1樓：匿名使用者
根據中醫子午流注，中午午飯後剛好是手少陰心經循行的時間。所謂少陰，屬陰，身體衛氣要休息啦，鑽入體內，所以這個時候人就會睏乏。午飯後犯困是正常的現象，當然存在個體差異，有些人會依舊精神抖擻。
午飯後小睡一會是有好處的，順應陰陽變化，可以清心火，人沒那麼容易煩躁。
2樓：匿名使用者
中午易困吧。晚上空氣好i。沒那麼想睡，還有就是熬夜的習慣吧
3樓：巔峰山
1、習慣，有了中午睡覺的習慣，每到午飯後就困了。
2、脾溼.
4樓：匿名使用者
每當吃完飯後，胃腸道的工作量會馬上增加，於是流進胃腸道的血液就增多，這些增多了的血液會從身體其它的部位抽調出來。當然，其中也有一部分是從**腦部的份額中抽取而來的，就會相應的減少了腦部的供血量，而這種腦部的供血減少，會引起腦細胞的供氧減少。所以腦部輕微供血不足.
再加上一上午的勞累這是容易發睏的重要原因之一。
其二可能是因為自身身體的原因。
5樓：小喬神技能
吃完飯就想睡覺？難道是「天蓬下凡」？別忽視，事情沒這麼簡單，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
為什麼中午吃完飯就犯困，而晚上吃完飯後不會犯困？
6樓：小驢驢阿
首先，這跟你的作息習慣有關，應該是你晚上都睡得很晚，所以吃完飯後比較精神。而白天吃完飯後正好是你需要休息的時候，所以會犯困，來彌補你的睡眠不足。還有一點是這樣的，中醫上講，當吃過飯之後，所有的血液就會向胃和腸道內流動，所以腦袋是缺氧狀態，也就會有睏乏的感覺。
僅代表個人觀點。
7樓：
晚上睡的太晚了。
早睡一點就好了
8樓：康愛多
為什麼吃完飯容易犯困？
人為什麼中午想睡覺？特別是飯後。
9樓：仰春勞婷
因為午飯後腦血管裡的血液大多流進胃部，幫助消化食物，腦血管中的血流量相對較少，容易使人感到嗜睡
10樓：蓬來福華亥
恩，樓上說的都不錯，就是這個原因。不過，午睡對人體起到非常好的作用，所以，建議午飯後小睡一會兒。午時是指中午11點到13點，這個時候是心經當令。
子時和午時是天地氣機的轉換點，人體也要注重這種天地之氣的轉換點。對於普通人來說，睡子午覺最為重要，夜裡11點睡覺和中午吃完飯以後睡覺，睡不著閉一會兒眼睛都有好處。因為天地之氣在這個時間段轉換，轉換的時候我們別攪動它，你沒那麼大的能量去幹擾天地之氣，那麼怎麼辦呢？
歇著，以不變應萬變。這個時候一定要睡一會兒，對身體有好處。祝你好運。
11樓：別瑤毓嫣
是因為飯後血液都跑到胃部去幫助消化食物去了，
所以造成暫時性的腦供血不足，就犯困了，
為什麼每個人在吃完中午飯後總是想睡覺呢？怎樣防止？
12樓：閩淑蘭玉茶
因為進食後血液對消化系統**增加,對神經系統(主要是大腦)和運動系統**減少,所以會感覺力乏想睡覺.
還有,別吃的太飽,和飯後不能立即體育活動,午飯後小憩一小會,這些都是相關的問題."人體的平衡,和養生."
就是你吃完飯後，血液都跑到胃腸道去消化食物了，與此同時對大腦的供血就會相應減少。血液是攜帶氧細胞的嘛，腦部血液減少，氧細胞量也會相對減少。神經中樞氧少了以至於人就睏乏，想臥床休息。
所以吃完飯後休息（坐或站）半小時，等血液**均衡以後再運動。（另：站著看看電視，別吃完飯就猛地站起來）
13樓：小喬神技能
吃完飯就想睡覺？難道是「天蓬下凡」？別忽視，事情沒這麼簡單，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
為什麼中午飯後，特別的困
14樓：匿名使用者
吃飽了本來就容易困啊...聽說是因為胃部消化導致大腦供血不足所以會犯困。不過也有可能是你的生物鐘就是那樣的。
15樓：小酸菜
最主要是大腦的血液處理消化了，供氧不足
16樓：匿名使用者
在這個時候呢，春困秋乏夏打盹
為什麼每個人在吃完中午飯後總是想睡覺呢？怎樣防止？拜託各位大神
17樓：茹天雙
因為進食後血液對消化系統**增加,對神經系統(主要是大腦)和運動系統**減少,所以會感覺力乏想睡覺. 還有,別吃的太飽,和飯後不能立即體育活動,午飯後小憩一小會,這些都是相關的問題."人體的平衡,和養生.
" 就是你吃完飯後，血液都跑到胃腸道去消化食物了，與此同時對大腦的供血就會相應減少。血液是攜帶氧細胞的嘛，腦部血液減少，氧細胞量也會相對減少。神經中樞氧少了以至於人就睏乏，想臥床休息。
所以吃完飯後休息（坐或站）半小時，等血液**均衡以後再運動。（另：站著看看電視，別吃完飯就猛地站起來）
中午飯後很困,但入睡很難是咋回事
18樓：
陰虛居多，作息不規律或壓力大
19樓：匿名使用者
吃完飯困是因為血液都流向消化道了，腦供血減少，所以困。睡不著就是你個人原因了。
20樓：中山海之聲聽力
放輕鬆，別想那麼多事
21樓：18度灰攝影
想太多，心靜不下來當然睡不著了
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