1樓：
多和陌生人說話 保持一個樂觀的精神
性格內向如何改變
2樓：元彩銀惜雪
髒蝸牛我一貫的觀點是：性格可以調整但並不可以改變。
許多人不信，認為只要肯努力就一定能改變性格，但結果都會以失敗告終。因為改變性格的事一做起來就會發現要改的地方很多，而且很多原本的性格因素會相互牽制，到頭來不但改不了性格，而且會讓自己陷入相當危險的
心理狀態
。低沉苦悶成了
精神的常態。另外，你之所以覺得要改變性格，是因為你太過執著於你的個性中
缺點的一方面，覺得好像有這樣的缺點人生就要失敗一樣。但性格大方面有16種，每一種都有自己的優缺點，人生成功的關鍵不是拋棄自己的
本性去向一個你認為有
前途的性格靠攏，而是有沒有辦法讓自己的個性最大
程度地發揮出它的優勢。你該做的是瞭解自己是什麼性格的人，並且去發掘自己的行事風格和
性格優勢
，並不斷強化它們，這樣你會慢慢形成自己的性格
氣質，慢慢變得成熟。其實兩種選擇你想想後果也知道該選哪個：改變性格讓你一直徘徊在兩種不同性格之間，讓你對自己原先的性格不自信，但又夠不著自己想要的性格，最終自我否定；接受和培養自己的性格操作起來
心理壓力
不會很大，而且也是提升自己的捷徑，相比起來成功的可能性要大得多。
3樓：匿名使用者
1.要改變過於內向的性格特徵，首先要有信心。既然人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。
2.要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
3.要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。
4要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜。誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢?
5.要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
4樓：思考與未來
性格內向，這是你自己的本身所帶的性格！！！如果你想改變就要下很大功夫，不能半途而廢。要想改變就要做到你自己每天要有個好心情，遇事不能憋在心裡，要向你周圍親戚朋友說出來，這樣做會讓你增加人與人之間的交流和交往，同時有錯時他們也能幫你解決。
平常多參加些集體活動，和你周圍的人多交流，主動發表自己的意見，同時也要勇敢面對你周圍人對你指出的軟點和問題的缺陷，要敢於面對生活和工作中所帶來的問題，時間長了這樣可以鍛鍊和改變你內向性格。說白了就是個你周圍的人多交流多聊天！！！加油～
5樓：壽興有有茶
你好！我原來也內向，但我上了大學之後，我就對自己加油打氣說，現在開始是一張白紙，別人不瞭解你的過去，你可以向以後的人展現你的另一面。
可以從小的事情開始改變，一點一點加強自己的自信心。
如有疑問，請追問。
6樓：翟凱紅
面對內向這個問題，內向這種性格，我們所有的人，他們習慣的方式是逃避這個問題，逃避這個問題去思考，他們不想要去思考這個問題，逃避式的思考方式，這是很多人所面臨的。其實很簡單，同樣的一個問題，你換個框架，換個角度，它未必不是一件好的事情。因為什麼？
任何事物它都具有兩面性，性格，他有外像的，就會有內向的。當然了，除了遺傳因素以外啊，這個是我無法改變的，每一個人比如說，她成長的環境，她周圍的環境對她的影響，對她的性格影響，也是很大的，但是不重要兄弟們。你首先要明白，你現在所有的困擾跟你的性格沒有半毛錢關係。
我希望你們不要再讓內向這個詞語在躺槍了。
7樓：紅色楓葉
我自己認為不過度自卑或自傲 一般性格過於內向的人在心底住著兩種性格,自卑和自傲,...
多一些好的興趣愛好 好的興趣愛好,能夠漸漸產生一種自信心。因為對於性格過於內向的人來說,...勇於嘗試新的生活方式 性格過於內向的人會比較固執,因為一成不變的生活方式,...
學會與別人交際的能力 性格內向的人一般在交際能力上,是有自己弱點的。因為沒有足夠...
擁有陽光樂觀性格 性格過於內向的人其實是非常有自律且能夠很合理安排自己生活的
8樓：匿名使用者
千萬不要自卑！
內向是一種性格,它不是錯誤,也不是病,而是正常存在的一種普遍的人群特徵。但由於內向性格往往體現出孤獨、不善交際、不善表現、不善交流，甚至有不少內向性格的人趨於自卑心態。所以，從某種程度上說，內向的性格或多或少阻礙了很多人的人生成長和未來發展。
要改變，先要自信！
9樓：匿名使用者
性格內向的人先要提高自信心，有了自信比較容易和別人交流溝通，你可以提升自己，多看書，多鍛鍊，試著一點點和別人多說話，慢慢就好了，另外每個人的性格不同，性格內向也不算缺點，自己高興就好
10樓：華珍重
多交朋友，和朋友多參加一些活動，多和朋友坐在一起聊天，心裡有事一定別憋在心裡，要和父母和朋友說說，或者多看一些這方面的電視或書籍，慢慢的就好了。
11樓：匿名使用者
心理學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向於內者為內向，表明神經系統的興奮過程佔優勢。首先要評估為什麼要改變性格，然後瞭解導致性格內向的原因，比如：受到批評、指責，就要從改變自信心方面著手，具體的建議通過心理**，與醫生進行詳細的溝通，瞭解內向的原因，從行為上改變自己。
12樓：匿名使用者
改變自己的處世態度和行為方式。戒除自己的傲慢和偏
見，儘量不要給別人孤芳自賞、自命清高的印象。學會尊重別人，要認識到人和人只是選擇的不同，你不一定就比別人高尚。如果你總是以自己比別人強的態度與人交往，只會處處碰壁、遭人冷遇、被人無情拒絕。
13樓：百度使用者
接受併為你擁有的內向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執行中學習，而內向者喜歡從思考中學習。外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火花，而內向者希望經過靜思達到創新的目的;外向者善於組織人和事，而內向者善於組織思想。
