適合中老年人補品有哪些？參寶海參蛋白飲品好不好？

1樓：畸形的豬

適合中老年人吃的補品。

1、燕窩。燕窩性平味甘、入肺、脾、腎經，具有和胃止嘔、抗病毒、強心降壓、養陰潤燥、補中益氣、增強免疫力、促進生長髮育、美容養顏的功效。不僅適合老年人，健康的人群、懷孕期間的女性也非常適合。

2、維生素a。維生素a屬於溶脂且維生素a具有保溫驅寒、增強老年人抵抗力、減少老人患感冒、生凍瘡的作用。但是維生素a吃多了對身體不好，所以老年人要在醫生的指導下進行服用。

3、西洋參。西洋參具有保護心血管系統、抗心律失常、抗心肌氧化、強化心肌收縮、提高免疫力、抑制癌細胞增長、促進血液迴圈、抑制血小板凝聚、改善記憶力、降低血糖等功效。老年人食慾等各方面都不如年輕人，所以適當的進補西洋參對於身體很有幫助。

4、茯苓。茯苓能夠起到健脾補氣、寧心安神的功效，適合所有老年人進補。但是茯苓是屬於草藥，老年人在吃的時候要注意量的攝入問題。

5、枸杞。枸杞的蛋白質，脂肪，維生素，微量元素等都很豐富，是一種常見的中藥食材。它具有延緩衰老、養肝護肝，改善貧血的功效，是老年人調養身體的最佳食材之一。

而且枸杞的吃法很簡單，直接幹吃或者是泡水喝都可以。

6、冬蟲夏草。冬蟲夏草對於老年人來說是非常有營養的，它可以提高老年人免疫力，而且還具有補肺益腎、抗腫瘤、調節免疫系統功能、抗疲勞、止血化痰、美白去黑的功效。

2樓：匿名使用者

個人覺得翔印的參寶海參蛋白飲品很不錯。男性可以選擇預調節血壓和血脂，人到中年開始發福，說的是人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。女性隨著年齡增加膠原蛋白流失，早晚一罐參寶，補充蛋白質，美容養顏。

血糖高的中老年人選什麼營養品比較好？參寶海參蛋白飲品怎麼樣？

3樓：愛花婆

我認為最好的營養品就是純天然的。如果製成各種營養品，粉劑或者飲品類的。首先加工過程中營養就有所損失。

另外裡頭到底有多少貨真價實的東西多少要打些折扣。每天一個雞蛋，一斤牛奶。另外吃些堅果類。

新鮮水果蔬菜和一些富含膳食纖維的食物。還有魚和一些瘦肉，這些都是家常食物，也是最有營養的。不要去相信什麼越貴的越有營養。

4樓：匿名使用者

中老年人和嬰幼兒一樣，身體在各方面都需要額外的營養補充，比如蛋白質就是中老年人應該重點關注的。參寶海參蛋白飲品的含蛋白質是較高的，健康營養，更易吸收，適合的中老人食用，可以去看下。

5樓：網友

血糖高的人少吃單糖和二糖含量高的食物，多吃一些含膳食纖維較多的食物，它能減緩對糖的吸收，有利於控制血糖濃度。高蛋白食物也不可取，因為多餘的蛋白質也會轉變成糖類，使血糖升高，脂肪含量高的也不可以。

高蛋白營養易消化的營養品都有哪些？參寶海參膠原蛋白飲品好不好？

6樓：網友

禽類食物和魚類食物、奶類、肉類和豆類。人體所需的氨基酸與動物蛋白內的氨基酸最為吻合，因此動物性蛋白質的營養價值要高於植物性的蛋白質。蛋白質缺乏常伴有能量缺乏。

當僅僅是蛋白質不足時，主要表現為水腫，生長遲緩、**色素沉著及頭髮脆少等；當蛋白質不足同時伴隨能量缺乏時，主要表現為明顯消瘦、生長遲緩、貧血、**乾燥及肌肉萎縮等。個人推薦早晚飲用一罐參寶海參蛋白飲品，有效補充蛋白質。

7樓：漆桃雨

禽類食物和魚類食物、奶類、肉類和豆類。奶類食物以及奶製品。像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。

牛奶不僅僅可以幫助我們補充充足的蛋白質，同時還含有豐富的鈣質。

雞蛋營養和海參有什麼區別？參寶海參蛋白飲品好不好？

8樓：

海參具有藥理活性作用，如增強免疫力、抗疲勞等。海參和雞蛋營養價值解析海參的營養價值較高，每百克水發海參含蛋白質克，脂肪0.

9克，碳水化合物克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵毫克，以及維生素b1、維生素b2、尼克酸等。

海參含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。翔印食品的海參海參蛋白飲品海參、乾魚肚、豬產品提取物（蛋白）、杏仁、果汁結合現代科學配比技術提取而成，高蛋白，易吸收。

9樓：pjp哈密瓜

雞蛋的營養和海參的營養當然是有區別的啦，雞蛋的營養他有很多的卵磷脂，而且對人的腦神經一些蛋白質都能起到一個補充的作用，那麼海參它是有蛋白質，但是他沒有卵磷脂，而且它還含有嘌呤的食物。