兔肉的做法

2023-01-02 05:55:56 字數 5251 閱讀 4773

1樓:神州

油爆兔肉

淨兔子肉300克,熟花生油500克(實耗75克),花生仁75克,澱粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,薑末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。 【製作過程】 (1) 將兔肉切成1釐米見方的丁,放入瓷碗內,加蛋清、精鹽、澱粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。 (2) 花生米用溫水泡好,去淨皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。

(3) 小碗內放入精鹽、味精、香醋、澱粉、5克芝麻油,勾兌成調味芡汁。 (4) 炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時,投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、薑末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。

2樓:囚靈主

殺好的兔一隻,宰成大小適中的塊,可以先加一點鹽巴,料酒和姜,但也可跳過這一步。植物油適量,燒至九成熱,下豆瓣醬翻炒,下花椒,和拍碎的姜塊,繼續翻炒到油湯呈紅亮色,並聞到香味,然後把兔子肉倒下去一起炒,大概炒七八分鐘,加清水或肉湯量稍多,起碼蓋過兔子肉,加醬油上色,白糖少量,香料若干(八角,山奈,桂皮什麼的,反正大雜燴就是了,但不要太多,特別是八角如果放過量了很不好的),大蒜和大蔥,幹辣椒。然後中火煨燒。

還可以把五花肉(最好為肥的),與兔肉一起燉

3樓:阿壩的河

最具四川風味的自貢冷吃兔:

原料:新鮮兔肉、料酒、菜籽油、花椒、乾紅辣椒、姜、蒜、醬油、醋、冰糖。

做法:1、新鮮兔肉切成肉丁,肉丁不宜切的太小,用料酒和少量醬油碼好備用。同時準備花椒,幹辣椒切成段,姜、蒜切片備用。花椒、幹辣椒根據個人口味準備。

2、將油放入鍋中(量多為好), 燒熱後小火加入碼好的兔肉爆炒至半乾。

3、將準備好的姜蒜片放入鍋中,繼續炒香。

4、加入花椒、幹辣椒繼續炒至油色紅亮,然後加入醬油、醋、冰糖,記住用小火翻炒提味上色。

注:炒制種可以根據個人口味加點陳皮、八角、大料、香葉之類的香料提味。

4樓:合興銳乙

紅燒,煙燻,還可以像做口水雞那樣做.本人就喜歡最後一種做法.

5樓:匿名使用者

用大蒜、生薑、辣椒、茴香、醬油、酒、白糖、醋、鹽、味精、番茄醬燒,絕對好吃! (番茄醬去腥)注:兔肉要用水過一下。

兔肉的做法

6樓:真不幹正事

用料:兔肉500克,黑芝麻30克,味精、精鹽、滷汁、生薑、細蔥、花椒、芝麻油各適量。

製法:1.將黑芝麻淘洗乾淨,炒香,備用。

2.把兔肉洗淨,切成小塊,將蔥姜洗淨切好。

3.鍋中放入適量清水,燒沸後加姜、蔥、精鹽、花椒,再放入兔子肉,煮至六成熟時撈出。將滷汁倒入鍋中傷沸,下入兔肉滷熟,撈出兔肉放涼。

把味精加入芝麻油內調勻,淋在兔肉上拌勻,撒上黑芝麻即成。

功效:滋陰潤燥,益氣生津。適用於**消渴體瘦、倦怠乏力、眩暈耳鳴、腰膝痠軟,對糖尿病屬陰血虧虛者有**作用。

浙江菜欄目文章:烤兔肉的做法

原料】兔腿肉400克。 火腿100克、青菜葉50克。精鹽15克、味精1克、腐乳滷50克、胡椒粉10克、汾酒25克、蔥段50克、薑絲25克、香菜5克、幹澱粉15克。

【製作過程】

將兔腿肉去骨洗淨,肉向兩邊片薄,拍平,然後加腐乳滷。汾酒、胡椒粉、味精和精鹽胸15分鐘。火腿切成薄片。

將胯過的兔腿肉置於砧板上攤平,放上青菜葉,撒上幹澱粉,再放上火腿片。在兔肉的一端放上蔥段、薑絲 .

