1樓：手機使用者
動物性蛋白質弊多於利 蛋白質在人體內的各項生理活動佔有重要地位，如肌體的生長和細胞的修復都與蛋白質分不開，但人們卻不知，只有攝取適量且適當的蛋白質才會對身體有好處。儘管，大部分的人們視肉類及牛奶為攝取蛋白質的必備佳品，但是已有愈來愈多的研究顯示動物性蛋白質帶來的害處。 牛奶中的蛋白質稱為酪蛋白，母乳中的蛋白質稱為乳蛋白，雖然通稱為蛋白質，但是二種完全是不同的蛋白質，人體最多隻能消化約為50%的動物性蛋白質，而人體卻可以消化吸收大約90%的母乳。
更有研究顯示，喝牛奶長大的孩子患有過敏症的比率高於喝母乳長大的孩子。 而且目前市場上的牛奶普遍使用加熱殺菌法來消除其中的細菌。實際上這種高溫加熱牛奶的過程損害了牛奶中的自然蛋白質和幫助人體吸收的自然酵素，會給人體帶來害處。
有些人為了預防骨質疏鬆症，會在飲食中提高鈣的含量，而且大部分的人認為只有牛奶才是鈣的唯一**。但是許多研究報告顯示出令人驚訝的結果，骨質疏鬆症發生率最高的國家都是高度開發，且牛奶飲用量最大的國家。早在十九世紀，科學家就已發現，過量攝取動物性蛋白質會導致鈣從尿液中流失。
由此可見，增加牛奶的攝取量來增加鈣含量是不正確的，它不但不能預防骨質疏鬆症，還會導致骨質疏鬆症的發生。 優質的營養**很多，牛奶或肉類並非是唯一。許多綠色蔬菜，如綠花椰菜，既易被人體吸收又是鈣的良好**；一些豆類，尤其是大豆，極具營養又富含鈣質，低脂、無膽固醇，又高纖維，研究指出，大豆中的蛋白質大約是同重量肉類的兩倍、雞蛋的四倍、牛奶的十二倍了；此外，許多植物都是植物性蛋白質的極佳**，如堅果和穀物（小麥、燕麥和稻米）。
2樓：泣迎韓溪藍
聽說津威酸奶含有激素，經常喝會提早發育。不過我想成年人喝應該是沒問題。不過最好還是少喝點，
要知道什麼東西吃喝太多了都不好。
津威喝多了有什麼壞處
3樓：匿名使用者
壞處是造成食慾不振，營養缺失。
作為乳酸菌飲料，金威立足於「飲料」。牛奶只是其中的一種成分，所以含牛奶的飲料不應與牛奶相比較。喝得太多，習慣了會影響食慾，牛奶等營養豐富的產品攝入不足，影響自己的營養需求，也可能影響發展。
據調查，含乳飲料的牛奶含量遠低於酸奶，而且含乳飲料的營養成分含量也大大降低。」乳飲料通常含有不到一半甚至四分之一的真正酸奶鈣含量；蛋白質含量也很低，即使新增了大量的乳酸菌來提供蛋白質，通常只有真正酸奶的三分之一。」
擴充套件資料
乳酸菌飲料與酸奶的差別
乳酸菌飲料也不同於酸奶，消費者可以根據情況選擇。
1、乳酸菌飲料與酸奶都是經過發酵的乳製品，但酸奶產品的蛋白質含量更高一些；
2、大部分活性乳酸菌飲料中的乳酸菌數量一般高於酸奶。飲用酸奶可以獲取較多的乳蛋白和乳鈣，而飲用活性乳酸菌飲料可以獲取較多的乳酸菌，因此，消費者可以根據需求選購相應產品。
人民健康網-含乳飲料真的「營養」嗎？
4樓：愚人侃體育
壞處是造成食慾不振，營養缺失。
津威作為乳酸菌飲料，其落腳點在於「飲料」，牛奶只是配料之一，不可將含乳飲料與牛奶相比」。飲料喝多了和習慣了，會影響食慾，對於牛奶等營養豐富的製品攝入不夠，影響自身對營養的需求，也可能影響發育。
據調查，含乳飲料的奶含量相比酸奶大打折扣，營養成分也大幅縮水。「含乳飲料的鈣含量通常只有真正酸奶的一半甚至四分之一都不到；蛋白質含量也很低，哪怕有額外新增的大量乳酸菌提供蛋白質，通常也只能達到真正的酸奶的三分之一。」
5樓：匿名使用者
你好，津威酸奶應該含有一定激素，少量攝取蛋白質對身體有好處，不過小孩經常喝會提早發育。
不過成年人喝應該是沒問題。不過最好還是少喝點，要知道什麼東西吃喝營養過剩都不好。
6樓：留學通
聽說津威酸奶含有激素,經常喝會提早發育。不過我想成年人喝應該是沒問題。不過最好還是少喝點, 要知道什麼東西吃喝太多了都不好。
