1樓：
帶口罩（口罩要及時清理），儘量少出去。儘量不去人多的地方，在家多通風。保持個人衛生，勤洗手。有機會多運動。打疫苗。
2樓：沃擾龍晨
1、戴口罩。醫院有一種名叫n95的這個口罩，它對防止疾病的傳播非常有效，對於一般普通老百姓來說，比較厚的那種紗布的15層以上的口罩就夠了，好多一次性的口罩可能效果會不太好。此外，大家還要注意，別口罩一天到晚地戴著，髒兮兮的，這樣反而容易傳染病，要保持清潔，最好每天洗一下，晾乾了再戴。
2、勤開窗、勤通風、勤洗手，用一般的肥皂洗手就可以了，儘量用流水洗手，洗的次數最好多一點，而且每個部位都要洗到，不要拿盆洗手，用流水洗是最好的。
如何預防「甲型h1n1流感」？
1、避免接觸流感樣或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛生，肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽後噴嚏後。
3、出現咳嗽或接觸呼吸道症狀患者要戴口罩。
4、避免接觸生豬或前往有豬場的場所。
5、避免前往人群擁擠場所。
6、保持居室良好通風、空氣清新。
如何預防甲流？
3樓：匿名使用者
型h1n1流感是由變異後的新型流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病.
甲型h1n1流感病人為主要傳染源,主要在人類中傳播.雖然豬體內已發現甲型h1n1流感病毒,但目前尚無證據表明動物為傳染源.
感染途徑主要通過飛沫或氣溶膠經呼吸道傳播,也可通過口腔,鼻腔,眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播.接觸患者的呼吸道分泌物,體液和被汙染的物品亦可能造成傳播.
人群對甲型h1n1流感病毒普遍易感.潛伏期一般為1-7天,多為1-4天.
臨床症狀與普通**感相似,包括髮熱（腋溫大於或等於37.5℃）,流涕,鼻塞,咽痛,咳嗽,頭痛,肌痛,乏力,嘔吐和（或）腹瀉.可發生肺炎等併發症.
二,防護措施
1.避免接觸流感樣症狀（發熱,咳嗽,流涕等）或肺炎等呼吸道病人.
2.注意個人衛生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏後.
3.避免前往人群擁擠場所.
4.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然後將紙巾丟進垃圾桶.
5.儘可能頻繁開窗,增進居住空間的空氣流動.
6.如果戴口罩,必須正確使用和處置,以確保其效力,避免因不正確使用口罩增加傳播風險.正確做法：
用口罩仔細遮蓋嘴和鼻子並繫牢,儘可能減少面部與口罩之間的空隙;在口罩受潮或沾染溼氣後,換上新的潔淨和乾燥的口罩;不要重複使用一次性口罩,一次性口罩在每次使用後應丟棄並在除下後立即處理.在觸控用過的口罩後,用肥皂和水或使用酒精,潔手液洗手.
4樓：闢章前友容
勤洗手，洗澡，最重要的是人和人之間保持2米的距離，這是安全距離。
5樓：王楓夙飛
喝點抗病毒顆粒，平時少到人多的地方，鍛鍊身體，保持心情舒暢．
愛衛生．
6樓：止絹秋沛凝
平時多注意衛生,多喝熱、溫水
7樓：俞溫官暖姝
怎強自身抵抗力，適當鍛鍊，多食大蒜，但要氧化後使用
8樓：刑桃慕皎潔
少去人多的地方
去的話帶個口罩
家居室內
勤通風注意身體鍛鍊
還有飲食
要營養搭配
多吃蔬菜
水果還要注意睡眠
保持充足的睡眠增加身體提抗能力
怎樣有效預防甲流
如何預防甲流?急!!
9樓：匿名使用者
1、減少到公共人群密集場所的機會,對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛鍊身體勤洗手，要使用香皂徹底洗淨雙手；
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有**破損的情況。建議儘量減少接觸機會；
4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲；
6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等症狀。
甲流如何預防 20
10樓：匿名使用者
型h1n1流感是由變異後的新型流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病.
甲型h1n1流感病人為主要傳染源,主要在人類中傳播.雖然豬體內已發現甲型h1n1流感病毒,但目前尚無證據表明動物為傳染源.
感染途徑主要通過飛沫或氣溶膠經呼吸道傳播,也可通過口腔,鼻腔,眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播.接觸患者的呼吸道分泌物,體液和被汙染的物品亦可能造成傳播.
人群對甲型h1n1流感病毒普遍易感.潛伏期一般為1-7天,多為1-4天.
臨床症狀與普通**感相似,包括髮熱（腋溫大於或等於37.5℃）,流涕,鼻塞,咽痛,咳嗽,頭痛,肌痛,乏力,嘔吐和（或）腹瀉.可發生肺炎等併發症.
