別人八卦我的時候老是容易臉紅怎么辦

2023-02-05 13:05:25 字數 5960 閱讀 5995

1樓:

內心驅使,哪需要什麼食療呀。被人八卦的時候自己最好就是什麼都不解釋,笑笑就過去了,沒什麼大不了的。只要你不放心上,別人自不會放心上。

既然是玩笑,那就玩得起笑得開。祝您生活愉快!~

2樓:ai羙哩

臉紅是不是因為你本身比較害羞,內向。或者你可以練練膽子,臉皮是越磨越厚的。經常跟人交流,還有啊,其實別人說什麼都無所謂的,只要自己喜歡就好了,走自己的路讓別人說去吧,

3樓:匿名使用者

這不是生理問題,這是正常的生理反應,不需要怎麼**,我讀書的時候也是這樣的,不過沒什麼呀,誤會和不誤會有什麼,走你自已的路讓他人去受累說去吧,你再成長一點,心理再成熟一點就沒問題了。

4樓:匿名使用者

這是人的本能反應,很正常,只要習慣就好啦,

5樓:匿名使用者

當別人提起這類問題,正面迴應木。只有你直視它,它才不會再讓你臉紅

隨便說句「沒有啊」就行了

6樓:匿名使用者

教你一個辦法,時常面帶微笑,讓別人去說,我們不承認也不否定。一笑了之。

7樓:辜負自己

就當一群狗在叫就行了

8樓:匿名使用者

多臉紅幾次就好啦,臉皮也是需要鍛鍊的

9樓:匿名使用者

沒事的 這樣子其實更好

我在別人看著我的時候講話會臉紅怎麼辦

10樓:

你好 你的這個情況,應該是不自信,建議平常多參加社會活動,降低對他人反應的敏感和自卑心理,同時進行一定的系統脫敏訓練,學習必要的社交技巧。經過一個過程的**,可以明顯改善社交場合的表現,恢復正常的人際交往的能力。加油。

多結交朋友,如果經常和女性朋友或男朋友在一起玩耍,這種情況也會改善。加油

11樓:我的快樂就是你

你好每個人的性格不一樣

有的人內向

有的人外向

別人看到你的時候,

說話臉紅說明你是內向的性格

平時可以鍛鍊一下自己

長和人接觸

走到人群中去

慢慢的就會習慣

就會自然

就不會出現臉紅的現象了加油

12樓:來自九鯉湖乾淨的加菲貓

不需要吃藥,因為你自己也明白,你和人說話臉紅並不是生理問題,而是心理問題。

13樓:懷戀拉拉

是異性會臉紅嗎,可能你平時比較害羞,多接觸接觸隨著年齡的增長你就不會臉紅了,沒什麼的。

為什麼我很容易臉紅?

14樓:我是龍的傳人

1、臉紅是怎麼回事?人為什麼會臉紅?在一般情況下人會臉紅是因為感到尷尬跟緊張,可能是因為太熱或者是用力過度的結果。

有些時候飲料跟某些食物也會造成臉紅的,甚至是夫妻生活之後也可能造成臉紅的狀態。不管是哪種原因,總結起來都是因為面部的血管擴張。

2、臉紅是怎麼回事?正常生理反應

主要是因為情緒波動(如緊張、興奮、羞愧等)引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使心跳加快,毛細血管擴張,在臉上的表現就是臉紅了。這種正常反應不需要進行特別的處理或者預防,只要情緒平靜下來,臉紅的症狀一般也會隨之消失。

3、臉紅是怎麼回事?病理性原因

病理性的臉紅,是因為某種疾病的病理表現之一,也可能是因為服用某類藥物之後的一種表現。例如高血壓病。大部分的高血壓患者的表現為情緒起伏過大、容易激動、晚間容易失眠、多夢及口乾舌燥、口苦咽乾等症狀。

在血壓過高的時候易出現面紅升火的表現。在中醫上的說法就是暴怒傷肝。情緒不穩可以稱為情志失和,情志失和容易造成肝氣鬱結,久則化火,火傷陰液,肝陰暗耗而陽不潛藏,陰虛而陽無所依,故浮於上所致,可見面紅如妝。

另外,部分高血壓患者的臉紅可能與服用降壓藥二氫毗啶類鈣拮抗劑有關,如硝苯地平、絡活喜、尼群地平等等。這一類藥物的***可見臉紅、頭痛、甚至腰以上發紅發熱等不良反應。

臉紅是怎麼回事?除了上述原因之外,有些健康的人,末梢血液迴圈較好,稍一活動,就容易臉紅;有些人一喝酒就臉紅;有些人處在高海拔地區,空氣較稀薄,身體需要更多的紅血球,產生「高原紅」等等。生理性臉紅不必顧慮。

如果是病理性原因要及時上醫院找醫生哈。

15樓:啊蔥蔥啊

呵呵.我從來怎麼就不臉紅呢?