水喝多，，對身體有什麼。好處。。或者有什麼壞處
7樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
喝多酒了對身體有什麼害處
喝多了可口可樂對身體有什麼害處
8樓：陽美鑲嵌
我覺得喝多了會骨質疏鬆，還有飲料也要少喝
喝水喝多了有什麼壞處嗎？
9樓：時尚白日夢
1、水喝多了，會增加腎臟的負擔。人體是通過尿液來排毒的，那尿液的主要的組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾就更多，就會增加腎臟的負擔。
2、飲水過量會引起水中毒。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果人體攝入水的量超過了這個標準，或者喝水的速度超過這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，而過剩的水分就會使細胞膨脹，繼而引起脫水低鈉症，臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，這種中毒的症狀是全身的，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
10樓：匿名使用者
專家建議每天喝6~8杯水最為合適，所謂一杯，就是一次性紙杯的一杯，大概是200毫升的樣子。以下是水喝過多的壞處，供參考：
1.擾亂機體代謝
喝白開水可以排毒利尿，對機體的新陳代謝，酸鹼平衡起到重要作用，對於感冒的痊癒也有一定幫助，但是過多的水分進入機體後會引起機體器官的代謝紊亂，機體內的離子平衡會被破壞，特別是感冒之時，適量喝水可加速**，但是如果喝多了，則會因為機體代謝紊亂而延遲痊癒時間。
2.增加腎臟負擔
腎臟是過濾尿液的重要器官，而尿液的主要組成成分是水，如果機體攝入了過多的白開水，排尿量也會因此大量增加，加重機體腎臟的負擔，長期如此會對腎產生不利影響。
3.水中毒
過量的喝白開水最嚴重的結果就是引起水中毒，人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果喝水的速度以及量超過這個標準，機體就會出現水過剩現象，機體細胞膨脹，引起脫水低鈉症，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
11樓：木兮寫作分享
正常情況下，如果是在白天的話，我們喝多一點的水是沒有危害的，但是也儘量不要超標，如果超標的話可能會造成消化系統的負擔，同時也會給腎臟帶來一定的危害，特別應該注意的是在晚睡前我們儘量要少喝水，因為晚睡前如果喝大量的水的話，會導致水中毒的現象發生，嚴重的時候會影響我們的正常生活或工作，所以雖然說水是人類的生命之源，每個人都應該保持正常的飲水量，但是過量的飲水對身體也是有一定的危害的，一般情況下，成年人每天飲水量應該保持在2000毫升左右就可以了，當然，如果我們從事的工作如果是特別耗費體力的話，那麼也可以適當的多喝一些。除此之外，以下幾個飲水的習慣對於我們身體是有益的：
1、早上飲一杯水
首先是早上起來後的第1杯水可以說是在一天當中最重要的飲水時間了，這個時候如果我們喝一杯水的話，會有助於我們腸道排除身體內的毒素，簡單的說就是相當於沖廁所一樣，把我們的腸道沖刷一遍，讓體內的垃圾更快速的排出去，不過這裡需要注意的是，早上喝水一般情況下要喝溫水。
2、下午茶時間喝一杯水
據科學研究表明，人在下午14:00~15:00之間的時候，身體內的水分會處在一個比較低的狀態，所以在這個時候應該適當的喝一杯水來補充一下身體當中的水分，讓我們體內的細胞保持完整的狀態，這時也可以喝一杯茶水，但是儘量不要喝咖啡。
