1樓：樑小勿拆
我以前也是你這類人。總是活在自己的世界裡，別人講笑話，我不知道他們為什麼會笑，我覺得不怎麼好笑；遇到熟人也就是簡單說幾句，同學聚會，遇到他同學，簡單問候後，就只能在**看他們笑，他們嗨，覺得自己沒話題，沒法和他們一起有說有笑，就只有當聽眾；平時也就只和自己經常玩的近的人玩，說話也只有和他們才能說一些稍微開放的話；我內向，但我也有外向的盆友，他們有幫過我走出去，但我會覺得很不自在；有很多事，我明明知道對方可以幫到我，但就因為我自己覺得我們關係沒有很好就開不了口，其實人家是樂意的；還有很多我自己的故事，到現在我變了很多，盆友圈也大了，壞心情也好多了，不像以前哪樣情緒容易激化了。
我的建議是：不能急，要有好心態，我每天堅持去和盆友跑步談心之類的，有條件也可以去去ktv，在酒的作用下，在歌的嗨皮下，我會吐出很多積累多年的話，說很多平時說不出口的話，那時說出口也覺的心非常順暢，多和同學童鞋一起稿一些活動，多關心他人，瞭解他人，只有去關心他人瞭解他人，你才能不會覺得自己是一個人，你才會發現他們的特點和愛好，你們之間才會由沒話題變得有話題。我是女孩子，ktv裡去，建議和熟人，反正自己小心，幹什麼事都要小心，不是麼希望對你有幫助，望採納
2樓：嘚吧嘚吧小魯班
首先要自信起來，培養自己的交流能力，傾聽他人的建議和想法;多跟父母講話，表達自己的想法，多交朋友，不能狹隘的對待朋友。等等，還可以讓自己多勇敢一點，每天去認識一個女孩，作為朋友。很多方式，看那種適合自己，哈哈。
3樓：鬱自
多和身邊熟悉的朋友交流，也可以參加社團的活動，如果自己在其中很享受的話，情況肯定會有變化的
4樓：
學會多和別人講話，多和人溝通
5樓：fz雨季
多和朋友聊聊天，外面也多趣事哦
6樓：匿名使用者
參加活動，保持開朗心態，
7樓：安米娜
和喜歡玩的朋友多出去玩 交新朋友 多和人接觸
8樓：秦佳
把自己當朋友，放開胸襟，勇敢面對
9樓：郭兆洋
強迫自己多跟別人說話
怎麼才能讓自己的性格不那麼內向？
10樓：戴初夏侯
改變自己說起來容易做起來難，每個人都有自己的性格，都已經形成了對待事物的方式、方法。 改變自己，首先應該改變自己對待事物的態度。態度改變了就如同鏡子裡的你一樣，你對他怎麼樣，他就對你怎麼樣，那麼，你想怎樣對待鏡子裡的自己呢？
我想每個人都會笑容滿面的對待自己。我們對待事物物也是一樣，你想接受新鮮事物，那麼新鮮的事物也會接受你，你想改變事物，事物也會改變你，二者之間是相輔相成的，關鍵是自己態度的改變。 其次，改變自己的思維、行為模式，對待事物的態度改變了，那麼自己的思維、行為模式也應該隨之改變，只有這樣才能夠徹底的改變自己，才能夠駕馭事物，才能夠改變自己的現狀。
最後，改變自己要不斷的吸取各方面知識，提高自己的修養與素質，各方面的知識比較豐富，才能夠更好的看待問題，發現問題，解決問題。 要改變現狀，先從改變我們自己做起吧！ 加油，我相信你會找到自己。
怎樣才能不讓自己，那麼的內向呢！
11樓：天蠍樹子
多跟陌生人聊天。多出去朋友聚會玩
12樓：在波爾多滑水的袋鼠
多交往現實中的朋友，儘量和他聊天，說出自己的想法
13樓：這怎麼能不對呢
學校有集體活動儘量參加，打車自己去和司機交涉，買東西練習砍價
14樓：美國
儘量讓自己變得有話說
15樓：手機使用者
多出去闖闖，多去和別人交流，
怎樣才能讓自己不那麼內向
16樓：匿名使用者
多嘗試和人交流，多試著參加一些活動，慢慢的就會變得開朗，這需要一個鍛鍊的過程，主要是你自己要試著放開，久而久之，你就會不那麼外向。
17樓：匿名使用者
常和朋友親人一起聊天，多參加集體活動。
18樓：噯瓔
找容易聊的話題聊，主要還是靠你自己
19樓：匿名使用者
大膽一點，無論做事還是交流，怎麼想就怎麼做，不用太在意別人的想法，往往都是自己的思維阻礙了你的行動，別想太多，當你邁出第一步，你會發現沒你想的那麼難，內向和外向有時候只有一步的距離！加油！期待活潑外向的你
20樓：j_莪呮嬡沵
額、、介個嘛、、內向的人給人種神祕感、有時候、內向也不是什麼壞事吖、、幹嘛非要改變自己呢、
21樓：匿名使用者
多看書，增強自己的語言能力。這需要一個鍛鍊的過程，多參加一些活動，多嘗試和人交流，主要是你自己要試著放開。
22樓：小布丁
多參**體活動，自己的興趣要多樣化，學會與人交流。
怎樣才能讓自己不那麼內向不愛說話
23樓：骨灰盒
