吃什么可以減少肺中的煙焦油了,吃什麼可以減少肺中的煙焦油了

2023-02-09 19:51:04 字數 3096 閱讀 5849

1樓:不要隨風而去

1、最有效的方法是吃豬血和喝豬血湯!可排除體內粉塵最佳作用的!!

2、多吃真菌類食物!

3、清肺食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。

4、黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。

常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。

經常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

2樓:用幽默拉皮

想得太天真了。什麼食物或水果是經過肺的呢?肺裡進一點水就廢了。

你也知道肺裡的焦油是因為被煙燻的粘在肺上的,你想油煙機都這麼難擦,何況肺上的油呢?儘量戒菸吧,這是唯一的辦法。另外平時深呼吸,儘量把肺裡的濁氣吐盡,再吸進新鮮空氣,這對你的肺有好處。

如果想到食物的話,那肯定是梨類是潤肺的(可以作些冰糖梨之類的湯飲用),但對焦油是沒什麼辦法的。

3樓:匿名使用者

多吃梨,或者把梨切成塊和冰糖放在鍋裡煮一會,這個叫《冰糖雪梨》多吃清肺化痰

4樓:

我也想知道……我估計還是中藥管用吧…希望自己能把煙戒了…

怎麼樣才可以清理肺部的煙焦油?

5樓:繁華有一夢

如果每天只吸1-2支菸,清肺過程就簡單容易的多。但如果是重度吸菸者,你的身體就很難徹底從肺中清除多年積聚的焦油。

問題的根源是所有香菸都包含焦油。焦油是一種棕色粘稠物質,它不僅會讓吸菸者牙齒變黃,還可以導致手指和衣物顏色改變。實際上,它與生產輪胎和構建公路使用的焦油是同一種化學物質。

在每次吸菸時,總會吸進肺部一些焦油。如果吸菸時間足夠長,這些焦油就會積聚並粘附在肺內。如果到達一種不能輕易清除它們的時候,就會導致呼吸困難,甚至發展成肺氣腫。

正常情況下,肺本身能有效自我清潔呼吸道。在肺中有成千上萬個微小纖毛,它們像大海中的海藻一樣隨波浪飄動。肺纖毛的工作原理與海藻有些類似,它們幫助清除肺中的雜質並保持乾淨。

但如果你是重度吸菸者,焦油就會積聚在肺的小纖毛上。在達到一個纖毛無法發揮清潔作用臨界點時,就會出現呼吸問題並發展形成慢性咳嗽。那麼該怎樣預防出現這種問題呢?

最簡單的方法就是通過某些措施將焦油清除體外。

這就涉及飲食和維生素等保健品的結合應用。清除焦油有許多好處,包括:

消除咳嗽。

促進提高精力和幸福感。

可以在家裡自己清肺,甚至不需要醫生幫助。

能讓呼吸變得順暢並確保獲得更多氧氣。

此外,清肺還有助於**。

如果是重度吸菸者,可以嘗試清除焦油的系統方法。在清肺後,你會明顯感覺良好。

如何清除吸菸吸進肺裡的焦油

6樓:ainty彤彤

人體是天然的菸草調節器,合理調節飲食,少吃一些含高脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃含鐵豐富的黃豆、蛋黃、牛奶等這樣可以補充由於吸菸引起的維生素c和抗氧化劑的損失和減少,清除體內多餘的氧自由基,幫助協調體內自由基的產生和清除,保持身體健康。

大家都知道,自然萬物,生生相息,相剋相成,我們的食文化,茶文化更是集自然之精華,博大精深,飲茶可減輕吸菸的危害,因為茶葉中的茶多酚、維生素c等成分對香菸中的有害物質有降解作用,邊飲茶邊吸菸,毒素可隨飲茶不斷解除,綠茶有抗癌的作用。如果你每天喝6杯綠茶,就可以減少得癌症的可能。因此,吸菸者飲綠茶有助於減少癌症的發生。

怎麼清除肺裡的焦油

7樓:我去有意思好吧

給肺排毒洗澡的方法:

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中,大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔能幫助大腸排洩宿便,生吃或拌成冷盤都可。

2、百合提高肺臟抗毒能力。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效,可幫肺臟抗擊毒素,食用時加工時間不要過長,否則百合中的汁液會減少,防毒效果要大打折扣。

3、按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨間,第2掌骨的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。

4、排汗解毒。肺管理**,所以痛快出汗,讓汗液帶走體內的毒素,會讓我們的肺清爽起來。另外,還可熱水浴出汗,浴前水中加一些生薑和薄荷精油,使汗液分泌得更暢快,排出身體深處的毒素。

5、深呼吸及有氧運動。肺臟最佳排毒時間為早7點~9點,此時可慢跑,能強健肺排出毒素。只需幾個深呼吸,可減少每次呼吸時體內殘留的廢氣。

8樓:碧榻

人的自身每時每刻都在新陳代謝,煙焦油會隨著代謝被身體排出,所以沒有關係,只要少抽或不抽,過一半月肺部會變的和健康人無異。至於戒菸,那只是個人意志問題,我身邊很多朋友說戒菸也就戒了。希望你能有男子漢的氣魄,解決小小的抽菸習慣。

希望你能採納。

9樓:卡奈依瑪

意志堅定不移即可,捷徑也需心裡戒斷。有氧運動

10樓:屁屁蛋

平時多吃點清肺的食物!比如木耳什麼的

怎樣才能徹底清除肺裡的香菸物質?

11樓:匿名使用者

這位朋友你可能是知道抽的害處了,想要去除肺裡的香菸物質,你從現在起不能再抽菸了,也許你有看到電視上有很多廣告上說,這個廠品可以減少肺裡的尼古丁,那個廠品可以去除肺裡的焦油,其實這些你不能去相信的,因為他們的目地就是經濟,而你的目的是健康,所以你不要再抽菸了,而你體內剩餘的尼古丁和焦油,是會通過你的機體的代謝排出的.

12樓:匿名使用者

我有個好辦法你要不要試一試啊 其實很簡單就是找個瓶子,灌某種液體,在找個沒有人的地方,喝了他你就會覺的很舒服,,這個液體其實誰都知道的就是…………硫酸

13樓:匿名使用者

說實話煙這個東西只有靠自己的毅力來戒我想應該是沒別的辦法了!

戒菸後肺裡的煙焦油能完全清除嗎?

14樓:

如果一個人平時吸菸比較多,焦油會在肺內長久停留,不能完全清除乾淨,因為有些顆粒被巨噬細胞吞噬,或者和細胞融合在一起。清肺茶等產品能減少焦油的沉積,但是不能完全清除,除非這個人平時吸菸不多。此類產品對於煙齡很久的人有改善作用,但有些損害是不可逆的。

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