怎麼做才能讓自己不那麼痛苦呢

2021-03-07 09:48:45 字數 2743 閱讀 5754

1樓:手機使用者

真正的愛不是用言語可以表達的,是發自內心的,愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引,為他(她)著迷,為他(她)牽掛,但願每一分鐘都可以見到他(她),見不到的時候時時刻刻都會想著他(她),見到的時候你會興奮,心跳加快,在一起的時候你會感覺很溫暖很安全,真正的愛一個人會心甘情願的照顧他(她)關懷他(她),給與他(她)想要的一切,看著你愛的人開心你也會跟著開心,看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱,但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂,真正的愛一個人會想和他(她)共同到老,與他(她)相濡以沫,你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福,而你也在這種過程中得到了另一種幸福!時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂! 愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜 真愛是愛人口渴時遞上的一杯水,真愛是出門時的一句叮嚀,真愛是愛人哭泣時張開的懷抱,真愛是匆忙回家的路上腦中閃過的「如果我不回家,他就會睡不著覺」的念頭,真愛是愛人病痛時恨不得替她(他)去痛的一種心情,真愛是「只要她(他)開心,我願意做一切」的固執,真愛是把她(他)看作是世界上最脆弱、最需要呵護

希望採納

2樓:手機使用者

人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

3樓:落帥

女生 ①如果不是你先說的分

4樓:童童

忘記你該忘記得。記住該記住的。就不會那麼痛苦了。1

5樓:費桂花碧壬

痛苦是沒有辦法忘記,那你為何不想想你們快樂的時候留作回憶呢,在你身邊或生活中你會發現有很多快樂,只要你放開心靈去體驗陽光總是那麼燦爛即使陰雨過後還會有彩虹呢,生活沒有必要看死角,不是有一個電視劇叫彎角遇到愛嗎,想想也許他看你這樣會高興呢或人家不在乎,你痛苦知道難受的只有自己,你要活得瀟灑快樂給所有人看,要他們知道沒有你我很快樂地球誰沒了都要吃飯生活,再說現在的社會不要看得太清楚那是給自己找累!

6樓:時叡罕春嬌

學會放手

有的時候人可以輕易抓住身邊的東西,那是因為對方想要留在你的身邊。而有的時候不管你怎樣努力都是徒勞的,因為他有了自己的方向,你留不住。

愛情可能得來的不易但是失去卻可以很輕鬆,不是你不夠好,不是你做的不夠,而是愛情本身就沒有道理可言。

他愛你的時候是真的愛你,但他不愛你的時候也真的不愛你了,即使你做再多的改變,即使你做再大的犧牲,都不足以換回它的愛了,一旦一個人的愛已經飄遠絕對不是你可以追回來的,甚至他可能都無法控制他自己的想法,愛一個人是要他幸福要他快樂,放手可能對於你來說是多麼痛苦的一件事情,甚至死亡對於你來說都沒有失去他來的痛苦來的難以接受,可是你忘記了,即使他因為你種種的挽留種種的手段留在了你的身邊,一個沒有愛沒有心的人對於你來說就真的幸福嗎?快樂嗎?這真的就是你想要的嗎?

被人拋棄的痛苦是揪心的,可是那終究會過去,會有一個人可以撫平你心中的創傷,可以讓你忘記過去,忘記關於他的回憶讓你得到重生。放手吧,苦苦的追尋不再屬於自己的他只會讓你更無法放開,學會放手需要勇氣,人是脆弱的但人又是堅強的,不要把自己想的太過軟弱,下定決心真的放開關於他的一切,也許會有很長一段時間的低潮期,但終歸會有彩虹重新出現在你的生活中,沒有開始永遠不會有結束,不要讓自己總活在自怨自艾的悲傷之中,分手可以徹底的打碎自己的自信心,信心是自己給予的,不需要別人的肯定或否定,更不是單獨一個人就可以決定的。

分開也許有很多的無奈也許有很多的苦澀在其中,但是既然不可能屬於你為什麼不讓這份情,這份愛永存心間,祝福他可以幸福可以快樂。放開了他,不等於放開了所有的幸福,也許不遠的將來你真正的幸福正在等著你去追尋呢,如果你只知道活在自己的世界裡,只活在失去他的痛苦中而忽視了身邊的人身邊的事,身邊真正屬於你的幸福,那不是真的虧大了嗎?

人要向前看,過去的永遠只能屬於回憶,你沒辦法因為後悔而讓時間後退,當珍惜的時候要學會珍惜,當失去的時候要學著像你愛的他說拜拜說祝福。

怎麼才能讓自己不那麼難受?求救

我也不要你那分,我分多的是好幾千,我就告訴你,你還是沒遇到合適你的,遇到合適你的,你以後想都不會想她的,多簡單,自己找個合適的 就什麼都完事了 難受還要去找她?木已成舟的事還有什麼好糾結的。成長的煩惱,經過這件事就成熟了。轉移一下自己的視線。放棄該放棄的是正確的選擇,真的不合適就不必在一起了,過了這...

怎樣才能不那麼愛哭,怎樣才能讓自己不那麼容易哭。

哭是一種發洩方式 能讓你心裡多少輕鬆一點 不要很刻意地避免 那樣會憋壞自己 專 沒有什麼方屬法能讓你自己一下子強大起來 你只能等自己慢慢長大 在成長過程過程中 你想不經歷打擊都難 在這些打擊中 你會變得越來越堅強 心理承受能力也會變得越來越強 到那個時候 你已經學會看淡一些事情 放棄一些事情 就不會...

怎麼樣才能讓自己不那麼內向啊,怎麼樣才能讓自己不那麼內向啊。。。

我以前也是你這類人。總是活在自己的世界裡,別人講笑話,我不知道他們為什麼會笑,我覺得不怎麼好笑 遇到熟人也就是簡單說幾句,同學聚會,遇到他同學,簡單問候後,就只能在 看他們笑,他們嗨,覺得自己沒話題,沒法和他們一起有說有笑,就只有當聽眾 平時也就只和自己經常玩的近的人玩,說話也只有和他們才能說一些稍...