我身高177,體重68kg 這樣正常嗎

2022-02-15 19:35:14 字數 1159 閱讀 3377

1樓:匿名使用者

你屬正常的!

你的 (177-70)×0.6=64.2 64.2×(1+10%)=70.62 還在立下過範圍內 下面還有很多其他方面的你可以自己算!

各種標準體重計算公式

標準體重計算公式

公式一:理想體重計算公式

理想體重:kg =(身高cm-70)×0.6理想範圍:+10%或-10%;

體重過重:理想體重》10%;

肥胖:理想體重》20%

公式二:身體質量指數(bmi)

bmi:體重/身高2(公尺)

bmi:18.5~24.9為正常;

bmi>26.4為肥胖;

bmi>35為病態肥胖

公式三:身體脂肪含量計算公式

腰圍(英寸)×4.15=a(1英寸=2.54cm)體重(磅)×0.082=b(1公斤=2.2磅)a-b-76.76=c(脂肪含量)

男性正常脂肪含量是12%~20%

女性正常脂肪含量是20%~30%

23%是公認的完美身材體脂肪比例,美人兒多努力吧!

公式四:身材計算公式

腰圍/臀圍

男性<0.9;女性<0.85

公式五:目前全世界都使用體重指數(bmi)來衡量一個人胖或不胖。

公式:bmi=體重(公斤)除以身高(米)平方。

世界衛生組織擬定的肥胖標準是:

bmi在18.5-24.9 正常範圍

bmi大於25 超 重

bmi大於30 肥 胖

公式六: 標準體重的計算公式是:

男:身高(米)平方乘以23

女:身高(米)平方乘以22

例如: 一個1.70米的男子標準體重應該是:

1.7的平方乘以23=66.47公斤

根據人民教育出版社出版的高二《生物》說明:

男性的標準體重是:身高(釐米)-110=體重(公斤)例如一男人的身高是177cm,那麼其標準體重是177-110=67,也就是說他的標準體重是67公斤,即134斤.

若是女性則是:身高(釐米)-105=體重(公斤)一身高177cm的女性的標準體重是177-105=72公斤即144斤你屬正常的!

你的 (177-70)×0.6=64.2

2樓:煙花易冷人事亦分

象你這樣是正常的,人瘦了不好!

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有個著名的美國縱跳訓練計劃相信一堆人馬上就給你複製貼上上了 這個計劃有些用我練過堅持下來一個多月應該能增加10cm,那個計劃還不錯基本上不去健身房的人這樣練很管用不過一個人真的很難堅持住 練彈跳關鍵在以個堅持上 不過不要每天做過多的深蹲起 對膝蓋相當不好 為了以後的籃球未來千萬不要急於求成 我20,...

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我今年15歲,身高177CM,體重55Kg(較瘦),買褲子的

你可以直接去商店 讓接待員幫你量一下 然後再做選擇 如果是你在網上購物的話 還是要比對一下現在穿的褲子 挑一個比較適中的碼號 最好大一碼 即使褲子買大了一點還是可以系皮帶的 或者可以要求店面給你換一款尺碼 大一點或小一點的 你要先知道自己的腰圍,按照自己的實際尺寸來買褲子。搜尋兩條腿,有各式各樣的褲...