星期三就要考初三的期末了,這個週末怎么調整自己的心態與狀態

2023-02-15 08:45:35 字數 703 閱讀 2661

1樓:

不要緊張,要淡定。

週末再溫一遍書,把語文的文言,要背的古詩什麼的再背一遍,還有收集好的素材,省的考試的時候,亂七八糟寫一堆,扣得分是叫人心拔涼拔涼的;把科學的東西也看一遍,記牢公式啊,化學方程式(不曉得你們教沒教,我們這反正有);把英語單詞再背一遍,挑你不會的,加深印象;至於數學和社會,個人認為沒必要看了,那些平時也差不多記牢了。

考試的時候要沉著冷靜,考完切記不能和同學對答案,不然影響考試情緒;這樣不好不好!!!

2樓:匿名使用者

緊張是理所當然得了,記住在考場上很多人和你一樣。所以沒必要慌。一定要調整,可以閉上眼睛,深呼吸,丟擲腦中的雜念,全身心的答卷。不去想成績,如果你都做到了,成績一定會很好。

要注意休息,不要過分的害怕緊張而影響身體的狀態!

祝你考試順利

3樓:匿名使用者

你要知道,你的目標是高考,是自主招生考,至少也是中考,小小期末考並不重要的,想開吧,就好了

4樓:匿名使用者

放輕鬆,睡前可以聽聽**(鋼琴曲之類的)

5樓:蘇絳絳

保持平常心態不要太緊張

6樓:匿名使用者

大哥 同病相憐啊 我也是啊 該做的麼 無非就是放鬆了好好複習 爭取考個好成績麼

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