籃球中如何對速度比自己快的後衛進行有效的防守

2023-02-16 02:25:35 字數 712 閱讀 7447

1樓:匿名使用者

眼要看球,距離要防的人不能太近,當然也不能太遠,有時要假裝掉防,留個空位,球一來就斷,斷不了就上防,不要跟的太緊,大約在半米左右,也就是一臂距離,不要被假動作迷惑,看他出手就冒,冒不了就立刻封眼,這樣應該就行了。

小前鋒飄過....

2樓:月下文落

其實我感覺防速度比自己快的控位必須貼上去擋住他的突破路線!

如果留給他一臂的空間就是讓他突破起步用的!

重要的就是你貼緊後你就不管人家了~以為防住了!

建議你看一下德隆防布魯克斯!

布魯克斯雖然速度快!但基本都被德隆防死!

3樓:晃過上帝

幾個字就能解決問題多說無用,

第一經驗,多防守

第二就是核心,滑步防守,練好!除非技術特點全面速度特別快的人起不到作用外其他的應該沒問題!滑步!練好滑步!

4樓:

對那些你有自信冒的了他的人,側身一點放他突,讓他從非慣用手那邊突破然後冒他。還有防守的步伐,這個多練練也不錯吧~~

5樓:匿名使用者

放他一步, 如果投籃,就蓋他眼睛,我在我們學校是最佳防守球員,! 那些鋒位的都怕和我對位,我一米八 體重一百七

6樓:手機使用者

放對方一步,當對方突破時貼住他,或讓對友夾他。

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