怎樣可以無憂無慮活的簡單開心呢,怎樣才可以讓自己活的更無憂無慮,開心快樂?

2023-02-07 08:30:30 字數 3115 閱讀 4088

1樓:戈高寒

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 活得很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~

2樓:蓖bf眢籨

想要開心的生活,那就保持一顆平常心. 有句話說寬容就是一種美德, 其實真的很正確, 你寬容了別人,自己也就不在記恨什麼. 那麼你心中的亂七八糟的或嫉妒,或怨恨等等的感情就會越來越少, 心中的雜念少了, 自然也就活的開心了.

想要無憂無慮的生活, 改變不了別人,改變不了環境,你只能改變自己. 別把什麼事都看的太重就好了. 有些事情事後想一想,其實真的沒什麼大不了的, 不是麼.

想簡單開心``道理其實真的很簡單. 只是想要做到很難罷了.

3樓:黎約煽情

沒辦法...喜.怒.哀.樂.. 人就是因為具備了這些才像個人.. 做人想天天開心..不可能的..!

4樓:手機使用者

想要開心的生活,那就保持一顆平常心. 有句話說寬容就是一種美德, 其實真的很正確, 你寬容了別人,自己也就不在記恨什麼. 那麼你心中的亂七八糟的或嫉妒,或怨恨等等的感情就會越來越少, 心中的雜念少了, 自然也就活的開心了.

想要無憂無慮的生活, 改變不了別人,改變不了環境,你只能改變自己. 別把什麼事都看的太重就好了. 有些事情事後想一想,其實真的沒什麼大不了的, 不是麼.

想簡單開心``道理其實真的很簡單. 只是想要做到很難罷了.

5樓:馮源的粉絲

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 活得很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~

6樓:池田直希

沒辦法...喜.怒.哀.樂.. 人就是因為具備了這些才像個人.. 做人想天天開心..不可能的..!

怎樣才可以讓自己活的更無憂無慮,開心快樂?

7樓:峰佘無敵

放下些就輕鬆些,慾望多了就不快樂了,人就開始複雜了,懂得放下才能快樂。

怎樣可以活得開心?

8樓:思念80904撓乇

要求簡單點,那麼會開心點~ 不要經常生氣,那麼會開心點 想的簡單點,那麼你看的世界就是個簡單的世界。我想那樣會開心點

記得采納啊

怎樣才能讓自己每天無憂無慮,開心快樂呢?

9樓:徐靖曉

不太現實,因為我們處在這個多事社會裡面,要真想快樂只能多快樂而不能每天都快樂,除非你是不懂事的小孩,從你懂事那一刻你已經無法實現你的夢想了,

10樓:匿名使用者

無所求……名利、愛情、金錢、各種都不在乎。或者瘋了傻了……

11樓:路飛

自己的心態決定一切!

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