1樓：
白領眼睛發乾 切勿經常洗眼
不少人總覺得眼睛乾澀、酸脹，春天干燥。而對於整天盯著電腦的白領來說，眼睛酸脹、乾澀更是常事。這些都是乾眼症一些症狀；近來一些白領論壇上都推薦去美容院「洗眼睛」許多網友跟帖說，洗完後眼睛涼涼的非常舒服。
其實根本無「洗眼睛」這一說。一般來說，醫學上。只有需做眼部手術的病人、由酸鹼燒傷造成的眼外傷患者或有嚴重的結膜炎、角膜異物等眼部疾患才需用生理鹽水或消毒液沖洗，稱作「結膜囊沖洗」如果洗眼睛的器械消毒不嚴格，洗眼睛對環境、技術和藥水要求都非常高。
還會使眼睛受傷或汙染結膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成的ph值、酸鹼度和滲透壓等也都不相同。有的會新增些具有營養成分、殺菌消炎成分和防腐成分的東西。
其成分組成與天然淚液相差甚遠。
眼淚是眼睛最好的護理液，對健康雙眼而言。因為淚液可以堅持角膜溼潤，自身對結膜囊就有清潔和保護作用。眼淚的化學成分非常複雜，除水和電解質外，還有含氮物質、糖類、自有機酸、維生素、酶類、脂類等成分。
多種免疫球蛋白執行著非特異和特異的免疫功能。這些都是人工製成的洗眼液無法比擬的其中溶菌酶等是天然抗菌物質。則會引起乾眼症，又稱為乾燥性角膜、結膜炎，症狀為眼睛乾澀、痛癢、有灼熱感和疲勞感，如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛，非但維護不了眼睛，還極易對眼睛造成傷害若淚液分泌缺乏,淚膜的質和量發生異常。!
春天干燥，眼表水分蒸發快，要注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助於保護眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放鬆。
你也可以使用yourga乾眼症預防，我的回答希望能對你有幫助
2樓：查擾龍鬆
您好，眼睛乾澀可以適當用一些人工淚液的。但是不可以太多，一天不能多於6次。主要還是要注意用眼。
現在普遍看電腦時間長，一般都不會注意眨眼問題，而在電腦前空氣乾燥，很容易引起眼乾的。所以要注意眨眼，注意在電腦前多次少量飲水。顯示器最好在是水平線以下30度為宜，可以有效防止眼乾。
3樓：像花一樣行走
要用那種保養眼睛的眼藥水，不是藥物的那種，早晚各一次就行，分別是睡覺前和起床前
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