你好很高興為你解答，我是親身經歷過的，我以前也是很內向不喜歡說話，我建議你應該多交朋友，最好是那種外向型的，和他們相處久了你會發現你自己就不那麼內向了，重點是你得多學習他們的交流方式，和什麼樣的人應該怎麼說話，意思就是根據人的性格，外向型的怎麼交流，內向的怎麼去溝通，還有就是要有自信，還有應該多講笑話，如果有人覺得你幽默了，你會發現身邊朋友越來越多，到那個時候你再回想以前和現在對比，你就不會再問這個問題了
24樓：沒有了嗎
練多了才可以，要和外向的人多說話，多聽別人說話，看別人是怎麼聊天的
25樓：匿名使用者
多傾聽別人說話同時主動和別人多聊天溝通，最重要給點自信心自己，這樣才能突破你的障礙。
26樓：一個人的螢火祭
開心點樂觀點 平時多跟人聊聊天 當然是要找一些跟你聊的來的人來聊 不然也可以多看看一些綜藝節目 只要能夠笑出來萬事都皆有可能
27樓：放肆的微笑
你好，我也是性格內向的人，也在尋找同樣的答案
28樓：快樂
多和朋友出去玩，少玩電腦
如何讓自己不那麼內向
29樓：
多出去 走走 唱唱歌 和大家一起 活動一下 不要把自己 封閉在 屋子裡做宅男宅女 時間久了 快樂來了 你也 開朗了
30樓：匿名使用者
一有古語：江山易改，本性難移，就是說人的本性的改變，比江山的變遷還要難，所以要改一種性格非常難，但也不是說不行，哲學家菩德曼有語：播種一個行為，你會收穫一個習慣，播種一個習慣，你會收穫一個個性，播種一個個性，你會收穫一個命運。
所以要想改變自己可以從日常生活的每一點每一滴開始改變，長年累月就會變成一種習慣，由習慣慢慢變性格。
二內向和外向性格沒有好壞之分，內向就按內向的性格做人做事，一點也不會比外向的差，何必一定要追求外向的呢？人最重要的是做好自己，而不是做一件事像另一個人。所以沒必要為這事煩惱才好，我就是我，前無古人，後無來者，世間永遠只有一個我。
31樓：匿名使用者
多嘗試和人交流，多試著參加一些活動，慢慢的就會變得開朗，這需要一個鍛鍊的過程，主要是你自己要試著放開，久而久之，你就會不那麼外向。
32樓：月夜兮水
多交交朋友 。。。。與朋友交心。。。。
要怎麼樣才能讓自己不那麼內向,開朗點,微笑多一點???
33樓：匿名使用者
溫柔的微笑，可以給人一種親切溫柔的感覺，那麼在他人心中，你是最美的。
微笑分很多種，至於最美的微笑就是**於內心，真誠天真的笑，讓別人給你印象很好的笑容。
一定要微笑著面對生活哦，加油！
你要相信你自己,保持著好心情,多想想開心愉快的事吧,不管在什麼時候,你的朋友,親人一定都在支援著你吧.
就因為這份支援,你會感到人生是多麼的美好,自然就會笑起來了...
敞開心胸,和別人一起分享你的心情,
不要什麼事都憋在心裡,
相信你一定可以做到的,因為,我也做到了..
34樓：匿名使用者
學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。
學會積極的人生態度，能使你保持愉快的心情；
學會營造和諧的人際關係氛圍，能減少你工作的壓力；
學會保證充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛...
我想,只要真的能達到這些,這些就足夠了!
35樓：匿名使用者
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
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怎麼才能讓自己不那麼難受？求救
我也不要你那分，我分多的是好幾千,我就告訴你,你還是沒遇到合適你的，遇到合適你的,你以後想都不會想她的,多簡單，自己找個合適的 就什麼都完事了 難受還要去找她？木已成舟的事還有什麼好糾結的。成長的煩惱，經過這件事就成熟了。轉移一下自己的視線。放棄該放棄的是正確的選擇，真的不合適就不必在一起了，過了這...
怎樣才能不那麼愛哭，怎樣才能讓自己不那麼容易哭。
哭是一種發洩方式 能讓你心裡多少輕鬆一點 不要很刻意地避免 那樣會憋壞自己 專 沒有什麼方屬法能讓你自己一下子強大起來 你只能等自己慢慢長大 在成長過程過程中 你想不經歷打擊都難 在這些打擊中 你會變得越來越堅強 心理承受能力也會變得越來越強 到那個時候 你已經學會看淡一些事情 放棄一些事情 就不會...
怎麼才讓自己變得不那麼懦弱啊，怎麼才能讓自己不再懦弱？
朋友,慢慢會習慣的,會好的.相信自己.在這逆境中慢慢總結經驗,戰勝你目前的困難,不少人也有和你相同的感受,你並不孤獨.其實你並不懦弱的.夜晚聽一些安靜的歌.讓自己把心裡的委屈,痠痛忘掉.你會覺的好很多的.別太在意別人對你的評價.時間過的很快,何不讓這短暫的時間,青春過的快樂些呢.心酸的時候,暗示自己...