1樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：匆匆那年
您好！其實每個人每天晚上都會做3~6個夢，有的人早上起床會很清晰地記得昨晚做的夢，但有的人忘記了，他們卻以為「沒做夢」，這種想法是錯誤的，下面就為您解答。
人的睡眠分五個階段：
1.入睡期
2.淺睡期
3.中睡期
4.深睡期
5.快速眼動睡眠期【在這一階段人開始做夢】
這五個階段稱為一個週期，人睡眠一般有六個週期，也就是重複這五個階段：
（第一週期）1.入睡期→2.淺睡期→3.
中睡期→4.深睡期→5.快速眼動睡眠期→（第二週期）1.
入睡期→2.淺睡期→3.中睡期→4.
深睡期→5.快速眼動睡眠期→（第三週期）1.入睡期…………
第二天早上人會在不固定的階段醒來，例如：在入睡期醒來精神會很好（睡眠充足的條件下）、在深睡期醒來會感覺很疲憊（因為這是人睡眠最深的階段）、在快速眼動睡眠期醒來自然會很清晰地記得做過的夢
接下來針對您的問題進行解答：
在入睡期醒來：記得夢，但不是很清晰
在淺睡期醒來：只能隱約記得夢的內容
在中睡期醒來：不記得夢的內容
在深睡期醒來：完全不記得夢的內容
在快速眼動睡眠期醒來：清晰地記得夢的內容
那麼您的問題就得到答案了：這說明您正好碰巧經常在快速眼動睡眠期醒來，所以記得所做的夢。
當然導致您經常在快速眼動睡眠期醒來也可能有其他因素，比如壓力太大、學業或工作繁重、煩心事多等引起的睡眠質量差【主要表現在容易被吵醒】或天生、遺傳性的睡眠淺，使您的中睡期、深睡期這兩個階段的時間較短，另外三個時間較長，增加了在快速眼動睡眠期醒來的概率。
我九月份開學才讀初二，也有像您一樣的情況，我小時候就經常這樣：不容易入睡、容易被吵醒、睡眠淺，我幾乎每天都能記得昨晚做的夢，因此也十分煩惱。所以這和性格沒有太大的關係，您也別想太多啦~~ —v—
ps：這可是我一字一句打出來的哦……絕對沒有抄襲，親們上**也找不到類似的答案、
所以希望後面的親們表抄襲！
浮傷年華╮顏°
7月15日
15:15
真誠為您解答！
3樓：huzai哭
不一定。有時你一覺醒來是不是覺得好象沒做夢，只是睡覺前勞動過度，太累，腦子記憶功能暫停，記不得了。有時，一覺醒來好象做夢了，有些時候還肯定做夢了。
其實有些時候不肯定的，可能是一個睡前幻想罷了。做夢還跟一些日常生活中的活動有關哦！比如：
飲食,運動··· ···
4樓：傻瓜布
會啊，夜晚會做很多很多的夢，只是到醒來就忘得差不多了，就醒來前的夢可能會記得。
不過，如果自覺夢多的話，只能說睡眠質量不好了，可能是身體虛了，要好好休息調養了。
老是做噩夢就是被嚇到了，也有說日有所思夜有所夢的，，不過大多是不好的才一直掛在心上，傷身體的，所謂思傷脾嘛
人為什麼要做夢?每天都做夢是怎麼回事
每個人每天是不是都要做夢?
5樓：名稱未設定誒
每人都會做夢，且每晚都會產生多個夢境，不過其中大部分會快速遺忘。
著名心理專家郝濱先生在其著作《催眠與心理壓力釋放》中闡述：「當人們處於異相睡眠期間，如果將其喚醒，被喚醒的人往往會說他們正在做夢，所以人們一般認為，做夢是異相睡眠的特徵之一，研究發現，人人都做夢」。
因此，如果一個人覺得他們沒有做夢或者一個夜晚中只做了一個夢，這是因為他們關於那些夢的記憶已經消失了。這種「記憶抹除」的情況通常發生在一個人是自然緩和地從快速眼動睡眠階段經過慢波睡眠期而進入清醒狀態。
如果一個人直接從快速動眼睡眠期中被叫醒的話（比如說被鬧鐘叫醒），他們就比較可能會記得那段快速眼動期所作的夢境（不過並非所有發生在快速眼動期的夢都會被記得，因為每個快速眼動期之間會插入慢波睡眠期，而那會導致前一個夢的記憶消失）。
擴充套件資料：
清醒夢（lucid dream）又稱為清明夢，意思是在夢中可以保持清醒，並且知道自己正在做夢。
甚至還可以預知事情的發生走向，可以選擇某個人的視角。現實中身體上的深刻記憶有時也會被代入夢中身體的記憶，故可能會因此被動選擇另外的「故事發生」
有時做某個夢，還會知道這個夢是幾年前（或以前）對夢的一個重複、延續、甚至會得到預知、改變這個夢故事情節走向的能力。
有些人在做夢時會突然察覺到自己正在做夢，當他知道自己在做夢時，他便可以控制自己，這便是清醒夢了。
人每天晚上睡覺都會做夢嗎
6樓：匿名使用者
你好，每個人在睡覺中都會做夢的
指導意見：
不必擔心，有些夢印象深刻一點就會記得，有些就不記得了，但一般情況下每個人都會做夢