3、晚睡前喝少量的水
雖然我們在上面提到過，晚上睡覺之前儘量不要喝大量的水，這樣的話會導致水中毒，但是晚睡之前喝少量的水確實有必要的，因為我們在睡覺的時候很有可能會讓身體缺乏一些水分，睡前少量的飲水可以補充這個缺點。
12樓：梅儉隗雀
喝水喝多了壞處如下：
1、從大腦的機能來看，大量喝水後，人體易產生疲倦感覺，食慾大減，腦袋感到昏昏沉沉。醫生指出，這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞的氧交換就會受到影響，腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。
2、攝水過多會加重心、腎負擔，所以有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人都不能一次大量猛喝，因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝得太多。
3、過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。
4、晚上因為怕夜尿多造成腎臟負擔，要適當減少；飯前人在飢餓狀態時因為有胃酸分泌，喝太多會影響濃度，影響消化。
5、喝水過多,使血容量急劇增加，正在工作的心臟負擔加重,須進行強有力收縮才能代償。而腎臟在短時間內排洩出較多水分，亦會消耗能量，反覆如此工作，心腎也會「疲勞」,使其功能減退。
13樓：葉子先生時光小屋
喝水太多也是會危害健康的，喝水過多容易「水中毒」。
「水中毒」的發生是由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，引起脫水低鈉症，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
可分為急性和慢性水中毒。
1.急性水中毒
發病急，由於細胞內外液量增多，顱腔和椎管無彈性，腦細胞水腫造成顱內壓增高症狀，如頭痛，失語，精神錯亂，定向力失常，嗜睡，躁動，譫妄，甚至昏迷，進一步發展，有發生腦疝的可能，以致呼吸、心跳驟停。
2.慢性水中毒
症狀一般不明顯，往往被原發疾病的症狀所掩蓋，可有軟弱無力，噁心嘔吐，嗜睡等，體重增加，**蒼白而溼潤。
酒喝多了對身體有什麼害處
14樓：暮雪凝風
容易酒精中毒
對自己的肝臟不好
15樓：寧雁羿霜
傷胃、傷肝、容易衰老，身體素質下降。借酒澆愁，愁更愁，建議多參加體育運動，心情開朗。
答案補充
可以找些自己感興趣的事情來做，以轉移注意力。也可以約朋友打打羽毛球、乒乓球、逛逛接，做做戶外運動，調整心情。
答案補充
調整心態，往好的地方想。
冷月9月1日回答，請你採納
16樓：回潔員聰
對肝臟的傷害最嚴重,經常喝多,以後容易形成肝硬化和酒精肝..
17樓：龐睿思可璠
長期飲酒的人產生的對酒精精神上和（或）軀體上的依賴，只要一天不飲酒就感到坐臥不寧，焦慮不安，情緒煩躁，無精打采，千方百計的找酒或偷酒喝；一旦突然的戒酒（停止飲酒），機體（身體）產生很多不適，如頭痛、乏力、心慌、手抖、發熱、嘔吐等，一旦恢復飲酒，症狀即可消失（給人一種錯覺，認為飲酒就可以減輕不舒適的感覺，這只是飲鴆止渴）。酒精依賴還有一個很重要的特點，不知不覺中發生。酒依賴是經過幾年甚至幾十年而形成的，
隨著時間的延長飲酒量的就會不斷增加（或不斷減少），耐受性就越強，危害也就越大。
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