對飲食注意些什麼才不會腹瀉呢,經常拉肚子飲食要注意些什麼啊?

2023-01-09 16:20:45 字數 2583 閱讀 1138

1樓:你的溫存

小嬰兒非「病」的腹瀉現象是不少見的。若乳母的飲食有所改變,比如吃了涼的或油膩的食品、啤酒等,母親外出回來後馬上給孩子餵奶,這樣的原因導致了腹瀉,還有你也不要麻木的給寶寶善意的改變飲食,要等一等,看一看,看是否是母乳造成的,如果是這樣的話,你可以在新增的輔食過程里加些媽咪愛,我就給寶寶吃著的,醫生說它含豐富的益生菌,媽咪愛中含有的益生菌可以分泌大量乳酸促使腸壁蠕動,我一直給寶寶在輔食新增的,腹瀉也好轉了。

2樓:匿名使用者

嬰兒母乳性腹瀉與媽媽飲食有關。

媽媽在母乳餵養過程中食用過多的寒涼性食物,這些均會導致產後媽媽腸胃不能完全分解、消化所食用的食物,而這些未完全分解、消化的食物中的蛋白質隨之進入乳汁,寶寶喝奶後就容易產生腹瀉拉肚子的狀況。

寒涼性食物:

穀類:性涼:粟米、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。

肉類:性寒:鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。

果類:性涼:蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

性寒:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

菜類:性涼:西紅柿(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳)、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。

性寒:慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、蓴菜、髮菜(龍鬚菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。

其它:性涼:綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花(槐米)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙蔘、西洋參、決明子。

性寒:醬油、麵醬、鹽、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、蘆根、白礬。

注:性涼的食物夏季可經常食用,其它季節搭配性溫的食物一起吃。

性寒的食物儘量少吃。

常用的應該都有了,不知道是否對你有幫助。

3樓:貓姐鼠弟

一般的腹瀉可以在藥店買一點小中藥**一下,注意飲食衛生,食比較易消化的食物。比較嚴重的就應該去醫院啦

經常拉肚子飲食要注意些什麼啊?

4樓:匿名使用者

life space的益生菌進入人體腸道之後,通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化,抑制腸道內腐敗物質產生,保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎,痢疾,便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮細胞表面,通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長,預防胃潰瘍發生。

拉肚子了飲食應該注意什麼,應該吃什麼?不該吃什麼?

拉肚子飲食要注意些什麼?

5樓:匿名使用者

拉肚子不吃生冷食物,不吃油炸食品,少吃油膩食物。吃點清淡的,熱的,易消化的飯菜。

6樓:匿名使用者

拉肚子時不能吃辛辣和生冷的食品,可用紅棗煮點稀飯吃,記得要熱吃。還可以買點幹荔枝蒸了吃,我試過多次很好。

7樓:匿名使用者

不生吃瓜果,洗乾淨,不喝涼水。注意飲食衛生。如果是其他原因的話,看醫生最明智。

8樓:匿名使用者

不要吃偏寒性的食物,保護自己的腹部,如果經常拉的話,說明你脾虛,不能運化水谷

9樓:阿依曼人

最好別亂吃東西了,不要喝涼水,也不要吃那些涼性的水果,還有如果病情嚴重的話要去醫院找醫生開藥,不然很容易引起腸道疾病。

10樓:飛揚冰心

不吃不乾淨食物 注意保暖

經常會腹瀉,飲食需要注意些什麼呢?

11樓:匿名使用者

別吃寒涼性的食物,可以吃點酵素,調整一下腸胃,

l拉肚子要注意什麼?不該吃些什麼?

12樓:血盟孑孑

要注意多喝水,少吃油膩的食物和肉類要吃清淡的食物就可以了

13樓:牧慨

注意補水防止脫水,生冷油膩禁食。

14樓:貊歆

注意穿著,不該吃涼食

拉肚子不適宜吃什麼?

15樓:暗黑魔經

腹瀉飲食選擇:腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化;如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。

仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以後逐漸過渡到普食。 5.補充維生素:注意複合維生素b和維生素c補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6.飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。

腹瀉的時候應該注意些什麼?

16樓:倫倫落孫山

多喝鹽水,飲食要清淡,這樣就不會脫水傷胃。如果過於嚴重的話可以適當服用立可安,見效快。

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