簡述幼兒跑步活動的教學要點,大班幼兒跑步指導要點

2023-01-28 06:55:38 字數 5033 閱讀 2486

1樓:

1、簡捷律。教學必須以間接知識為主,使間接知識和直接知識有機結合起來,讓學生簡捷地獲得較完全的知識。

2、育人律。在教學過程中,客觀存在著對學生思想方面的教育和影響。所教育過程實際上也是學生接受教育的過程。

也就是說在教師傳授知識和學生掌握知識的同時,總是對學生的思想感情、立場觀點、意志性格、道德品質等方面施加一定的影響,使學生受到一定的品德和思想教育。 同時,在教學過程中,教師的思想品質,言談舉止,無不對學生髮生感染,薰陶和潛移默化的教育影響,而且這種影響是無法估量的。因此,教師應嚴謹治學,為人師表。

3、發展律。在教學過程中,教師和學生共同活動,使學生在智力、體力、審病美能力、勞動能力以及情感、意志、個性心理品質等方面都得到發展。

4、二主律。在教和學的統一活動中,教師在教學過程中起主導作用,引導學生去認識和發展,學生是學習的主體。(1)敢於主導。

教師要敢於發揮自己的優勢和特長,認真備課,創造性地上好課,並在教學時提出明確的教學目的、任務,組織好課堂紀律,調動學生的學習興趣和動機。(2)要善於主導。教師在教學過程中,要認識到,學習的主體是學生,他們的主動性、積極性的發揮主要靠教師啟發引導,靠教師的教學藝術及教學機智。

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2樓:創作者

有紀律,保證安全,活動量適當。(基本就這3個,不過具體要你自己根據情況補充)

大班幼兒跑步指導要點

3樓:南城吹機

一、走大班:繞障礙曲線走

指導要點:發展幼兒靈敏素質,設定的訊號必須之前使每一個幼兒都能瞭解,並能較容易地區分兩個訊號的不同,以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時,要求步子比慢走時要小,但頻率要快。

手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑1、變化跑

大班:繞障礙曲線跑

指導要點:(1)以弧形跑為例,類似跑中的彎道跑,要求在跑動中身體重心稍向內傾,手臂的擺幅也有區別(內臂小點,外臂大點)(2)以折線跑為例,在跑動中要注意變換方向,所以得控制身體的重心,在快接近改變方位的地方時,應放慢速度注重急停和起動教學。

2、走、跑交替:

大班;走、跑交替300米

指導要點:(1)走一跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動作,同時兩臂迅速由直臂變屈臂前後擺動,身體稍向前傾。(2)跑一走聽到走的指令,迅速由跑轉變為走,並調節呼吸。

3、快速跑

大班:快跑30米

指導要點:強調下肢的蹬、擺充分,步幅要大,步頻要快,擺臂要用力,上體稍前傾,目視前方。

三、跳:

1、縱跳:

大班:能用力蹬地連續縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25釐米)

指導要點:同中班。在此基礎上,再強調在起跳前蹬地要用力,手臂要求預擺,這樣就會增加跳的高度。

2、從高處往下跳

大班:雙腳站立從35釐米高處往下跳,落地較穩

指導要點:屈膝預擺,身體稍前傾,落地緩衝,注意身體平衡。

3、立定跳遠:

大班:跳距不少於40釐米

指導要點:預備一一腿稍屈,臂後襬,上體稍前傾,也可彈動一次

起跳一一腿蹬直,臂向前上擺,展體,使身體向前上方跳出;

落地一一屈膝全蹲

4、助跑跨跳:

