我最近心裡有點慌是怎麼了，我每天早晨起來心裡有點慌還沒勁咋回事

1樓：匿名使用者

很正常！每個人都會在某一時間段內進入一個情緒低落期，可能是一個月一次或者幾個週一次，有時候是因為也遇到一些煩心事，有時候可能就只是莫名的煩躁。這個時候就必須學會調節自己，比如運動，聽**，找朋友談心，外出旅遊，做自己想做的事等等。

如果調節的好很快就會過去的!

2樓：深山裡的生活

最近心裡有點慌，如果沒有做虧心事的話，就去看看醫生，看是不是得什麼病了？有時候心慌，是因為著急，或者是看到了什麼驚恐的事情，有的時候的心慌是可能因為得病呢，尤其是怕有心臟病，讓你心跳加快，而且心率還不穩定，因為人經歷一些事情之後，心裡總會有些變化，這樣那樣的，如果平時沒有心慌，突然的感覺有些心慌，那就要去看看心理醫生，或者是生理醫生都是要去了解一下的，如果是得病了，就要趕緊吃藥，如果是心理出現問題了，就要找人聊一聊，傾訴一下

我每天早晨起來心裡有點慌還沒勁咋回事

3樓：滄海浩波

這是亞健康，主要表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經敏感，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡。

亞健康的調理

1、保證合理的膳食和均衡的營養;

2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;

3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;

4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;

5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。

6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。

7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。

4樓：語過添請

每次睡醒都會產生心慌的症狀，這一般與心神經官能症、心率失常、甲狀腺功能亢進症等因素有關，每一種疾病都會伴有相應的症狀，當大家發現自己出現這樣的情況時，需要儘快到醫院確診，為了防止病情的加重，平時在生活當中也要多加註意。

許多人每天中午都會有睡午覺的習慣，醒來後會精力充沛，這對下午的工作效率的提高是有很大幫助的，但是有些人在醒來之後會心跳加快，這種情況可大可小，應該考慮是否是經常熬夜，或者是沒有規律的工作和生活導致的，但是也不排除自身是有心臟病。那麼醒來後心慌的原因是什麼呢?下面來介紹一下。

正常人在劇烈活動或精神過於激動，飲酒或者服用了麻黃素以及咖啡因腎上腺素等藥物時，都會導致心臟跳動增強，產生心悸的症狀，除了生理性的因素之外，也包括病理性的因素，比如心室肥大、貧血、高熱或甲狀腺功能亢進等症也會導致心悸。

心律失常會導致心動過速或心動過緩，產生不規律的心率失常的表現，比如早搏、心房顫動等都會引起心悸。心神經官能症是植物神經功能失調，導致心臟血管功能紊亂的臨床綜合徵患者，多會有心悸的症狀，也會造成左胸部產生刺痛或隱痛感，常會導致呼吸不暢，而且也會伴有其他的神經官能症。

每次睡醒心慌的患者需要儘快的到醫院確診病情，問診的時候都會了解心悸產生的時間，是否是與勞動之間有關，也要判斷患者所伴隨的症狀。比如心悸伴胸痛、發熱、昏厥、抽搐、呼吸困難等，伴有不同的症狀就是不同的疾病，所以大家一定要引起注意。

綜上所述，每次睡醒之後都會產生心慌的症狀，一定要引起大家的重視，這可能是心臟方面出現的問題，這會影響自己的身體健康，所以當心髒出現異常表現的時候，需要儘快的到醫院確診病情，儘早接受**，防止病症進一步的加重，平時不可過度疲勞，不要經常的熬夜，要多鍛鍊身體。

