打網球三年了,整體來說在女子裡面算不錯的,求助

2023-02-20 13:45:23 字數 5795 閱讀 2294

1樓:

1,2 自己也知道問題在**,就朝不足的地方改進咯。3的話我覺得女生如果能力不足的話也可以不怎麼練習上網的,你看現在在女子網壇上網的女選手也不多吧。當然如果想自己更全面,可以練習。

發球的話建議你二發的時候堅持還是用上手,不過減力,不斷練習,因為即使綿軟的上手二發還是比下手發球對對手的威懾力大。加強心理素質練習。5的話建議你不要用高壓,機會球可以像莎拉波娃一樣用等球彈地之後用正常的擊球方式大力抽球,這樣成功率會高,不容易失誤

2樓:匿名使用者

恩!去找個志趣相投的朋友交流下,我幫你找了些資料~加油哦

網球正手擊技巧:

首先是 「準備」 是擊球的基礎

然後是 「引拍」 要儘量簡潔 不要僵硬

第三是 「擊球」 是最重要的一個環節

第四是 「隨揮」 不要可以去做多麼帥的隨揮 要靠慣性自然完成

最後還要加一個 「還原」 它是你下一次進攻的前奏

準備姿勢:降低重心,半屈膝,將重心放在前腳掌上,便於判斷啟動。判斷是正手方向來球后,準備轉體拉拍。

轉體拉拍:利用轉體,轉肩並把球拍往後拉出,這個動作完成的標誌,可以以你越過左肩去看來球為好。

擊球:擊球點是球拍接觸球的空間位置(不是指球拍上的甜點)。正手擊球點在身體右前方,高度在腰部左右為理想。

揮拍和隨揮:當球拍接觸球后,讓揮拍的慣性帶著球拍繼續運動,向擊球方向送出至不能再伸展,放鬆右手隨慣性繞回球拍至左肩上方。

網球反手擊球技巧:

1.準備姿勢

面對球網,雙腳向前自然分開與肩同寬,雙膝微屈,腰部略向前,用非握拍手輕託拍頸,拍頭與下巴齊平,雙肘彎曲,將球拍舒適伸在前面,身體前傾,重心落在雙腳上。當判斷對方來球朝你的反拍方向飛來時,輕握拍頸的左手應該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法,在打發票時應變化為相應的反拍握拍法,不然反拍是打不好的。

雙手握拍的人,大多也需要變化握法。

2.後襬引球

向左肩轉髖帶動右手向左後方擺動,左腳向左轉90度與底線平行,同時右腳向左前方上步,左肩對著球網,手腕繃緊、後伸,雙肩夾緊,右手拇指靠近左腿的上部。後襬時肘關節自然彎曲,下垂,重心移向後方的腳上。反拍的後襬動作應比正拍後襬更早地完成。

單手反拍時,左手可輕託拍頸,伴隨著向左轉的協調動作;若是雙手反拍揮臂,需要更充分的轉體動作,右肩轉向左側的網柱。

3.前揮擊球

從後襬進入向前揮動時應緊握球拍,手腕固定,右腳與網成45度角,轉動雙肩、軀幹和臀部,揮拍向球,反拍的擊球點應在身體的左側前方,擊球時球拍於右腳應在一條直線上。擊球瞬間,揮拍頭的揮動最快,對準來球把球打正,肘部應伸直,球拍與手齊平,雙眼盯住球。隨著身體重心從後腳移向前腳。

反拍上旋球的擊球動作其拍頭軌跡是自上而下的。

4.隨揮動作(跟進)

球擊出後,拍面平行於網的時間儘量長些,揮拍沿著球飛行的方向前送,球拍隨球向前的距離小於60釐米,重心前移,落在右腳,身體也隨著轉向球網,揮拍在右肩上方結束,拍頭指向上方(削擊球則不同),完成好隨揮動作有助於控制球的落點和方向。隨揮動作要比後襬動作大而充分,從而保證擊球動作的完整和穩定。隨揮跟進動作結束,身體轉向球網,迅速恢復原來的準備姿勢,準備下一次擊球。

3樓:匿名使用者

三年在那個時候我已經打入決賽了

可能是學習態度問題

認真練習

每天至少要花2個小時

好看的漫畫都有哪些

4樓:鳴人佐助搞基啊

這個問題。。。回答不能,不推薦任何漫畫給樓主,只能從側面解答一下.