我也很苦惱呢.>_<

我記得有人說過,臉紅摸耳垂就可以不紅了

還是用科學的辦法吧.

從網上幫你搜了一點,希望能夠對你有幫助.

此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下:

第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。

第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。

若不安和臉紅再次發生,就再停止後放鬆,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。

第四步:按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。

第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛鍊。

16樓:亓堯士仲舒

要是和任何人說話都臉紅呢,只能說你是個容易害羞的人,只能把自己臉皮煉厚點,如果對你喜歡的人,那就是好現象了,會變的更可愛!

17樓:堵禹白飛翼

膽小。如果卟是就是個人問題勒。偶校有個小師妹禰徳臉甚麼時候都是紅徳、沒事

18樓:屠暉終蕭曼

這要看什麼事了,有時候是害羞,有時候是別人把事情說到你心裡面去了,所以才會臉紅.關於晒太陽,不臉紅就是有問題.

19樓:匿名使用者

無歸擴張,特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候,反會使血管收縮。

20樓:匿名使用者

多大了?男孩子女孩子?男孩子的話,你可能是太內向了~這樣可不好哦~可以多接觸一些新朋友,鍛鍊自己~

21樓:麼蕊脫曜

可能因為冬天天氣乾冷,人身體的一種

應激反應

吧。不知道你是不是睡完一覺醒來後更容易臉紅,如果是,覺得很可能是陰虛吧,陰不制陽,陽浮於外,就顯現臉紅等現象了。建設找些

補陰的食物調理一下,再如

六味地黃丸

等,藥效不是很猛烈,非處方藥,或許也可以試

22樓:懷群完康伯

是不是說話的時候心裡有點緊張,或者是自己不清楚的話題讓你無法回答而導致你臉紅。

23樓:毛_虎乙

臉紅是很正常的現象,幾乎每個人臉都會紅的。人在緊張的時候會分泌腎上腺素,腎上腺素會使臉部的毛細血管擴張,人就會臉紅,不僅害羞臉會紅,就是高興憤怒連都是會紅的。

和別人說話時總臉紅怎麼辦?

24樓:匿名使用者

不需要吃藥,因為你自己也明白,你和人說話臉紅並不是生理問題,而是心理問題。

其實我想,你並不是和所有的人說話都臉紅,和自己親密的朋友、家人說話應該不會吧。但為什麼和別人就會說話臉紅呢?也許問題在於你過度在意別人對你的看法,或者說你過度關注自己了。

你應該知道,我們在社會交往中,並不會過度的關注每一個人的言談舉止,比如說你和同學交往中,你會注意每一個人臉紅了沒有嗎?

不必過於擔心自己臉紅,要知道,即使你臉紅了,只要你可以和朋友正常的言談對答,別人不會過度的注意。但一旦你認為自己是別人關注的焦點,那你很難保持心態的平和和自然。要解決這個問題需要循序漸進,首先讓自己正確看待這個問題,不過分關注,先從普通朋友開始,每天都提前告訴自己,今天要主動和幾個人說幾句話,同時注意觀察他們說話時候會不會說錯,會不會表現得很幼稚,你會發現,你擔心自己出現的問題,別人都會或多或少的出現。

記住,我們很少成為別人的關注重點,所以,放輕鬆才是真諦。

25樓:新紈絝子弟

步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裡"格登"一下,心跳加快,一股熱血直往臉上衝,自己難堪不說,還叫別人莫名其妙,常常被別人笑話,致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥,不敢與人交往。

但又渴望與人交往,在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭:一個害羞、懦弱、缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己,所以感到生活真是太沉重、太累了。這是患上了一種叫"赤面恐怖症"的心理疾病。

每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,並反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。

害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環境,就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安,加上別人對此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖症。

赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性迴圈。

其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。

要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時,再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去,先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做,一舉成功後便會有一分喜悅,做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。

手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自身的努力儘可能地發揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事,當成完善自己的動力,對別人的評價和議論自己心中有主見,做到"有則改之,無則加勉",不為人言所左右或無所適從。

人會自卑,是因為他通過比較和自省,發現自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多幹來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。

此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下:

第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。

第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。

若不安和臉紅再次發生,就再停止後放鬆,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。

第四步:按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。

第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛鍊

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