1樓：潤軒心理諮詢網
你的情況是在思維模式不好，負面偏激的思維模式導致了你想法和感受的偏激；致使身心不和諧，所以在這件事情上面表現的很教條、呆板，不和諧；
你需要改變自己負面消極的思維模式，這一點很關鍵，不然你的思維方法會左右你的思想和感受的，讓你總生活在不舒適的環境下
2樓：蜜柚柑橘
自己解開心結或找我這樣的心理醫生幫忙，想清楚想透徹之後，加一點心理暗示，加一些自信，慢慢就調節過來了。
3樓：匿名使用者
太關注了
放鬆些，一些事情被冤枉了，但是事實澄清了你就要放開。如果什麼事情你都這麼敏感，那以後的路也太不好走了。
我是警校畢業的。我那次實習，也有次和你差不多，一個人拎著別人的包包走掉了。當時我警覺了，但是警覺的不夠。
後來監控出來，抓到了肇事者。還是師哥帶我去的，我親手去抓的，回來後他還和我說監控裡的事，說了我得缺點。現在想來可能是那師哥有意為之吧。
至少我學會了一些很重要的東西，而且沒什麼心理壓力。
學著放鬆。
以後警覺些就好了。可能你臉紅的原因還有部分是當時沒抓到他很懊悔的原因吧。以後注意些就好。
凡事總關注過去，會阻礙你前進的腳步。
4樓：匿名使用者
你這個是強迫思維，建議去專業的心理諮詢室去諮詢下，因為你現在已經是有一段時間了，非專業性的幫助沒有辦法給你支援。 並且，如果這樣繼續下去後果很嚴重。並且你現在已經有了泛化現象。
我本身就是心理諮詢師~請相信我~！！！
5樓：情感志願者
你幻想一下，那個手機店店主向你道歉的情況。手機失竊是意外，和你沒關係，而且也證實了你是無辜的，店主是誤會你了，他應該向你道歉的。你沒有必要為這件事負責，而你的精神損失該有他來賠償。
這是心理疾病還是心理障礙，什麼是心理障礙與精神障礙？怎麼區別？
其實還是有滿多人有這樣的問題的 我覺得不用太緊張 其實他幽默，喜歡的話題也健談，說明沒什麼心理上的問題 鼓勵他多跟陌生人接觸 多展示自我的優點，多製造點機會，讓他自己獨立面對一些問題 比如鼓勵他去打工拉，參加多一點的社會實踐類的活動拉 現在社會上各種選秀活動那麼多，如果鼓勵他去參加一次，一定有很大幫...
強迫症 心理障礙，強迫症是心理障礙嗎
你好，看得出來你對自己有很多要求，而這些要求本來是想讓自己更好的生活，但是現在已經變成你焦慮的源頭。問問自己，如果做得不好不優秀，結果會怎樣，你可以接受不完美的後果嗎？那些強迫行為，真的能讓你完美嗎？還只是強迫思維在騙你，這些行為只會讓你的生活更亂呢？當這些擔心和要求出現在腦海的時候，提醒自己這些只...
我大概是有心理障礙，我是不是有心理障礙？
你好，我個人是大學應用心理學的學生，這是一種心理障礙，應該屬於心理疾病，你的情況不太嚴重，根據你的描述，你的情況應該和你的童年生活經歷和上學時的經歷有關。從以前的事情泛化到以後現在毫無關聯的事情上，泛化人人都有，比如一遭被蛇咬，十年怕井繩。但你的泛比較強烈了。首先 你有封閉的傾向，第二 你心中有一點...