怎樣才能讓自己更開心,怎麼可以讓自己開心一點

2023-01-22 11:20:37 字數 5655 閱讀 4657

1樓:悟曉曼聞盼

我有時也有這種感覺,

你要有一個好的心態,

你可以比一比好多不如你的人,

你可以到孤兒院看看,

你可以到災區看看,做做自願者,

你可以到山區去看看,

只要你做到了以上,

你就不會再感覺到自己的渺小和無助,

找準自已的位置,

不一定要和誰一樣有錢,

不一定要比誰瀟灑,

只要做自己能做的事,

幫助身邊需要幫助的人,

和你在一個水平線的的人做朋友,

慢慢的你會發現,

你,其實很棒!

開心就好!

要用心去慢慢品味!

2樓:乾映寒尾熙

沒有方法能讓自己最開心、一切都是自己所想所思的。如果能真誠的面對生活、給它一個微笑。那麼它也會還你一個微笑的、

沒有什麼方法。只要自己看得開。放的下、懂得活著就是幸福。不放棄就是幸福、那樣就會很快樂了。呵呵

3樓:化雅昶續鑠

真正愛一個人是無法說出原因的,

你只知道無論何時何地,心情好壞,你都希望這個人陪著你,真正的感情就是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求感情是付出,而不是隻想獲得.

4樓:湯正清

現在社會壓力大,很多剛進入社會的年輕人被壓得喘不過氣,怎麼才能讓自己更開心。

怎麼可以讓自己開心一點

5樓:長脖子de小鹿

讓自己開心一點:

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

6樓:長鞭無敵

1,工作了的人,當你工作被上司責罵時,要做到不在意,上司肯定是希望你做得更好才會這樣對你。仔細找到自己的不足之處,加以改正。想一想在工作中高興的事,充滿精力去工作。

2,與男朋友矛盾時,不開心,這時候可以找好朋友聊天,訴說你們的矛盾,發洩出來,讓你自己冷靜下來,分析自己的問題,以及他的問題,解決問題。想想你們之間的甜蜜。

3,與好朋友產生矛盾時,不要太計較,人的一生朋友很多,但真正的好朋友,可能也就那幾個了,相信你也是知道好朋友本來就是那種性格,想想你們之間高興的事,讓自己開心起來!

4,與父母產生矛盾的孩子是最多的,這時候孩子可以和同學一起出去玩一下,一起跑一下步,冷靜一下。想想父母教育你也是因為你是他們的孩子,不然誰會管你,嘮叨你也是關心你。想想父母對你的關心,對你的好,家裡的溫暖。

5,與孩子生氣的父母,可以對著鏡子看著自己,生氣會變老的,孩子還小,不要和他們計較。冷靜後想想是不是自己的教育方法不對,才會惹我生氣,可以叫上朋友一起逛逛,和家人訴說一下,和朋友討論一下孩子的教育。想想孩子從出生來帶給你的快樂,與幸福。

7樓:穰紫薩飛珍

其實開不開心都取決於自己,不管遇到什麼煩惱,我們不要去反覆的想它,因為該來的還是會來,為什麼我們不能坦然的去面對它呢?如:我錢掉了,可惜回頭沒找著!

難道我要繃著臉嗎?為什麼我不能看開點,或許我的錢會幫到有須要的人,這我不就等於在做好事了嗎?

8樓:赫清竹魯昭

多出去散散心,多和朋友聚會,逛街,不要老是想不開心的事情,工作專注一點,把不開心的事情說給一個自己比較信任的朋友聽,或者**不滿意當時說出來,不要憋在心裡,這樣自己就會開心很多,和朋友聚會的時候多玩玩,不要在一旁看朋友嘻嘻哈哈,自己也多參與其中的話題,或者活動。祝你開心

9樓:嶽章戶湘君

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。所以要開心哦

10樓:

我知道你最近很累,是那種精神上的,心理上的,感情上的,人際關係上的,但是做人嘛,最重要的就是開心嘍,幸與不幸都過去了,你要明白啊,「快樂是自己給的」.

友情,幾個人太累了就一個人;愛情,不喜歡就拒絕,不要一直吊著人家;親情,你要明白他們都是世界上最愛你的人,你是一個有幸福的孩子;人際關係,就不要把事情做得太極端,學會沉默.

十幾歲的男孩女孩,你要知道,全世界都在等你長大,永遠不要忘了,風雨中你想成為怎樣的大人,回憶裡你曾經是怎樣的小孩

11樓:蘇母女

人生就一句話,關我屁事,關你屁事。天天開心總比天天不開心的好

怎樣才能使自己更開心?