1,如果你去問職業漫畫

編輯,什麼是最好看的漫畫,他會告訴你,能出版的漫畫都是好漫畫,因為它們都是經過編輯部會議層層篩選的。

2,如果你去問朋友什麼是最好看的漫畫,他會告訴你他喜歡的漫畫就是好漫畫,因為他相信自己的眼光所以才會推薦給你。

3,如果你問我什麼是最好看的漫畫,我會告訴你,在每個年齡段你會對不同的漫畫產生興趣,這也是漫畫會按照受眾分成少年漫畫、少女漫畫、青年漫畫、青女漫畫、上班族漫畫等型別的原因。所以,在你現在這個年齡段能讓你感動或感同身受的漫畫也許就是對你來說的最好看的漫畫。

5樓:有你_就安好

《名偵探柯南》《灌籃高手》《海賊王》等

少女漫:《會長是女僕大人》《元氣少女緣結神》等

6樓:銀時

新世紀福音戰士(eva)

eva的創作背景相當複雜,它主要就是讓當時日本的年輕一代從文化代謝的迷惘中走出來,認識世界,認識自己,走出孤獨,解開人與人之間的隔閡(a.t.field之心之壁就是指的這層隔閡)明白自己存在的意義,認識這個世界。

至於抑鬱症等表象是庵野秀明根據自己對弗洛伊德主義心理學的研究和對自己的心理**所得出的經驗而賦予角色的,旨在引起觀眾強烈的認同感。

高達oo 高達uc 這個就不用說了,經典,,,悠久之翼(簡稱ef,很**的一部)

秒速五釐米(嘻嘻~~這部真的是很現實,不過堪稱經典,畫面很唯美,)鋼之鍊金術師(這個、、、無法逾越的經典,)背景設定在鍊金術相當發達的世界。愛德華·愛力克和他的弟弟阿爾馮斯十分思念亡故的母親,為了再次見到母親的微笑,而進行鍊金術中最大的禁忌--人體煉成,欲將死者復活的煉成術。可是煉成失敗時的**效應,愛德付出「通行費」左腳、阿爾則失去全身。

為救回弟弟,愛德犧牲自己的右臂作為代價,將弟弟的靈魂固定在一副鎧甲上;而失去的右臂和左腿由鋼製義肢「機械鎧」來替代,因此在取得國家鍊金術師資格時、大**給予「鋼」的稱號,人們稱之為「鋼之鍊金術師」。

涼宮春日的憂鬱(sos團——你一定聽過吧,)反叛的魯魯修 大熱啊。。。

十二國記 我心中的一個經典,雖然畫風有點老,但卻很有味道。。。

水果籃子

妹妹公主 人物美型。。

《x戰記》

是日本著名女性漫畫團隊clamp的代表作,同時作為上世紀90年代日本最流行的**漫畫之一。其延續了clamp作品的一貫風格,以唯美的畫風和細膩的情節描繪,敘述了一個末世、少年和戰鬥的故事,也塑造了一系列個性鮮明的人物形象。目前該作品已衍生出單行本、動畫、電影、遊戲等多種形式,影響力遍及整個東南亞。

7樓:匿名使用者

銀魂,超不錯的吐槽,很搞笑。動畫出到第二季了,漫畫也在**。

8樓:匿名使用者

《薄櫻鬼》、《棋魂》、《會長是女僕》、《網球王子》、《黑執事》、《叛逆的魯魯修》、《吸血鬼騎士》、《銀魂》、《死亡筆記》

大家來推薦一下好看的動漫啊~

9樓:mister系色望

嘿 這些 垃圾 什麼都發 我 只發一個 看不看由你 天元突破紅蓮之眼 看了不後悔 熱血類的 帶點戀愛

10樓:七克拉鑽石

說實話,我覺得日本動漫中最令人震撼的是《凡爾賽玫瑰》,很感人,現在最熱門的死神、獵人什麼的也很不錯!