大班:能助跑跨跳平行線,跳距不少於50釐米

指導要點:向前跑動中單腳起跳,蹬地用力,方向要正,在空中間滯留前弓步,擺腿落地後。不要驟停,應繼續向前跑幾步。

5、助跑跳遠

大班:跳距不少於40釐米

指導要點:單腳起,雙即同時落地

6、助跑屈膝跳垂直障母

大班:能連續向前跳躍多個高40釐米、寬15釐米的障礙

指導要點:方法同助跑跨跳平行線,但助跑跨跳平行線時它的方向向前上方跳側重於「前」,而垂直障礙時前上方的方向應倒重於向「上」

四,投1、投遠

大班。單手將沙包等擲過約4米外

指導要點:預備時能倒向站立,重心落於後腿,引臂向後,投時能全身協呼叫力用沙包向前上方投出,能控制出手的方向和角度

2、投準

大班:肩上揮投準靶心(距離的3米,標靶走直徑不少於60釐米)

指導要點:投擲動作要領不變,側重於手腕用力控制方向。

5、平衡

1,在平木上走

大班:在寬15釐米,高40釐米的平衡本上變換手臂動作(叉腰、平舉、上舉等)走

指導要點:雙手側平舉調節身體平衝,走步時步幅小,擺腿低,單腿支撐的時間短,上體直,眼看正前方

2,自轉

大班:兩倒平舉閉目起垂自轉5圖

指導要點:兩手側平舉控制身體在起踵後的平衡,兩前即掌依次為軸心進行轉動,頭正,閉目,以髖、腰轉動帶動上體進行旋轉。

3、單腳站立

大班:兩臂側平舉單腳站立時間不少於5秒鐘

指導要點:重心落在支撐腳上,上體要收緊(挺函收頭要正,眼看前方)兩手側平舉,控制身體平衡。

六、爬大班:匍匐爬

指導要點:蹬伸腿時,膝部應邊蹬邊轉,防止臀部隆起。爬時應仰頭前看,用鼻呼吸。

七、鑽大班:能側身、縮身鑽過50釐米高的拱形門

指鍾要點:側對拱形門,離拱形門遠的腿蹲,近的腿向拱形門下伸出,低頭,彎腰,然後伸後腿,屈前腿前移重心,同時轉體鑽過。

八、滾大班:在墊上前滾翻

指導要點:蹲撐,兩腳蹬地,。同時提臀,屈臂,低頭、使頭後部,肩、背、腰和臀部依次著墊。

當背部著墊時,屈膝團身,兩手抱小腿,上體迅速跟緊大腿向前滾動成蹲立。要求滾動圓、團身緊,方向正。

大班:在墊上側滾翻

指導要點:注意保護時手

九、亂列

中大班:一路縱隊跑

口令:「跑步一一走!」、「立一一定!

指導要點:大班幼兒可以用前腳掌著地跑,同時上體稍前傾,兩臂前後自然擺動:中班幼兒則要求上下肢協調,輕鬆地跑:小班幼兒僅要求自然既可。

要求:第一步要躍出,跑步時要以前腳掌先著地;臂要前後自然擺動,前不落時,後不露手。立定時,靠腳同時將手放下。

大班:能按訊號迅速集合,分散

1、橫隊集合

口令:「成一《二,三…)列橫隊一一集合!」

要領:聽到口令,跑步面向老師集合,基準幼兒首先跑到老師左前方適當位置成立正姿勢。其餘幼兒基準幼兒依次向左側排隊,站成指定隊形,自行對正,看齊,成立正姿態

2,縱隊集合

令:「成一(二、三…)路縱隊一一集合

要領:聽到口令後,基準生迅速到老師正左前方適當位置成立正籤勢,其餘幼兒以基準生為準,依次向後重疊站成指定隊形。

3,解散:

口令:「解散!」

要領:聽到口令後,迅速離開原位(稍息時,先立正)

大班:能整齊列隊

口令:「向前看一一齊!」「兩臂放一一下!

