1 82cm體重52kg正常嗎

2022-12-22 01:26:23 字數 1570 閱讀 4293

1樓:褔卡

國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)

標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重:標準體重+-(多少)10%.

超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.

輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.

中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.

重度肥胖:大於標準體重50%以上

標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/

正常女子=19-24

理想體徵計演算法:(身高高度-70)*0.6[單位:千克]

美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對**身材的最新詮釋。

完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的**分割。

胸圍=身高(釐米)×0.535,腰圍=身高(釐米) ×0.365,臀圍=身高(釐米)×0.565。

實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。

一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標準資料有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻,有利於整個體格的健美。

另一個方法:

一個科學且方便的公式可以幫你瞭解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位:釐米),再測出淨身高,然後開始計算。

胸圍/身高=?得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果,看看相應的判斷吧。

胸部較小:係數小於0.49

標準指數:0.5至0.53

美觀標準:0.54至0.6

胸圍過大:係數大於0.6

各種身高的理想體重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

以上數字是健康身材比例,重正負差3kg皆為標準

2樓:戀愛

太瘦了,跟骨架似的,我哥也很瘦,一米七,九十斤

3樓:柯南靜

哪有誰才1.82cm,你說的是1.82米吧,不過1.82米怎麼說不得65kg以上,努力增肥吧

怎麼打好籃球 我182cm,體重80kg,彈跳64cm,爆發

最主要先是練好身體素質。1,可以中長跑,提高耐力和肺活量,加長你在場上的存活時間.2,下蹲或蛙跳,提高大腿肌肉的彈性 爆發力 中鋒在場上是跳得最多的人.3,俯臥撐,練習雙臂的強度,保持有利的位置,是在防守區立足的根本.4,仰臥起坐,鍛鍊腹肌強硬度,後衛對抗的決定要素.5,意識訓練,個人學不了,建議2...

我身高182cm,體重65kg,運球還可以,,中投也可以,,但身體不是很強壯,那我應該打什麼位置呢?別人說

你個子高,外線投球不錯,突破身體碰撞太厲害了,如果你要突破自己去做突破的話,就要做好身體強力碰撞的準備 依據你現有身高和體重標準你來判斷的話你的的身體對抗能力較弱,建議加強力量練習,增加體重和對抗能力。如果你只是想打著玩玩而已的話,投籃準,對抗弱,帶球能力尚可的話可以打得分後衛,因為得分位注重個人能...

我女的168,體重52kg,算感覺比較強勢的那種嗎

沒 怎麼知道啊。樣子都沒有看見過 強勢指的是多方面,身高也算是一個方面,性格也是一個方面,心理成熟與否也是一個方面,所以你要多方面考慮,順便問一下,你自己覺得長得怎麼樣?呢要看你長的怎麼樣了,思想怎麼樣子嘴甜不甜。如果都符合呢是必須的強勢,來哥這,哥收了你。哪有!很令人羨慕的身材!強勢與否 跟體型沒...