二,防護措施
1.避免接觸流感樣症狀（發熱,咳嗽,流涕等）或肺炎等呼吸道病人.
2.注意個人衛生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏後.
3.避免前往人群擁擠場所.
4.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然後將紙巾丟進垃圾桶.
5.儘可能頻繁開窗,增進居住空間的空氣流動.
6.如果戴口罩,必須正確使用和處置,以確保其效力,避免因不正確使用口罩增加傳播風險.正確做法：
用口罩仔細遮蓋嘴和鼻子並繫牢,儘可能減少面部與口罩之間的空隙;在口罩受潮或沾染溼氣後,換上新的潔淨和乾燥的口罩;不要重複使用一次性口罩,一次性口罩在每次使用後應丟棄並在除下後立即處理.在觸控用過的口罩後,用肥皂和水或使用酒精,潔手液洗手.
11樓：我們有耳朵
漱飲方【藥物組成】
金銀花6克、大青葉6克、薄荷3克、生甘草3克。
【適用人群】
易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史者。
【服用方法】
將4味中藥加水適量，先行浸泡5分鐘，火上煎煮10分鐘左右，煎出液約150—200ml，過濾取汁。第2煎加水適量，直接在火上煎煮10分鐘，過濾取汁，與第一煎藥液合併後,分兩次飲用。或將飲片加入開水中浸泡10分鐘後連續飲用。
【用 量】
每日1劑分早晚2次服，連用7天。
【注意事項】
1 請在醫師的指導下服用。
2本品為預防用藥，不宜久服。
老年預防方
【藥物組成】
太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克
【服用方法】
將4味中藥加水適量，先行浸泡10分鐘，火上煎煮20分鐘左右，至煎出液約150—200ml，過濾取汁。第2煎加水適量，直接在火上煎煮20分鐘，過濾取汁，與第一煎藥液合併後,分兩次飲用。
【適用人群】
適用於老人及體虛，易於外感的人群
【用 量】
日1劑，水煎分2次服，連服5天；集體服藥參照此方藥物比例。
【注意事項】
1 請在醫師的指導下服用。
2 本品為預防用藥，不宜久服。
3 體質強壯者不宜服用。
孕婦預防方
【藥物組成】
白朮6克、黃芩6克、蘇葉3克、銀花6克
【適用人群】
孕婦 【服用方法】
將4味中藥加水適量，先行浸泡10分鐘，火上煎煮20分鐘左右，至煎出液約150—200ml，過濾取汁。第2煎加水適量，直接在火上煎煮20分鐘，過濾取汁，與第一煎藥液合併後,分兩次飲用。
【用 量】
日1劑，水煎分2次服，連服5天；
【注意事項】
1 請在醫師的指導下服用。
2 本品為預防用藥，不宜久服。
兒童預防方
【藥物組成】
蘆根10克、桑葉5克、豆豉5克、銀花5克
【適用人群】
兒童 【服用方法】
將4味中藥加水適量，先行浸泡5分鐘，火上煎煮10分鐘左右，至煎出液約150—200ml，過濾取汁。第2煎加水適量，直接在火上煎煮10分鐘，過濾取汁，與第一煎藥液合併後,分兩次飲用。
【用 量】
日1劑，水煎分2次服，連服5天，學齡前兒童減半。集體服藥參照此方藥物比例。
【注意事項】
1 請在醫師的指導下服用。
2 本品為預防用藥，不宜久服。
12樓：匿名使用者
家裡面可以放上活性炭，因為活性炭可以除塵殺菌，淨化空氣，需要活性炭可以掏寶搜尋店鋪-----炭雕定製第一店
13樓：勞英耀房冷
避免到人群密集地方去，工作地方和家裡保持通風及定期消毒，也可注射免疫球蛋白增強坻抗力！
14樓：愈靜嫻譚柳
最簡單的辦法就是每天喝點板藍根。
怎樣預防甲流
15樓：小嘀嗒小
採取一些預防措施防止感染。搞好環境衛生和個人衛生，『常開窗』、勤洗手、少聚集、好休息』保持良好衛生習慣，包括睡眠充足、營養膳食和堅持鍛鍊。
1避免與看起來身體不適和有發燒和咳嗽症狀的人密切接觸。
2避免前往人群擁擠產所。