指要點:聽到口令後,排頭不動或側平舉,其餘幼兒兩前平舉,同時看前面幼兒頭的後部,對正看齊聽到「兩臂放一一下!「後,迅速將兩臂放下

大班:變化隊形(向左、右轉走)

口令:「向左(右)轉一走

指導要點:齊步向左(右)轉走時,動令落在左(右)即,右(左)即向前半步、即尖稍向左(右)重心右移。以兩的前腳掌為軸,向左(右)轉體90度,同時出左(右)腳向新方向行進。

十,綜合:球

大班:運球

指導要點:球的落點在身體的側前方;手拍打球的部位在球中後部。

大班體育活動的目標

(1)能輕鬆自如地繞過障進行曲線走和跑:能快跑30米或接力跑:能走、跑交替(或慢

跑)300米左右:能步行2公里,連續跑約1分半鐘:能聽訊號左右分隊走。

(2)能原地蹬地起跳連續縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25釐米左右):能雙腳熟練地改變方向(前、後、左、右、轉身)跳;能從35-40釐米高處自然地跳下,落地輕穩:能立定跳遠,跳距不少於40釐米:

能助跑跨跳平行線,跳距不少於50裡米:能助跑跳遠,跳距不少於40釐米:能助跑屈跳跳過高度約40釐米的垂直障礙,能連續向前躍多個高40釐米、寬15釐米的障得。

(3)能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米遠:會肩上揮投擲輕物並投準目標(如直徑不少於60釐米的標靶,投擲距離約3米);能拋接高球,或兩人相距2~4米互拋互接大球。

(4)能在寬15釐米,高40釐米的平衡木上變換手臂動作(叉腰、平舉、上舉等)或持物走;能兩臂側平舉閉目起踵自轉至少5圈,不跌倒;能兩臂側平舉單足站立不少於5秒鐘

(5)能熟練協調地側身、縮身鑽過50釐米高的障得物(如拱形門等);能手劇交替協調熟練地在登架或肋木上爬上爬下,能在單槓或其他器械上做短暫的懸垂動作;能在攀登繩(棒)上爬高約15米;能熟練地在墊上前滾翻、側滾翻。

6)能熟練地聽各種口令和訊號並做出相應的動作;能聽訊號迅速地集合、分散、整齊列

隊、變化隊形;能隨**節奏有精神地做徒手和輕器械操,動作有力、到位

(7)會玩低單槓、鞦韆、腳登車或其他大型體育活動器械:會踩高蹺、跳繩(50次以上)、跳皮筋;會運球,傳接球、用腳踢(帶)球:會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛鍊活動。

(8)具有較強的抵禦寒、暑、飢、渴的能力和抵抗疾病的能力。

(9)熱愛體育活動,有積極參加各種身體鍛鍊的習慣;能自覺遵守體育活動的規則和要求,合作、負責、寬容、謙讓、愛護公物;有較強的集體觀念。敢於克服困難,能體驗克服困難取得勝利後的愉悅;能獨立或合作收給各種小型體育器材。

講述學前兒童運動系統的特點及保育要點有哪些

4樓:匿名使用者

保育要點是根據幼兒運動系統的特點來的,所以可以有針對性的記憶。培養兒童各種正確的姿勢,預防脊柱和胸廓的畸形。(幼兒應注意做到十個字:頭正,身直,胸舒,臂開,足安。)

合理組織戶外運動和體育鍛煉。營養和陽光是嬰幼兒長骨骼所必需的營養(陽光中的紫外線照射到**上可製造出維生素d)。另外,適當的運動也是骨骼發育的重要條件。

組織活動時應注意:

①全面發展動作

②保證安全,防止傷害事故。(勿猛力牽拉嬰幼兒的手臂,防脫臼;避免從高處跳下,保護骨盆。)

供給足夠的營養,保證蛋白質,礦物質的攝入 、衣服、鞋帽應寬鬆適度。

幼兒身體運動智慧

幼兒身體運動智慧,用通俗的話說,就是不要讓孩子的動作顯得太笨拙,讓他們在學習、運動、生活中所呈現出來的各種動作、姿態具有美感。

身體運動智慧的範疇

身體運動智慧主要包括兩方面的能力:第一是善於使用技巧來控制自己的身體動作,擁有這種運動智慧的代表主要有運動員、舞蹈家等。第二是善於以技巧控制自己身體以外的物體,比如畫家、雕塑家等。

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