11樓:

櫻蘭,亂馬,不可思議的遊戲,十二國記

12樓:匿名使用者

只推一本 新暗行御史,韓國的動漫,讓人有耳目一新的感覺

13樓:杞歌闌

來這裡可以漫漫挑啊~

14樓:紫葉曼舞

天那```有沒有歐美的啊```日本的動畫好看歸好看可是有先**的畫面太死了```

不過宮奇峻的我是非常的推崇的哦````

15樓:薔薇乙女水銀燈

表太多,記住了

薔薇少女

守護甜心

clannad

16樓:

fate stay night沒有人說不好看

17樓:藍色月蓮櫻

可以去看看守護甜心

滿8錯的

18樓:凌光聖霞

我也十分喜歡海賊王~~~~!算了,廢話不多說,直接進入正題,我只是表達自己的看法,我最喜歡的就是;憂傷的二之宮,海賊王,死神,旋風管家,keroro軍曹等~~~!

19樓:單聲貴族

感覺看過的裡面

亂馬零之使魔

全金屬狂潮

這3個最好了!

20樓:匿名使用者

當代的3大主流啊《火影忍者》《海賊王》《死神》

21樓:在九眼樓玩漂流的風信子

我只推薦幾部

灼眼的夏娜

雖然主人公是女的

涼宮春日的憂鬱

求打鬥類好看德動漫`

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22樓:鄺耀

23樓:匿名使用者

四大滿貫

澳網,每年1-2月份在澳大利亞墨爾本公園進行

法網,5-6月份在法國巴黎的羅蘭加洛斯進行

溫網,6-7月份在英國溫布林頓的全英俱樂部進行

美網,8-9月份在美國紐約的法拉盛進行

atp masters cup,是男子職業網壇的年終賽事,今年和明年都將在上海舉行

wta year end championships,是女子職業網壇的年終賽事,今年在馬德里舉行

atp masters series

atp大師系列賽,即「超九賽事」

包括以下九站

印第安維爾斯站

邁阿密站

以上兩站在澳網之後進行

羅馬站,蒙特卡洛站,漢堡站

在法網之前進行

多倫多(蒙特利爾)站(兩地輪流主辦),辛辛納提站

在美網之前進行,屬於美網系列賽

巴黎站,馬德里站

wta tier i

wta一級賽事,是除了大滿貫和年終總決賽之外最重要的女子賽事

包括以下幾站

東京站(泛太平洋公開賽),印第安維爾斯站(太平洋壽險杯),邁阿密站(納斯達克100)

澳網之後舉行

查爾斯頓站(家庭生活圈杯),柏林站(卡達電信杯),羅馬站(義大利電信杯)

法網之前舉行

聖迭戈站(阿庫拉精英賽),蒙特利爾站(羅傑斯杯)

美網之前舉行

莫斯科站(克里姆林杯),蘇黎世站(瑞士挑戰杯)

美網之後舉行

網球不是俱樂部制,一般球員都是自己獨立參賽

網球比賽中,在一局中得到四分就獲得此局勝利,第一分計為15,第二分30,第三分40,這樣計分源於60進位制,第三分之所以是40而不是45,是因為45是三個音節,讀起來比較麻煩,如果比分是40:40,計為平分(deuce),此時必須淨勝對手兩分才能勝出。在一盤比賽中先得到6局者獲得此盤勝利,但必須淨勝對手兩局,即如果比分是6:

5,必須打到7:5才算勝利,打成6:6一般情況下雙方就進入搶七決勝局,誰先得到7分就獲得此盤勝利,但也必須淨勝對手兩分,比分不封頂。

在女子比賽和男子的一般比賽中,先得兩盤者取得整場比賽勝利,在男子的大滿貫比賽中和某些站大師賽決賽中,先得三盤才算勝利。另外,除了美網,其他三項大滿貫比賽的決勝盤不使用搶七制,而採用長盤決勝制,即必勝領先對手兩局才算勝利,比分不封頂

24樓:匿名使用者

樓上的大哥,地球上還有個叫瑞士的國家!

別無視啊~

瑞士有個美麗的公主叫辛吉斯,也有已經在atp排行榜上坐了兩年多頭把交椅的費德勒,他們原來不算是網球明星啊??

對不起,剛才太沖動看漏了,原來還少了「納豆」,今年他和奶牛可是包攬了18個單打冠軍的13個啊!這原來也不是網球明星??

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