7樓：life星星在這裡
並不是人每天晚上都會做夢，根據不同的人每隔一段時間都會做些夢，這是正常的現象，正所謂日有所思夜有所夢。每隔段時間做夢也表示身體健康，但是如果每天晚上都做夢的話就不正常了。會出現內心焦慮等症狀，建議去醫院看看。
有人說經常做夢的人聰明，是真的嗎
8樓：菇涼你惹不起
1全部夢，是人處於半睡半醒之間的產物！人的大腦沒有進入放鬆狀態，腦波還是很活躍，大腦是在高速運轉中。人在做夢時，雖然眼睛是閉著的，但眼珠是在不停地轉動。
隨著夢境的變化而忽左忽右忽上忽下。在沒有受支配的情況下，大腦就像是一個，將你以前的一切所思所見所想，通過自由組織的方式，誇張、拼湊、放大生成一種思維活動。所以並不是做夢的人聰明，而是做夢的人心裡有很多事濾在心裡！
大腦時時刻刻處在工作中，精神狀態估計也不會好。休息睡眠好的人，是不會做夢的。還有就是身體不好的人，做夢尤其多。
也就是精神能力差！夢，說白了，就是精神力的波動！
為什麼我天天晚上做夢都會夢到一個人
9樓：句哀木侱
首先呢,每個人每天都會做夢的,人的睡眠分階段,潛睡期和深睡期,如果你在淺睡期醒來呢,你會記的你剛做的夢,如果你是在深睡期醒來了,那麼你根本不記的晚上做過夢,然後呢,像你這情況呢,屬於思念過度,很正常,只是對一個過於擔心和關愛,白天一直在想著他,所謂日有所思夜有所夢就是這個道理,沒什麼,好著呢,調節下心情,想開些就好,
10樓：天機瓈厵蛇
因為夢其實每一個人都是有一種非自然的力量的，就像所有的人剛出生不久能看到不乾淨的東西一樣。正常來講會運用這部分力量的人很少，所以不會運用的人他的這部分力量在某一刻集中起來爆發，這個時候你做的就是預知夢，根據力量不同有的人甚至能預見自己或他人某一天的全部過程。有的人卻是在某個場景發生的時候突然感覺自己做過這樣的事情。
有的人也很夢到很久以前的事情，去打聽的時候，發現這人確實存在過。其實這部分力量是可以被充分利用的。只不過大部分人不知道方法。
如果想要是用自己這部分的力量最簡單最直接的方法就是時使用塔羅牌，中國古代占卜的方法過於複雜就不推薦了。其實夢裡邊百分之十是預知夢百分之七十是暗示夢剩下的百分之二十就是你的潛意識產生的夢境了。。
11樓：隆美麗邢湉
不一定是愛，也不一定是恨。但我想，無論如何，這個人曾經在你心裡留下了很深的印記，或者是和他在一起的經歷非常難忘。
不過，連續幾天夢到同一個人，的確非常少見。夢境往往並沒有一個連貫、邏輯的情節，那你在幾次夢中，對這個人的感覺或者情緒都是相似的嗎？有人認為，夢境的情節沒有連貫性或者道理可言，但夢中的情緒會真實反映困擾或者影響我們的情緒。
你可以自己深入反思一下，這個人和你在夢中感覺的情緒有什麼聯絡。
為什麼有些人不做夢，有些人天天做夢
12樓：
其實每個人每天都會做夢，只是有些人睡眠質量高第二天起床完全想不想來做了什麼夢就以為沒有做夢。有些人睡眠質量差第二天就會記得做的什麼夢。
13樓：匿名使用者
做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
為什麼天天晚上都要做夢
俗話說 日有所思，夜有所夢！有專家說經常做夢的人，其大腦細胞比少做夢的人要活躍 聰明 如果經常噩夢的話那可能是用腦過度 精神緊張 壓力過大所致，不妨試試睡前聽聽柔和的 讓大腦得以休息，緩解壓力 夢是人類的一些記憶碎片，也有些是被壓抑的情緒。做夢只是幫助我們減低和排洩焦慮的的機制。在夢裡面，很多事物都...
人為什麼會做夢？人為什麼會做夢
相信所有人類都會做夢。如果有人認為自己沒有做夢或者很少做夢，那是因為他們醒來後將夢中的情形全部忘記了。有研究表明，無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受到損害和有病的一種徵兆。最近的科研成果表明，夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，是大腦健康發育和維持正常思維的需要。如果長期無夢睡眠，那反而是值得...
為什麼人可以通過做夢預知未來，人為什麼做夢有時可以預知未來？
不是記憶，真的是未來！我上中學時暑假裡夢見過一個老師穿的衣服，開學那天遇到了她，真的穿的和夢裡一模一樣！以前絕對沒有見過她這樣的穿著的！預知的不是未來 而是記憶一些相似的概念 人為什麼會做夢?有的夢是不是可以預知未來?心理學家認為,夢是對現實的壓抑的一種宣洩 至於預知未來嘛,中國的古代 裡,裡倒是出...