12樓:閻昕寸豐

快樂是來自多次覺得很好,而不是短暫的大樂。很簡單的樂趣,晴天去外面散步一小時、帶小狗去戶外遛遛或做手工藝,這些加起來的快樂遠遠勝過短暫的強烈感覺。心智是個奇怪的東西,會記得不尋常的事,卻忽略了一般的事,例如去注意飛機失事,卻不注意每天全世界有四千多次飛機安全起降。

我們只記得生命中的大事,而這些大事通常是極端正面或負面的,所以當我們回顧一生,會誤認為快樂是建築在那些重大的事件上,而忽略了每天發生在我們生活中的小事。

所以,不要把你的一生押在大事上,比如渴盼中福彩一特獎、晉升總經理或賺大。其實每天都有許多快樂的小事讓你高興,你要用心去發現鳥語花香、美味的食物、醇厚的友誼和有意義的工作。經常想現在的快樂是很重要的,因為它可以做為緩衝,保護你不受悲傷的衝擊,也可以直接影響你的健康。

不要一直沉溺在你的缺點中,記住快樂可以縮短你的期待和你的自我評價之間的距離。你可以改變你的預期,或者更容易欣賞自己的長處。

生活中常常會有些意外的事情發生,不幸的事情發生在我們身邊的時候,假如你能夠在心中放置一個快樂的「計分器」,並不斷強化它的分值,你就會比較容易處理令人恐懼的事。請你在心中為愉快的事情保留一個最高的位置,那麼,你就會是一個被快樂包圍的人。

13樓:等你的我

回答

一、讓過去過去。

二、接受現實,接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實,只有接受,你才能前行。

三、愛自己。愛自己的身體健康,鍛鍊身體,飲食,作習等待各方面。

六、活在當下。所有的所謂將來,都是一個個實實在在的當下組成。只有把每一個當下都活好,才可能有未來。未來不是想來的,也不是擔憂來的,而是過好每一個當下而自然而然到來的

十、給自己點時間。人生中的很多事,急不來。做好該做的,自然有好的結果。好結果不是靠擔心而來的。

更多4條

14樓:樊美媛邵琬

怎樣才能開心?

人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己開開心心過好每一天.

首先,要樹立正確的人生觀,世界觀.

其次,不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內.儘量使自己有完滿完成目標的可能.這樣,你的心情就會十分愉悅.

再次,學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天.

人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕.當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信.你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!

相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福,你將擁有開心的每一天!

15樓:枝旺敖晗玥

多做一些

開心的事情啊

呵呵人生就好像是接力賽

一樣啊沒有一帆風順的

路也不是平的

在你前面的路是很崎嶇坎坷的

你要對自己有信心所有的事情都會過去的

加油啊大家一起努力吧

其實我只想告訴大家

生活是我們最基本的東西

還有生活的**是我們自己本身如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊

所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

你就要保持好的心態

要活的有聲有色很精彩

去過你完美的生活

你明白嗎

生活的**是你自己本身

好好把握現在的生活

我想你會很幸福的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊例如

聽**看電視劇

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

睡覺旅遊

做家務我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安

16樓:巨昶釁琇

多做一些

開心的事情啊

呵呵其實我只想告訴大家

生活是我們最基本的東西

還有生活的**是我們自己本身

如果你不重視這個問題的話

也許你的生活將會很糟糕的啊

所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

你就要保持好的心態

要活的有聲有色

很精彩去過你完美的生活

你明白嗎

生活的**是你自己本身

好好把握現在的生活

我想你會很幸福的

願好人一生平安

其實我也知道很無聊啊

因為沒有事情做啊

你想啊要是有事情做的話

還會無聊嗎

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊

例如聽**

看電視劇

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安

[請大家幫個忙

不要複製我的回答

這是我的專利哦

謝謝大家]

怎麼樣讓自己更開心,怎樣才能讓自己更開心

恩。一定要做其他的事情。把不開心的事情給沖刷掉。可以去逛街,買自己喜歡的東西。要跟自己特喜歡的朋友在一起玩。有時候哭一哭也會緩解鬱悶心情的。人之七情,其五為悲。生活中不順心的事肯定會有。不開心的時候自己怎麼調節也比不上別人的一句安慰或關懷。難道你身邊就沒有個訴苦的人嗎?來到這裡求助?沒有人能左右你的...

怎麼讓自己開心,怎樣才能讓自己開心起來?

要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天 白雲,聽聽 跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的。開心無非兩種,一種真,一種假。真的就要學會面對不開心,才能體會到開心的滋...

怎麼樣可以讓自己更堅強,怎樣才能讓自己更堅強

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而...