.不要再社交網路上跟蹤前任

研究表明,在社交網路上跟蹤前任,會比和前任直接聯絡,更加阻礙分手後情緒的恢復。尤其是在社交網路看到ex有了新的男/女朋友。

讓自己忙碌起來,無論是興趣愛好、社交活動、志願服務,都能有效地避免你繼續沉湎在過去的回憶裡難以自拔。

從人生體驗來說,一路順遂的感情並不能稱得上是好的感情。很多人羨慕初戀終老的感情,我也羨慕,但如果沒有終老,未嘗不是一件好事。一段好的感情,應當是拓寬了你的情緒感知範圍,讓你對生活更加敏感更加多情。

在這個方面來說,痛苦既是不可避免的***,也是你不曾發現的人生。我常常覺得,快樂總是相似的,不過是程度不同,但痛苦卻各有各的妙處。失戀的痛苦是最值得品嚐的味道之一,考試不及格心裡會膈應,喜歡的球隊被淘汰會很難過,親人去世則被籠罩在無可擺脫的悲傷之中,如果人生只剩下相似的快樂,卻沒有痛苦,確實會很不精彩呢。

5.要不要投身一段新的感情?

不要害怕重新開始一段戀情,但一定要確定,自己不是為了逃避前一段失敗的戀情而貿然開始。倉促地開始,可能會因為疏於瞭解而產生更多的矛盾和不愉快。

6.給自己足夠多的時間。

就像重感冒必須通過一定的時間才能度過一樣,失戀也需要給自己足夠多的時間和耐心。你需要有這樣的心理準備,而不是從一開始就急於讓自己徹底擺脫失戀的症狀。

直到有一天你會發現你的免疫力重新回來了,想起過去的事不再心痛,而是能夠用客觀的眼光來對待發生在自己身上的這樣一段故事。

「每一段痛徹心扉的付出,都是珍貴的禮物。」

希望這篇問答的讀者,都能明白,你無法改變過去,但過去也不能束縛你。

如果你想要極致的快樂,就得接受深淵的痛苦。但這話說來如此蒼白,我們只能自己經歷,誰也陪不了誰,我甚至無法告訴你,怎麼去接受這種痛苦。在失戀這件事上,每一個人都是孤膽英雄,單槍匹馬殺出重圍,然後做一個屬於自己的選擇,還要不要繼續戰鬥?

從此歸田卸甲,做一個過來人,看著年輕人們壯志酬籌,踏上新的戰場,醉臥沙場君莫笑,古來征戰幾人回,是一種選擇;或者鳴金休整,重新披甲上陣,黃沙百戰穿金甲,不破樓蘭終不還,馬革裹屍也是一種選擇。只是所有選擇,必須是自己做出的,你清楚地明白做出所有選擇的意義和代價。這樣的選擇不會有後遺症。

失戀的後遺症是一個懦弱的失敗者,用一種看似光明的理由,騙過別人,卻騙不過自己,想愛卻不敢愛。有些事是無法避免的,比如你愛上了下一個人,卻難免帶上前一個人的痕跡,這不叫後遺症,這叫習慣

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