我身高162 6年級。能跳到兩米7。算好嗎

2022-12-20 03:51:01 字數 2817 閱讀 9511

1樓:帳號已登出

已經很好了,我哥哥1.75也只能跳2.2米左右。而且你還在長哦,骨骼還有很長時間的發育期,加油

2樓:

厄~~身高170,雙手站著摸高將近210多,你162,能跳到270,那你彈跳最起碼有70公分樣子(一般人50~60吧)。你才六年級,還能長高,且跟腱確實還在生長,多加練習,前途無量。

3樓:流乾的淚

彈跳摸高還要加上你的手臂高度的 算下來 你的彈跳快接近70釐米了 很不錯了 多加強腿部以及腰部力量練習的話隨著你身體的增長 你的彈跳有可能達到1米

4樓:匿名使用者

您好,就您六年級來說是比較不錯的了,您的跟腱還在生長,不過還是要多訓練,加油

5樓:比什凱克

很不錯了已經,還有大大的增長潛力

6樓:文龍武虎

靠,你水平跳高距離都有 (1.074米!o(∩_∩)o~)6,70公分了誒!在努力努力都能灌籃了。(圍觀,羨慕)

nba歷史上,就你這個身高的能灌籃的也沒幾個!(你說條件算不算好的!)

再努力努力,爭取把籃球砸到那個框裡去!

7樓:匿名使用者

已經很好了,

你才6年級啊。。

70cm的彈跳了

8樓:號被盜n久了

雖然我身高一米七二算不上冬瓜級人物,但是我在考試的時候隨便一跳就是二米六,滿分是二米五,算是一個吊車尾了。 不知道你們那裡是不是用國際標準單位。

9樓:匿名使用者

很不錯了,這種年紀跳這麼多,加油!

10樓:匿名使用者

你指的是跳高還是跳遠?不過兩者都算是很不錯的個數值了

11樓:匿名使用者

我身高170,能摸框,290的框, 單手的,上初三 算行不?

我是男的,1米7身高,135斤,但是我只能跳到1.8米,我怎麼樣訓練在能一個月裡跳到2.2米?

12樓:了無痕跡的匠心

即使你沒有彈跳力,也不可能只能跳到一米八。所以,你需要的只是練習跑跳,先活動半小時,然後,做跳高練習。可以做蛙跳,如果嫌累,可以深蹲,站直,連續60下。

13樓:致遠

只能是多加訓練了,多跑跑練練腿部彈跳力,你這身高應該可以的呵呵加油!

14樓:焦靖荷

我教給你一招,在地上放幾本書,然後前腳掌才在樹上,後腳跟著地,用力踮腳,然後落下,如此反覆至肌肉痠痛,每天堅持,效果最佳,我現在能跳到兩米⑨了都

15樓:斷橋鋁門窗配件

遠不遠取決於爆發力和技術動作,力量短時間改變不了,好好研究技術吧。看看別人的動作去吧

身高168立定跳2米7 ,立定**跳8.6米,離體考還有兩個月,想提升到9m?

16樓:

預備動作:雙腳不能八字步

對於預備動作,兩腿自然開立,或者兩腳開立與肩同寬。這點沒必要太過於教條,只要適合自己覺著舒服就行。但是,一定是雙腳整向前的站立,絕對不能站成八字步。

無論是八字還是內八字,都會在起跳時形成分力,直接影響起跳高度,進而影響立定跳遠的成績。

預擺動作:多了沒用,一次到位的預擺就足夠

預擺包括靜立、蹬地上擺、下襬下蹲三種過程。良好的預擺可以保證更好地蹬地踏跳。很多時候,我們都看到立定跳遠前有很多的次的預擺,但是那是專業運動員,或者是心理及技術過硬的人,對於普通考生並不適用。

一般推薦一次預擺就可以了。這樣可以有效的避免因過多的預擺造成的學生心理緊張和動作技術變形,並且可以避免在練習中學生最容易產生墊步、小跳等犯規動作。

17樓:匿名使用者

還有40公分的差距,只要鍛鍊,還是有希望能夠達成的。

18樓:招鴻寶

如果想提高成績的話,必須堅持鍛鍊,可以適當增加腿部力量,多做下蛙跳的運動

我身高一米七五跳障礙高度能跳一米,立定跳遠能跳兩米六

19樓:公學名

但是,只要很好的做法可能會更高

希望採用。

20樓:匿名使用者

有可能 不過只要好好練還是會更高的

望採納。

21樓:勿忘初心

哎 哥們這不算個事好不,看來你真得好好鍛鍊了

22樓:邂逅挫折

這個水平比較正常,你想問些什麼?

身高只有1米7能跳高超過兩米五嗎?

23樓:成禮

沒有可能,喬丹的脂肪含量只有百分之3,彈跳也不過130,人類助跑跳高極限也就是150左右,

24樓:簡平從真

只要你相信,通過訓練,一切皆有可能。

25樓:信曦之

只要堅持一切都很有可能

我初中身高1米7能摸到籃筐,這樣的彈跳力算怎樣?謝謝了,大神幫忙啊

26樓:邀月對影

算很好了,如果你不到20,再堅持鍛鍊,就可以扣籃了

我14歲,身高1米68,立定跳遠2米7,100米12秒35。這個成績好嗎? 10

27樓:匿名使用者

14歲,不錯了,我快16歲身高166跳遠273一百米沒試過,你有訓練過嗎?

我現在四年級了,身高才133釐米,別的同學都高我半個頭了。有什麼方法可以長高。

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