1樓：
如何建立自信心
①建立自信的具體方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
(二)練習正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：「你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：
我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。
正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
(三)把你走路的速度加快25%
當大衛·史華茲還是少年時，到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後，母親常常會說：「大衛，我們坐一會兒，看看過路行人。」
母親是位絕妙的觀察行家。她會說：「看那個傢伙，你認為他正受到什麼困擾呢?」或者「你認為那邊的女士要去做什麼呢?」或者「看看那個人，他似乎有點迷惘。」
觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發性。
2樓：甫經武
為什麼要靠人培養呢，本來就是要自強要人看得起你，關鍵還是看你自己的努力。請採納答案，謝謝。
當一個人對一切都失去信心的時候該怎麼辦?
3樓：_儔
是什麼原因失去信心？ 多看看生活中積極的一面吧 我也經常對生活失去信心啊 不管是上學還是上班 都覺得很沒有意思 其實 每當我這麼想的時候 我就會告訴我自己 明天 或者明天的明天 我一定不是這樣子的 一定會有好轉的 你給自己一點信心 一點點就夠了 還有就是 嘗試著做一些你喜歡的事情 並且主動去和別人聊天 讓別人發現你的好 你一定會有朋友的 至於特長 我也沒有特長啊 這又不是什麼錯 做自己喜歡的事情 別被一些無聊的東東影響了自己的情緒 該開心的就不要傷心 祝福你 加油啊
4樓：正明思想
這個問題還真是個大難題 。因為我也是這樣的狀況 ，可是我還是願意努力看看 ，努力找找看有什麼是我有興趣的 ，想知道我的人生目標是什麼 。 不肯付出的人 ，永遠無法獲得 。
不肯睜開眼睛的人 ，永遠看不到光明的存在 。 不肯轉身的人 ，永遠不知道有多少人在他的身後支援他 ，鼓勵他 ，關心他 ，擔心他 ，在乎他 。
5樓：求迎天區瀾
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
當你對自己失去信心的時候，你會怎麼辦？
6樓：匿名使用者
失去信心那說明你原來是有信心的，我會想為什麼，能不能找到辦法，信心不是一下兩下就有的，一般而言是建交在成功的基礎上，十足的信心是經過無數人小成功組成的，而信心不足是很容易被打倒
7樓：匿名使用者
沒有坎坷的人生是不
完整的人生！在我感到痛苦和煩惱的時候我就去痛痛快快地專
淋雨，或者暢快淋漓地打一場屬籃球！發洩後就好了！要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！!!!!
8樓：匿名使用者
找一處幽靜的大山，站在山顛上深呼吸~~~~~~~並大聲尖叫``說我是最棒的
當一個人對另一個人失去信心失去信任的時候該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
那你就要問自己內心 是否願意放棄他 如果答案是yes 那你不信任也就無所謂咯 但是如果你還仍對他抱有一絲希望 那就重拾對他的信心 畢竟建立起信任的關係確實不容易 一下子丟掉畢竟很難
10樓：匿名使用者
心裡都有個聲音，聽聽它怎麼說。如果（另一個人）還是繼續信任他（一個人），那這信任是還可以恢復的。再雙方都失去了，那麼彼此信任就無從談起。
信任度的建立都是在雙方願意的基礎上建立的。失去一方的可以找回的。就要看你的努力程度了。
在傷害程度太大的情況下，可以選擇放開。無法挽留的不必去強求了！
11樓：匿名使用者
我的男朋友對我失去了信心，我要怎麼做才能讓他重新回到我身邊，我真很愛他，我不想和他分開，可是我要怎麼做才能讓對我信心，
12樓：匿名使用者
那看你是一個人還是那另一個人羅
一個人如果對生活失去了信心怎麼辦？
13樓：井堅施量
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明
白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
14樓：儒雅的幸運
