1樓：敖盼盼
1.那麼就是說！你睡覺的時間很長？這樣不好，因為我們都有生物鐘，你這樣會打亂的
2.你持續了多長時間？如果在半個月左右的話，可能是你最近的精神緊張吧？
3.還有就是每個人睡覺的時候有深睡眠和淺睡眠之分，你就是進入不了深睡眠。
4.如果對你的生活造成困擾，就建議你去醫院去看看。
ps：我個人的建議，不要誰那麼長的時間，
還有，如果你減少了睡眠時間，還是不行就去醫院去看看吧。
****************************************====
希望對你有幫助。
***********************************====
最後，不要鄙視我的名字，我是仙后的說。
o(∩_∩)o哈哈~！！！！
2樓：匿名使用者
一句話,你的睡眠質量不好!!
做夢使你即使睡夠時間也得不到充分休息
可能你最近壓力大或生活規律紊亂
睡前別喝咖啡和茶,喝一杯牛奶,症狀很快會好的!
3樓：小城散文詩
睡眠質量差,大腦皮層過於興奮!覺不必睡多,睡的飽和就好!你睡前喝些牛奶!慢慢就養成好習慣了~~
4樓：蛋殼破碎的聲音
這個沒什麼我們每個人每天都會做夢,不過有些人醒後記得有些人不記得而已
5樓：匿名使用者
你的壓力可能有點大，放輕鬆一點
6樓：馬洲豬肉脯
建議睡前用熱水泡腳，這樣晚上做夢的機率就會下降。
為什麼我天天都不做夢，有些人天天都做夢，為什麼我都不做夢的呢？
其實每個人都會做夢的,只是醒來後有很多會記不住,所以就感覺沒做夢.據有關資料介紹，人的一生大約有1 3的時間在睡覺，有1 5的時間在做夢。假如 個人一生活75年，那麼他就有15年是在做夢。做夢的內容往往跟白天或睡覺時所受到的刺激有關。白天對某一件事想得太多，夜晚睡覺時就會夢見這樣的事，或者雖然沒有想...
我幾乎天天晚上睡覺都做夢，這是為什麼
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
為什麼天天晚上都要做夢
俗話說 日有所思，夜有所夢！有專家說經常做夢的人，其大腦細胞比少做夢的人要活躍 聰明 如果經常噩夢的話那可能是用腦過度 精神緊張 壓力過大所致，不妨試試睡前聽聽柔和的 讓大腦得以休息，緩解壓力 夢是人類的一些記憶碎片，也有些是被壓抑的情緒。做夢只是幫助我們減低和排洩焦慮的的機制。在夢裡面，很多事物都...