1樓：匿名使用者
凡事要以一顆平常心去看事,正確的對待與自己相關的人和事.通過不同的經歷, 有意識的培養自己的心理承受能力,以平和樂觀的態度對待身邊的人或事,讓自己始終有個好心情.這樣在任何時候就能保持良好的精神狀態和旺盛的精力.
在就是快樂:人生有三樂:助人為樂,自得其樂,知足常樂.
快樂是生活的全部,在什麼時候都不要忘記給自己創造快樂,只有把握了自己的快樂才是真正的把握了自己的人生,這個世界上讓人煩惱的事情太多了,如果你不快樂,那麼你的人生就毫無意義.最重要的是要懂得學會現實生活.
2樓：匿名使用者
【【 懂得快樂 】】
快樂是什麼？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。
▲ 快樂是對於生活的滿意
▲ 快樂是一種情緒的平衡
▲ 快樂是擁有好的生活品質
▲ 快樂是樂觀的態度
▲ 快樂是心理的幸福
▲ 快樂是擁有高的自尊
▲ 快樂是內在需求得到滿足
如果想讓自己快樂起來，就要積極的面對生活，多看一些生活中積極的一面，少一些煩惱，多一些快樂
怎樣才能保持心態平衡，情緒穩定。
3樓：匿名使用者
心態很重要。其次煩的事情不要多想。
4樓：簡單戀愛家
崩潰邊緣如何保持情緒穩定？
如何保持平衡的心態
5樓：匿名使用者
放輕鬆 認為這件工作是你自己的興趣愛好 喜愛它 自然你的心態就會好起來````` 不要把它當成是一種負擔 而是要當做是一種遊戲吧!!!!!
如何保持心態平衡？
6樓：
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
7樓：北溟有
找一種能讓你專注的東西。
多看點笑話，多看點散文。
8樓：冷月霜雲
你也知道物極必反這個道理吧，如果你從這個角度想覺得不平衡，你何不換一個角度來想，可能就覺得可以接受了。換位思考，推薦你去看《高效能認識的七個習慣》
9樓：匿名使用者
你越是想取得某些結果時，你就有可能會以為緊張而失去了。所以，保持平常心，得之我幸，失之，也能坦然面對，這樣就好了。
10樓：匿名使用者
生氣時先數到20，就沒那麼生氣了
11樓：琉璃八重
這個很難三言兩語就說得清楚，最好是找心理諮詢醫生，可以更有效的幫助你
怎樣平和心態怎樣才能保持平和的心態？
1 保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。2 有堅強的意 志和積極向上的生活態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。3 相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。4 面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說 大事化小 小事化了 實...
如何保持平和的心態，怎樣才能保持平和的心態？
辦事需要良好的心理素質是人所共知的道理，一個人是否能控制自己的情緒，使之適應不同辦事物件很重要。辦事要學會處險而不驚，遇變而不怒，如果你不能及時控制自己的情緒以適應辦事的需要，那麼你在複雜的群體中就沒法辦事。一個星期六的上午，約翰 柯爾斯去會見宇翔公司主管。約見地點是他的辦公室。主人事先說明他們的談...
怎樣才能讓牙齒變白有哪些辦法，怎樣才能讓牙變白
問我就對了！家裡的食醋 陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精 含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。你好，牙齒變白的方法有很多，如 烤瓷冠修復 冷光美白 樹脂貼面 超聲波潔牙等 方法。具體可以到醫院口腔科詳細的檢查諮詢，做適合你的 方法，平時注意保持好口腔衛生，防止牙齒疾病的發生。康貝佳口腔專家為您...