當一個人迷茫之時，總感覺一切都不是那麼的順心如意，相比之下，我感覺對生活充滿了絕望，父母對自己抱太大希望，而我卻無能為力，不思進取，始終不能去努力，以至於緊要關頭只能長吁短嘆，喜歡一個女生，卻不能在一起，她到底是喜歡我還是不喜歡，至少給個準話，我天天為她付出，得來的總是聊天時的一個字就嗯或哦就完結，有意思嗎？沒意思！我只告訴你我為你付出，應該得到相應的尊重，還是那句話，裝睡的人始終叫不醒，不想理你的人始終不會理你，別自作多情，為自己而活，生活並不是一帆風順，說這些只是想告訴每一位朋友，不是隻有你有過挫折，我們都有煩惱，去放鬆，去聆聽美好，希望每個人都能夠得到相應的回報和一份美好，去實現自己的人生價值，為自己而活，為家人而努力，為以後而奮鬥。
相信你會有一個不一樣的明天！
15樓：買駿喆奕晗
人最怕失去信心。人生坎坷，你的人生可能更坎坷。如果你對生活還有興趣，你對奇妙的世界還有興趣，你就應有生活的信心。
如果你的興趣和目標就是為了獲得一個女友，為此而對人生失去信心，那真是可悲！人生的內容很多啊，難道人只為獲一女友而活著嗎？如果你放棄此念，在學識，在工作，在其它方面有巨大發展，其人生不是也很好嗎？
更何況，男女友情是講緣分的，緣分未到，交再多女友也不一定成功。或許你在事業上成功之時，真緣份也隨之而來，令你意想不到。但在人生的道路上，總不能一直被交女友纏壓著，而不去信心百倍的創業奮鬥，這樣下去，更加悲哀。
放棄雜念，振奮精神，走出你自已自尊自強的路！祝你成功。
16樓：匿名使用者
對生活失去了信心，一天就是吃了睡，玩手機，胡思亂想強迫性焦慮症。
17樓：縱竹練淑
當然是為了自己，你活著是為自己而活，並不是為別人而活。失戀沒什麼大不了，就當是人生的一個經歷，當你經歷多了那你就習慣，到那時你就會看的我更開
18樓：匿名使用者
首先要冷靜思考一下，自己最近這段時間是怎麼了，是自己心態的問題，還是方式方法的問題，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新樹立起信心。
找自己最好的朋友分析一下，就是那種什麼事情都可以說，什麼話都可以說的朋友，這樣的人比較瞭解自己，可以幫助自己分析為什麼對生活失去信心，還可以幫助你找回來。
放下手裡面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，還可以是長途旅行，但時間不要太久，不能超過七天，這樣的旅行也會幫助自己尋找到生活的目標和信心。
19樓：匿名使用者
一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油
看破，看透人生事實真相， 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。 當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。
老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。病苦，
不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自
在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也
會更好。。。
對學習失去了信心
不用去回想初一，那個過去了，想是沒有用的，回不去的。沒有什麼是晚的，來不及的，馬上畢業，還有一個半學期，還有8個月，還有240天，換成小時，你還是有很多時間的，況且學習也不僅僅是以初中畢業考入高中為結束點的，所以只要你想，你就來得及。給自己一個目標，你說你的成績倒數，那麼你的班級是處於什麼水平的？對...
象是對愛情失去了信心，不想談戀愛，更不想結婚，只想人安靜的生活。其實本身沒有受過太重的傷，但
覺得這個社會很殘酷很現實了吧！其實人生就是這樣，悲歡離合少不了，我也被傷過，那些事情不想再提起了，我也真的是不敢相信愛情了，不過婚還是要結的，不能對不起自己的父母吧！這些事要自己努力控制，不要全部都看消極的那一面，我現在就改變了很多，也希望你能成功。在愛情中傷痛是免不了的，也正因為痛了才說明愛了 只...
我對女人失去了信心該怎麼辦，我對女人失去了信心該怎麼辦？
那就先單身，有一天你會遇到一個讓你想結婚的人的。我以前聽說過太多渣男的事，一直沒敢談過戀愛，後來遇到了我老公就結婚了。現在看的比較開，畢竟一輩子太長，誰也不能保證會一直不變，那就你愛我的時候，我也會好好愛你，若有一天你不愛我了，那麼我也不再愛你了。想開點人生才能幸福。我覺得這個問題你不必那麼灰心。人...