外向者善於表達，而內向者善於感悟。
14樓：匿名使用者
多較些朋友，改變你的內向心態，人要和人經常較網，慢慢就感到有興趣了，人的氣性是根據社會在改變。現在社會這麼好，有什麼內向改不了的，心態放好，但子放太去追的愛情。
15樓：松濤
調整心態多出去走走看看，多交朋友，多參加一些活動，慢慢就會變好的！人就要學會改變現狀！
16樓：檸萌阿檸檬
調整自己，性格內向往往是因為沒有自信，可以在一個人的時候去嘗試著做一些自己平時沒做過的事情。在新聞上看過有很多性格內向的人在地鐵裡做自我介紹，我覺得很勇敢。只是要多去努力多去嘗試，一定可以克服這些問題，內向只是自己的選擇，如果想改變就應該去嘗試。
17樓：睡覺
我參加課外活動，增強自己的自信心。多和人交流。找一個人讓他細心的聽你的傾訴，把你所有的遇到的事，什麼的都可以給他說。慢慢的，然後再接受你四周的人多交朋友。
18樓：期待
性格內向的人建議多交一些朋友，多和陌生人說話，無論什麼場合給自己表達的機會，多多展現自己。
19樓：匿名使用者
有個很好的方法，你可以嘗試去做個銷售員，推銷業務員，這個很鍛鍊人，做好了，你還怕自己內向嗎？
20樓：匿名使用者
2.要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
21樓：樑俠樂園
給自己設定一些「較外向但又不帶來太大壓力」的目標。例如，要求自己開會時發言，或一個月主動交一個朋友。這些計劃最好有「可衡量的目標」，以督促自己執行。
內向的人有時會怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習，每天做一件想做但是又有一點「社交恐懼」的事情。克服膽怯心理，戰勝自己
22樓：月亮之上方
多結交朋友，擴大自己交際圈子，多多上網路上先練習和人聊天
內向性格能不能改變？
23樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
內向性格可以改變嗎 如何改變啊 20
24樓：匿名使用者
1、接受自己
接受併為你擁有的內向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執行中學習，而內向者喜歡從思考中學習。外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火花，而內向者希望經過靜思達到創新的目的;外向者善於組織人和事，而內向者善於組織思想。
外向者善於表達，而內向者善於感悟。
2、設定目標
給自己設定一些「較外向但又不帶來太大壓力」的目標。例如，要求自己開會時發言，或一個月主動交一個朋友等等。這些計劃最好有「可衡量的目標」，以督促自己執行。
內向的人有時會怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習，每天做一件想做但是又有一點「社交恐懼」的事情。
3、以誠待人
人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對你和善，你首先要對別人和善。你若想別人對你付出真心，你首先要對他人付出真心。
如果你能待人更真誠一點、主動一點、熱心一點，隨時隨地以誠待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。你最終的目標是要更好地與人相處，但這並不代表你必須改變自己的性格。
4、認識朋友
利用你擅長的興趣、嗜好去認識有共同興趣的朋友，開啟話題。或者，針對一些你想認識的人，找一些共同的話題。與人交流時，專注地聽對方講話，讓對方知道你在聽。
在適當時間表達自己的意見。不過，注意朋友是終身的支柱，寧缺毋濫，千萬不要交一些所謂的「酒肉朋友」，或與那些不是真心和你交往的人做朋友。
25樓：
性格內向的人如何改變
26樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
27樓：銳詩
可以的，多多跟人交流，不要怕說錯話，但也要注意說話後對方和周圍人的反應，有些話確實不能亂說。內向性格最大的原因就是怕說錯話，很在意別人的看法，擔心別人的指指點點，怕難為情
28樓：匿名使用者
性格是很難改變的，但不是不可以改變。要想改變性格，須從習慣開始。
內向的人開始試著與人接觸，並堅持下去，堅持21天可養成習慣，你會發現你變了。
29樓：渡口
想要改變，就可以改變。多幫助他人，多交朋友。
性格內向怎麼改變，性格內向如何改變
其實這種情況說難不難說簡單也不簡單！最重要的就是能自己戰勝自己！要時刻提醒自己！督促自己！越是害怕不敢說話的時候越要硬著頭皮說！人家不是說嘛！臉皮厚也是一種本事！其次，多交一些外向點的朋友！多和他們交流！多到人多的地方鍛鍊自己 只要功夫深！這種內向的性格會改善的！加油吧！要時刻提醒自己哦！你還可以多...
如何改變內向，寡言的性格，如何改變內向的性格？
內向的人想改變,不是件容易的事.要慢慢來的.多交流.現實中做不到,應該到網路裡頭去找.總會找到符合自己的朋友.多看看喜劇.順其自然,以平常心去對待每件事.第一 多讀書 心中有知識才有話說 第二 多在外跑跑 監視多了,遇見啥人說啥話第三 多在公共場合出醜 厚一點臉皮,多一點勇氣實踐出真知 喝點酒看看能...
內向的性格如何改變，如何改變自己內向的性格？
人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,沒事兒，在社會上混幾年就好了，其實每個人都有一個從內向到外向的轉變過程，只是時間有早有遲，沒有必要刻意去作什麼轉變。這個世界本來就是多樣化的，沒有你這樣內向的人，其他人還有什麼臉說自己外向？其實什麼外向內向，...