麻辣兔肉的做法

用料:兔肉2000克、糟辣椒100克、草果2枚、砂仁5枚、姜50克、蒜頭10克、蔥30克(挽結)、青紅椒各80克、幹辣椒20克、泡椒50克、郫縣豆瓣30克、花椒5克、鹽、味精、胡椒粉、白糖、醋、高湯、芫荽、油各適量。

做法:1、兔肉切塊,入清水鍋煮至斷生撈出,青紅椒切滾刀塊。洋蔥、姜切塊,其他配料均切碎備用。

2、淨鍋上火,下油燒至七成熱,將兔肉倒入爆炒片刻,接著下糟辣椒續炒三分鐘,再下各種配料,注入清水燒沸後移至小火上,燉至兔肉粑而不爛時裝盤即成。

兔肉的其他做法:

肉蓯蓉芡實兔肉湯

用料 免肉100克,肉蓯蓉、芡實各30克。

做法 (1)兔肉洗淨,斬件;肉蓯蓉略浸,切片;芡實洗淨,清水浸半小時。

(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火燙1-2小時,調味供用。

功效 補腎澀精,抗衰延壽。

適應症早衰,老年人腎虛。症見筋骨瘦弱,腰膝冷痛,小便瀕數,或小便混濁,早衰陽萎遺洩。婦女脾腎虛弱之帶下。

註釋 本湯補腎固腎,延緩衰老。湯中兔肉性味甘涼,功能補中益氣,健脾止渴,是高蛋白低脂肪食品,有'健美肉'之稱,

其所含卵磷脂有保護血管,阻止血栓形成,抑制動脈粥樣硬化症發生發展的作用。肉蓯蓉性味甘鹹溫,功能補腎陽,益精血,《大明本草》說它能'治男子絕陽不興,女子絕陰不產,潤五臟,長肌肉,暖腰膝。'本品含有豐富的白色結晶物質--甘露醇,據研究報道,甘露醇在延緩**衰老,增強機體免疫功能,啟用體內超氧化物歧化酶和降低脂褐質堆積等方面,均有顯著作用,可見,含豐富甘露醇的肉蓯蓉有良好的抗衰老作用。

芡實性味甘澀平,功能健脾因腎澀精,《本草綱目》說它能'止渴益腎,治小便不禁,遺精白濁帶下。'合而為湯,既補益又防老,是健美延壽的補湯。

注意和禁忌

感冒發熱者不宜用本湯。

木耳腐竹兔肉湯

菜 名: 木耳腐竹兔肉湯

主 料: 黑木耳10克,腐竹1條(約120克),生薑2片,枸杞10克,兔肉250克。

做 法: 將腐竹、黑木耳分別用清水浸軟、洗淨,腐竹切段;薑片枸杞洗淨;兔肉洗淨,切塊。起油鍋,下薑片,爆香免肉,加清水適量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火燜熟,調味即可。

飲湯吃全部用料,每天1料,連用7天為1療程。

藥用價值: 健脾養血涼血。用於氣血虛弱的氣短懶言、臉色無華等。

淮杞燉兔肉湯

主料:兔肉。

輔料:淮山藥、枸杞、桂圓。

調料:鹽、雞精、料酒、姜。

做法:1.將兔肉洗淨切成塊,薑切片,山藥切塊待用;

2.坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調味,燉一小時;

3.將枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可食用。

一、原料:

兔肉、花椒、幹辣椒、蔥、姜、鹽、料酒、白糖、醬油、雞精、雞湯、紅油、食用油。

二、做法:

1、將兔肉剔去骨頭,剞上十字花刀,切成大小相等的塊,放入盆中加入料酒、醬油醃製20分鐘;

2、坐鍋點火放入油,油溫7-8成熱時倒入兔肉,炸成銀紅色撈出控幹油;

3、鍋內留餘油,油熱放入花椒炸糊撈出,再放入幹辣椒、蔥段、薑片煸炒出香味,倒入醬油、雞湯、料酒、雞精、鹽、白糖、兔肉、待湯開後,用小火?0分鐘。最後放入紅油,用旺火收汁盛出晾涼即可。

三、特點:

兔肉細嫩,味麻、辣、鮮、香。

【提示】炸花椒時要把花椒炸糊,要麻香味。

蔥爆兔肉

【原料】

生淨嫩兔肉200克。 蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、薑片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。

【製法】

將兔肉切成長4釐米、寬1.7釐米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用溼澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、溼澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。

鍋內留底油,將大蔥、薑片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。

【特點】

色澤淡紅,肉質纖細鮮嫩,蔥油香味撲鼻。

7樓:密

我給你說一個最簡單的做法,我經常這樣做著吃,把肉剁成塊,洗乾淨後,用鹽醃半小時.然後用炒鍋,放些油,像平常炒菜那麼多就可以了.油熱後放肉兔肉,放放蔥,姜,蒜,花椒,八角.

