1樓：匿名使用者
要到新環境中生活，或者改變自己舊的生活方式，人要有新鮮感才能感覺到生活的樂趣，如果每天都面對同件事和同個人，時間長了誰都會感覺枯燥無味的，所以你應該去尋找一種使自己感到新鮮的事物，這樣就能激發你的興趣了。
2樓：匿名使用者
？你這是什麼情況啊，是不是你總是壓抑你自己的感情啊，這樣對身體也不好啊，當人面對能夠引起感情共鳴的事物的時候釋放是最好的解決方法，你可以試著看場感人的電影，給你推薦個吧，《忠犬八公的故事》，我在看這個的時候眼淚根本辦法剋制，你可以試試看的！
3樓：紫刃兒
深呼吸，如果有什麼事沒法和別人說出口自己又不知怎麼開解時，寫成微博吧，那樣每個人都會知道你的事情而同時不知道你本人，你也不用面對他們
4樓：藍靈幽
多多運動吧、釋放自己。
多和朋友在一起吧，享受友情帶給自己的歡愉。多溝通溝通，聊天，是個不錯的方式。
多多唱歌，大聲的吼吧，把壓力都排解出來。
還有，你應該自己靜下來想一想，是什麼讓你壓抑自己的感情，你為什麼要壓抑，壓抑有什麼壞處，分析分析吧。
我不知道你具體的情況，也不知道能不能幫到你
5樓：好奇的水中撈月
我在想什麼樣的情感會讓你逃避?你明白這是什麼吧?!我也經常會壓抑自己,但我一直知道只要我想我就能表達,你呢?敢不敢嘗試一把呢?!
6樓：來自江郎山嬌羞的雨花石
找個你感興趣的遊戲來玩玩。
7樓：碧雲天還在
人生的痛苦（不正常的生活也算吧）在於：想得到、怕失去。好好想想，好好感受下這兩句話吧，希望對你有幫助。
8樓：m馬駿
釋放自己,有什麼情感就發洩出來唄!
9樓：成敗擁有
1、心態才是最重要，不管怎麼樣，首先得接受現實，要知道是你的就是你的，不是你的也不必強求，或許現在覺得很失落，但說不定哪天發現當初的失去原來是讓自己擁有更多，成長更快。
2、做點自己喜歡的事：每個人愛好不一樣，做自己喜歡的事放鬆自己的心靈。
3、儘量讓自己充實。
4、好朋友多聊聊天，說出來或偶爾到沒人的地方大叫幾聲。
10樓：瘦瘠碧籽
你這裡所說的情感的壓抑，具體指的是怎樣的情感？痛苦的單戀？畸形的家庭生活環境？
被所有人孤立？……只有知道了你壓抑的**，才能 從根本解決問題。其實你能有想要尋求幫助的想法，這表明你是主動地想要改變現狀的，那就是有救的哦。
試著說出來吧，不管是怎樣的情感壓抑。
11樓：
情感壓抑，也就是說平常不善於表達，都藏在心裡，我以前也是，不過你肯定有很多知心朋友，可以找一個關係最好的傾訴，如果你覺得不好意思的話，那就可以拿個日記本把它寫出來，這樣都是對自己有好處的，平常的時候聽聽歌，對著鏡子笑一笑，可以試試…
12樓：匿名使用者
其實是你心裡有點給自己的一種壓力，不要自己去面對，找個知己級的人物來聊一下，也許他的一兩句話就能解開你的心結了。
這種心結，陌生人幫不了你，在網上，大家說的都是空話，你需要一個知心的人，他必須懂你，他才能幫到你的。
也可能是你還沒遇到真命天子（女），如果遇到了，應該就不存在這種問題了。緣分天註定，不要怕
13樓：110真相
最好是找個人傾訴，或者寫成文字
14樓：我這個罪人
每天早晨10000米
15樓：匿名使用者
每天去跑步5000米，保證你的一切症狀沒有了。運動不能解決所有問題但是會解決部分問題。
16樓：匿名使用者
大膽嘗試改變一下自己的生活方式吧！多接觸一些熱情開朗的朋友！！！
17樓：匿名使用者
那個。。可以加q不、、其實這樣的諮詢可以收你票票的喔
情感心理諮詢，我想做情感心理諮詢，請問怎麼收費？
不管是朋友還是戀人，最難擺得平的就是雙方的情感，因為都不可能瞭解的清楚，畢竟，對方不主動想你吐露就是神仙也無有辦法。意見不敢當。只說說我的想法吧。現階段社會，多數人其實在心裡也許裝著對方，只是礙於現實太過僵硬，所以都是在觀望，待到有了認識才會了解，只有瞭解了，才會有想法，當相互認識了都作了透析的認識...
情感心理專家進
女孩子 要有氣質 都是男的追女的 他要1個月 就給他 你的氣質是必須要在的 要在他面前拽起來 一個月以後 如果他想分就分 重新找一個 我知道 忘掉一個人是很難的 不過你要相信 時間會沖淡一切 懂，別理他就當是分手了,不一定要說分手的 一個月後。你還是你。幹嘛一定要和他在一起。需要留戀些什麼？我感覺他...
我是不是很無能，求心理專家開導，情感情緒！求心理專家進！開導我！
可以理解，但不可以用無能一詞。畢竟你才畢業一年，大學時代的安逸和向現實社會的殘酷畢竟有很大的不同，畢竟一些習慣一時難以糾正，儘管我們知道它不對。安逸懶散似乎快成了這個時代對大學生活的評價。當一旦進入社會我們腦海中的社會和現實社會就會劇烈衝突，然後你自身會選擇你身體感覺最安全的方式去適應。但一段時間後...