上網對身體好嗎

2023-01-02 11:05:46 字數 1288 閱讀 9982

1樓:jf死阜

首先對眼睛不好,長時間的注視電腦螢幕會造成視力疲勞,引起假性近視。。 應該隔一段時間就遠眺,或者休息一下,閉上眼睛,拿手指按摩一下。。配合一點緩解視疲勞的眼藥水。。

還有就是電腦的電磁輻射問題了。。 對**不好,會引起**缺水的,上網時間長了,會感覺頭暈噁心,想吐。 因該補充水分,還有維生素c。。

上網時間不要過長。。。

2樓:阿瑟

簡單回答是不好 上網者的上網耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間,上網後總是欲罷不能,即使從事別的活動,心中想的也是上網,甚至因上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。

上網者可出現不明原因的煩躁不安、焦慮或處於易激惹狀態,不自覺地重複上網時的動作,經常使用網路語言或談論網路內容,有時則把精通網路當成炫耀的資本和新的平衡點,以彌補其他方面成績平平造成的自卑感。 長期和電腦形影不離的人,易出現頭痛、心悸、厭食、全身肌肉痠痛等症狀,他們失眠、興奮和注意力不集中的表現也明顯高於一般上網者。 長時間在網路裡漫遊有害身心,一方面讓人產生社會隔離感和 沮喪、孤僻、悲觀等心理;另一方面機體會出現視力下降、頸椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指靈活度降低等病變。

怎樣預防呢? ●加強正確使用網際網路的健康教育。 ●上網者不要沉湎於網路之中,尤其不要迷戀網際網路遊戲。

上網時間不宜過長,應控制在每次1~2小時之內,並儘量避免在深夜上網。家長要嚴格控制孩子的上網時間,每天半小時左右較適宜。 ●操作完電腦之後,一定要用溫水清洗臉部和暴露在外的**,清除沾在臉部的有害離子。

●注意保護眼睛。在操作電腦過程中要常遠眺、眨眼,還應定時閉目靜休,多進行眼睛訓練,多做眼保健操。 ●注意各種營養素的攝入和補充。

●加強體育鍛煉。 首先,操作電腦要保持正確的坐姿,上臂與小臂成直角,身體與椅子成直角,眼睛與螢幕中心成下45度角,眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米。養成經常遠眺的習慣,經常做眼保健操,保證充足的睡眠。

其次,連續操作電腦1小時,應該休息10分鐘左右,並活動手腳和軀幹。養成正確操作電腦的姿態和指法,要保持手腕自然鬆弛,不要圖舒服把手腕搭放在操作檯的邊緣,長時間工作後應活動活動手腕,使之放鬆。 最後,不要邊吃東西邊操作電腦,用完電腦後要先洗手再吃東西,以避免傳播疾病,

3樓:爵爺

不好,但是沒辦法,現在沒網路真是不行!

4樓:桃雪互

對身體是不好的啦 對知識是有長進的啦。

5樓:惠念壘

不好`` 沒一點好處啊``

天天上網對身體好嗎

不好 一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象,並伴有電磁波和輻射,長時間注視會引起視覺疲勞,同時,螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害,可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時,身體姿態很少有變化,動作快速 單 一 重複,容易導致肌肉 骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集...

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