鹽.等肉變色後.加上水淹住肉就可以了.

8樓:乍暖

一、小炒香辣兔肉

材料:兔腿1個,洋蔥半個,尖椒2個,幹辣椒10個,料酒2湯勺,鹽1茶匙,生抽1湯匙,白糖1茶匙,八角1個,花椒10顆。

做法:1、冷凍兔腿,退冰備用。

2、化冰後的兔腿剔骨切丁。

3、放入一勺料酒醃製15分鐘左右去腥。

4、鍋中倒入適量的炒菜油,放入花椒、八角、幹辣椒小火煸出香味。轉中大火,放入兔肉,快速翻炒至變色,烹入一勺料酒二次去腥。

5、繼續放入洋蔥、尖椒,淋上生抽翻炒均勻。

6、加入少許糖提鮮,用鹽調味後即可出鍋。

二、麻辣兔肉

材料:兔肉,醬油,澱粉,紅椒,姜,蒜,花椒油,雞精。

做法:1、兔肉斬小塊加鹽,醬油,澱粉抓勻。

2、紅椒切斜圈,姜蒜切片。

3、鍋燒花椒油,下姜蒜片煸出香味,接著下兔肉爆炒(兔肉很嫩的,另外還加了澱粉,不用擔心肉會老,很容易就熟了)。

4、千萬不要爆幹了,撒紅椒圈翻炒幾下噴醬油撒雞精就好啦!

9樓:邯鄲新東方烹飪學校

步驟1:兔肉切小塊,加鹽、料酒、胡椒粉、水澱粉拌勻,放冰箱冷藏醃製半小時。

步驟2:洋蔥去外皮後洗淨切片,青椒去蒂去籽後洗淨也切小片。

步驟3:鍋內放清水,水開後先放入洋蔥、青椒,片刻後撈出,過涼水。

步驟4:將醃製過的兔肉放入沸水中,水開後略煮半分鐘,撈出洗淨瀝淨水。

步驟5:炒鍋燒熱,倒入油,油熱後倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟時盛出瀝油。

步驟6:炒鍋內留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香後即撈出。

步驟7:下入蔥、姜、蒜、豆豉辣醬爆香,隨即倒入肉塊煸炒。

步驟8:加料酒、生抽、白糖,繼續煸炒,加少許水蓋鍋燜煮入味。

步驟9:倒入洋蔥、青椒一同煸炒,最後放入香菜梗即可出鍋。

10樓:暢聊萬事

土豆燒兔肉的用料

土豆3個    兔肉半隻

青花椒1把    蔥白半根

生抽一勺半    鹽適量

老抽一勺    蔥少許

豆瓣醬一勺半    幹辣椒4個

姜適量    蒜兩個

香料(八角、香料等)適量

土豆燒兔肉的做法

步驟1兔肉煮血水時放入幾片薑片,料酒一起煮,水開後三分鐘撈起放在一旁瀝乾水份

步驟2準備好調料:香料,蔥和幹辣椒切段,姜、蒜切片。

步驟3鍋起油,小火加入所有調料炒出香味,再加入豆瓣醬,炒出香味步驟4加入兔肉翻炒均勻,炒出香味。

步驟5加入水,沒過兔肉即可。加生抽、老抽大火燒開,轉小火,燒15分鐘,再加土豆一起燒

步驟6燒至湯汁快乾,土豆燒好以後,就可以起鍋了。

土豆燒兔肉的烹飪技巧

在燒製的過程中,可以根據自己的口味加入適量的鹽。

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兔肉性偏寒涼,凡脾胃虛寒所致的嘔吐 洩瀉忌用。兔肉不能與雞心 雞肝 獺肉 桔 芥 鱉肉同食。吃兔肉有什麼好處?什麼壞處?兔肉屬於高蛋白質 低脂肪 少膽固醇的肉類,但性涼,陽虛 脾胃虛寒者不宜食用。中醫觀點,兔肉農曆8 10月深秋可食,余月則傷人腎氣,易損元陽 兔肉不能與雞心 雞肝 獺肉 桔 芥 鱉肉...

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