5樓：呵從未來過

是有點忐忑對吧，我覺得是不想面對外面的世界，睡覺是你逃避的時候，所以不想醒來

欠了捷信五千多，逾期了2個月，這幾天也不打**了心裡有點慌，我該怎麼辦，實在沒錢？

6樓：有錢花

您好，正規的貸款都是要和個人徵信情況掛鉤的，借款申請時要檢視徵信情況，如出現逾期還款，會對個人徵信產生不良影響，建議您貸款量力而行，按時還款保持徵信。

7樓：平淡的生活依然精彩

如果說欠款捷信沒有還的話，是會影響到個人的徵信的，可以，如果想辦法借點兒錢也要把它還上，因為它有利息的。

8樓：捷信消費金融****

逾期還款不僅會產生不必要的違約金或罰息，還會對個人徵信造成不良的影響，更嚴重的，甚至會產生法律風險。

如因特殊情況不能按時還款，請及時撥打客服尋求解決方案，必要時出示相關證明。

9樓：皮皮鬼

捷信好多都反映是高利貸，借了就是一個黑洞，你欠他們，就欠著吧，等他們催款再說，催款這事現在少了，這與國家的打擊有關。

10樓：鴻鵠絕學

捷信就是一個坑貨公司，利率賊高，勸你儘快還了吧，找親戚朋友借點，不然要記錄徵信的。

11樓：匿名使用者

捷信貸款公司本身自己就有問題，現在已經有很多人員已經投訴了捷信公司。他們的公司主要是涉嫌高利貸行為。所以說他們現在不打**催收是很正常。

如果他們在打**催收你可以跟他們協商還款的。

12樓：

這種情況下，你就和家裡親戚朋友借唄！求爺爺告奶奶吧！別無選擇只能這樣了，這樣能挽救你一下，不然真的毀了，祝你早日走出困境，希望我的回答能夠幫到你。

13樓：齋藏

網貸還是要儘快還完，建議先借家人的，畢竟安全，不會存在利息過高的風險，還有就是合理安排自己收入支出，避免網貸

14樓：展翅高輝

沒事，我也欠著了，正規網貸影響徵信和利息高點，不正規的就不要管他了

15樓：風一樣的俠客

想辦法還上吧。欠錢早晚都要還的，建議合理消費。不然代價太大。

16樓：往後餘生你陪我

怕什麼，捷信黑的很，利息超過36都是高利貸，不受法律保護

17樓：

想辦法還錢了。否則有可能被告上法院。

18樓：春天永遠最美麗

還是給他說清楚為好，問問他可以分期還？自己找點事做，一點點還，態度要誠懇，好好協商

19樓：強力洗衣桶

出國，他們就找不到你了

我心裡很慌怎麼辦

20樓：藺桂枝遇醜

ni別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。

適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢？

緩解壓力的方法：回家後先大聲吼

5分鐘要將心裡的怨氣發洩

出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**

15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。

你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

祝你有一個好心情!

21樓：力弘厚繩岑

心裡堵的慌怎麼辦？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

經常在空氣好的環境裡做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。

二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。

還可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。

祝你健康

22樓：興弘懿那葛

心裡慌一般由突發事件或重要的事情引起，由於心裡沒有準備/準備得不是太充分，對已經發生的事件處理不了或害怕處理得不妥當，如果你是這種情況，那就靜下心來，好好想想對策。要不斷告訴自己，既然事已至此，心慌在處理事情的時候會令自己更加考慮不周全，努力讓自己靜下心來。

如果沒有事情也心慌的話，那原因就多了，可能是病了，也可能是心裡不是太健康。

有和我處境一樣的嗎沒女朋友

最近心裡老是胡思亂想，擔心未來，怎麼了

呵呵 樓主想多了 說話 沒有什麼難的 你想想你現在還能說話 但是回過頭你 在家呆久來了都這樣，家裡沒有那些同學自可以bai分享心情，跟家du里人很難像跟同學一樣暢所欲言zhi，久而久之話就少了dao，放心，開學一段時間會慢慢轉變的。在家閒著沒事兒就容易胡思亂想，找些事做讓自己忙起來，可以趁現在不用上...