3經常和徹底的用肥皂和清水洗雙手。
4咳嗽和打噴嚏使用手或紙巾掩住口鼻、用過的紙巾要立即丟進垃圾桶。
16樓：q保護環境
最好的方位就是打疫苗。沒疫苗打就出去時戴口罩，不去人多的地方
17樓：閻海瑤奇建
現在天氣多變化，多穿衣服哦，別感冒拉就可以，
18樓：次童周飛蘭
o(∩_∩)o哈！
正值冬季大降溫，感冒越來越普遍，在甲型流感的陰影下，不免都有些害怕。今晨看新聞，甲流的世界死亡率更是已經達到1.2%，還是小心為是，找來一些資料，與大家分享。
甲流和普通感冒雖然症狀相似，很容易混淆，但它們之間仍有區別，大家可從以下幾方面進行初步判斷：
甲流一般在3～6小時內會急速發高燒(37.8℃以上)，高燒會持續3～4天；普通感冒偶會發高燒。
80%以上甲流患者會出現嚴重頭痛；普通感冒頭痛症狀輕微。
嚴重甲流會出現全身性肌肉痠痛、關節疼痛；普通感冒會有輕微全身性肌肉痠痛、關節疼痛。
大多數甲流患者會有發燒惡寒、嚴重的疲勞感與虛弱症狀；普通感冒偶有惡寒及輕微的疲勞感。
專家提出預防流感7招：
1.注意衛生，勤洗手，飯前如廁後一定要堅持洗手。
2.勤換衣服，避免細菌繁殖。
3.遠離咳嗽的人，避免飛沫傳播(1米之內，病毒就能通過飛沫進行傳播)。
4.加強營養，增強自身抵抗力。
5.屋內要通風，最好1小時能換氣12次。
6.避免去人多的地方，如實在要外出，記得戴口罩。
7.出現輕微高燒，多喝水，不隨便吃退燒藥。
感冒初期
教你不藥而癒
一般來說，患感冒前，會出現渾身無力、頭痛、咽喉痛等前期症狀。這時如果採取一些措施，或許就能將感冒阻擊在門外。
咽痛：當出現咽喉痛時，可以大量喝水及橙汁減輕咽喉腫痛，而橙汁中含有豐富的維生素c，有利於清除體內病毒，縮短感冒時間；口服含片，大多數含片具有清熱潤喉、消炎止痛的效果；可每日用淡鹽水嗽口，這樣可以緩解喉部不適。
鼻塞：在太陽穴和鼻下塗抹薄荷膏或清涼油，可減輕鼻塞現象；將兩手搓熱後，多按摩迎香穴(距離鼻翼兩側1.5釐米)，可以減輕鼻塞症狀並預防感冒；呼吸蒸汽，當出現鼻塞時，可將面部對著盛滿熱水的杯子做深呼吸，直到杯中水涼為止。
頭痛：感冒頭痛時，可將雙手浸泡在熱水中，然後再不斷地加入熱水，保持水溫持久，浸泡20分鐘~30分鐘；用毛巾或柔軟的髮帶適宜地纏在太陽穴周圍，這樣可達到抑制血管擴張、緩解頭痛的功效；按壓拇指與食指相連的部位直至疼痛，或是用兩根拇指按壓頸部背後的脊椎兩側。
低熱：當初感不適時，可以喝溫熱的薑湯或多喝熱水，然後多蓋幾層被，來起到發汗的作用；發燒不到37.4℃，可以通過沐浴、蒸桑拿、熱水泡腳促進新陳代謝，如果身體許可，可長時間浸泡。
這樣睡一覺後，大多輕微的感冒便可不藥而癒。值得注意的是，出汗後要注意保暖，以防再次受風。
如何預防甲流，如何預防甲流
甲流是可以防的，現在大家廣泛宣傳，一個是注意自己的個人衛生，小孩少到公共場所，而且如果必須得去，上醫院看病，上大商場這種封閉的環境最好戴上口罩。家裡每天要通風不少於兩次，而且每次都要在30分鐘以上，最好讓空氣是流動起來以後才有真正的預防作用。避免到疫區，注意個人衛生和採取必要的防護措，如戴醫用防護口...
如何預防甲流病，如何預防甲流
甲流是一種由甲型h1n1流感病毒引起的呼吸道傳染病，以下是一些預防甲流病的方法 1.接種疫苗 接種疫苗是最有效的預防甲流病的方法之一。接種疫苗可以幫助身體產生抗體來抵禦甲型h1n1流感病毒，減輕病毒對身體的危害。2.形成良好的生活和衛生習慣 經常洗手 保持家庭和工作環境清潔衛生，避免接觸感染源，如減...
如何有效預防甲流，如何預防甲流
甲流是甲型流感的簡稱，是一種急性呼吸道傳染性的疾病，具有一定的爆發性，給人們帶來的傷害比較大。儘管如此，在平時的生活當中，可以採取一些有效的辦法來預防甲流，比如養成良好的生活習慣，飲食方面加強注意，經常進行適當的鍛鍊，及時接種流感疫苗等。甲流是近些年來逐漸被大家認識和了解的一種流行 冒，來勢非常的兇...