1樓：巍哥好閃啊
原因是因為你胸部發力不一致導致的，很簡單，啞鈴仰臥飛鳥這個動作可以幫你恢復，這個動作能充分伸縮擠壓胸部肌肉，是能把胸肌練好看的經典動作，建議用做完12下就沒力氣的啞鈴重量，每次4組，記得當你覺得12下之後還能再做2-3下的話就要增大重量，當然你也可以吧左邊的啞鈴重量稍微加大一點點，切記別差太多，這樣慢慢的兩邊就會勻稱豐滿了，至於動作標準你在網上查查吧，網上有很多教程，本人健身2年，經驗較豐富，望採納~
2樓：q教練
朋友你好，我是健身教練，很高興回答你的問題，你說的這種情況有好多人都有，不要擔心，可能是由於你鍛鍊的姿勢或者力度不一樣引起的，
簡單的方法左邊小就多練左手，右邊小就煉右手。平時請注意改正習慣就好了回答的簡明扼要希望可以幫到你，有什麼健身上的問題可以找本教練
為什麼我的胸肌左邊大右邊小，怎麼辦
呵呵，我也是靠俯臥撐練習的，和你一樣是左大右小，這是肯定的，因為在做俯臥撐的時候其實左手總是在偷懶，身體的大部分重量都壓在了右手上 相信你也有這樣的感覺 其實是左手的姿勢導致的左邊胸肌大。其實只要讓左手承擔更大的重量就行，但是實行起來可能有點困難。告訴你個簡單的辦法，在右手下面墊本書，薄厚自己掌握 ...
耳機左邊聲音小右邊聲音大，怎麼辦啊？能調整左右聲道的均衡嗎
看看是不是耳機插孔接觸不良，重新插拔試試，不行就是系統調整問題，xp系統雙頰右下角小喇叭，主音量上面有左右兩邊可以調整的小推子，可以調左右音量平衡 耳機 又稱耳筒 聽筒 英文為headphone 是一對轉換單元，好處是在不影響旁人的情況下，可獨自聆聽音響 亦可隔開周圍環境的聲響，對在錄音室 dj 旅...
最左邊的牙疼怎麼辦，左邊的牙疼！
現在 挑神經線是最方便的 實在不行就拔掉 現在還流行 種牙 去中醫院牙科看下，忍不是辦法，輕生更不該 左邊的牙疼！牙痛怎麼辦？教你快速應急牙痛止痛法 齲齒病俗稱蛀牙。當病變嚴重時，就會感到牙痛，尤其在吃較硬食物或遇甜酸 冷熱時，疼痛加劇。中老年人若因牙齦萎縮和牙根暴露，也會有痠痛感。可用新鮮大蒜頭去...