體檢時空腹血糖6 7怎麼辦?能吃水果嗎

2023-02-24 02:10:22 字數 1968 閱讀 5337

1樓:鄺清霽鄒葳

可以吃一些低糖分的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、黃瓜、西紅柿。

血糖6.7正常不?還能吃水果不

2樓:奉天雪

正常。你要已經是糖尿病,控制在這個水平,那就不要吃。如果你沒有糖尿病,就可以吃。

血糖6.7哪些水果不能吃?

3樓:扶飛桖

真正忌口的不是水果!

當然含糖量太高的,最好不吃!

真正要忌口的是,油炸,油膩,醃製,罐頭,冷凍,燒烤,方便類,酒水飲料,話梅蜜餞類!

記住,不要太饞,不要太懶!

4樓:琴金

血糖,稍微有點偏高,可以少吃一點水果。

空腹血糖7.1,能吃水果嗎

5樓:成都天府新區宗富水果種植專業合作社

正常空腹血糖不超過,,水果可以少吃。一般苦瓜對降糖有好處。有時候在檢查前一天吃甜食,也容易引起血糖高,洋蔥,黃瓜,苦瓜,藕,菠菜等食物對降血糖都有好處的。

空腹血糖6.7怎麼辦

6樓:淡淡的狗狗還能

病情分析:你好,先飲食控制。

糖尿病飲食禁忌:糖尿病者飲食禁忌和適宜。

①禁忌和不宜。

禁忌的水果:葡萄、桃、杏、櫻桃、荔枝、楊梅、蘆柑、檸檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大棗、金絲小棗、黑棗、菠蘿、龍眼、椰子、甘蔗、葡萄乾、果脯蜜餞、山楂片、柿餅、水果罐頭等。

禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹筍、百合、荸薺、稜角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。

少吃的食物:麵包、饅頭、花捲、烙餅、燒餅、年糕、粽子、綠豆糕、紅豆沙、掛麵、油麵筋、臭豆腐、醬豆腐、豆腐乳等。

少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大蔥、菜瓜(西葫蘆、餃瓜)、藕、雪裡蕻、?金菜、辣椒、醬黃瓜、榨菜、酸菜、藕粉。

少吃的水果:蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。

②常食和適宜。

一般來說,糖尿病人可以常吃小米粥。含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素,可調節血糖水平,利尿降壓。還有蕎麥餅、玉米粥、赤豆粥、大麥粥、豆腐、豆腐腦、豆腐絲、麥麩餅、燕麥片、煮玉米筍、黑芝麻糊、黑豆餅、烤黃豆、煮白扁豆、綠豆餅。

蔬菜類宜食:蔬菜對血糖的影響較小(澱粉類蔬菜除外),因蔬菜含豐富的無機鹽、維生素和纖維素。另外,洋蔥、甘藍、西紅柿等還含有生物類黃酮,其為天然抗氧化劑,能維持微血管的正常功能等。

提倡糖尿病患者多食用蔬菜。還有苦瓜,所含苦瓜皂甙被稱為「植物胰島素」,有明顯降糖作用,尤其適合2型糖尿病患者食用。

適宜的食物:海帶、紫菜、煮扇貝、清蒸鱔魚、煮蚌肉、清燉黑魚、海蜇皮、燉泥鰍、煮田螺、清燉鯽魚、清燉鰱魚、煮牡蠣、燉青魚、清燉黃魚、清燉草魚。

宜食水果:草莓、山楂、桑椹、獼猴桃、香蕉、無花果、石榴、柚子。

一般來說,糖尿病患者每天的飲食中應當有以下食物構成,即主食(糧食)、奶類、蔬菜、水果、肉、蛋、魚、蝦、豆類及豆製品以及植物油等。

糖尿病飲食宜忌的說法比較多,下面是比較簡單的一些宜忌知識。

忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。

少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、 葵花子、蛋黃、肝腎、腦。

宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、蔬菜。

7樓:虢卓夷以彤

查過餐後的血糖嗎?這個值不能診斷為糖尿病,但也已經超過了正常範圍,建議你飲食上注意一些,低糖,低脂,低熱量飲食,主食控制在八成飽即可,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,定期複查空腹血糖和餐後兩小時的血糖。

8樓:匿名使用者

可以及時的口服藥物調理**比較好,可以及時的遵醫囑採用「中西醫結合」的方法**,中藥調理臟腑功能為主,西藥或胰島素控制血糖為輔。 是**糖尿病的最好方法。

空腹血糖101尿糖怎麼辦,空腹血糖101尿糖怎麼辦

空腹血糖10.1尿糖 這就已經是糖尿病了 正常人的空腹血糖值為3.89 6.1mmol l 如大於6.1mmol l而小於7.0mmol l為空回腹血糖受損 如兩次空 答腹血糖大於等於7.0mmol l可以診斷為糖尿病 如果隨機血糖大於等於11.1 mmol l可確診糖尿病。建議去醫院複查空腹血糖,...

空腹血糖比餐後血糖高怎麼辦,空腹血糖正常,餐後血糖高是怎麼回事

你好空腹血糖高建議在醫生的指導下根據具體病情適當的調整一下晚上胰島素的劑量,保持血糖的平穩,防止出現一些慢性併發症。同時注意控制飲食,加強體育鍛煉,保持良好的心態。一般正常人的空腹血糖比正常人低,因為人的胰島素分泌是分基礎胰島素和餐時胰島素,一般基礎胰島素每天為24u,三餐後由於食物刺激再分泌24u...

低血糖怎麼辦,低血糖了怎麼辦?

低血糖是沒有藥可以醫治的 最好的辦法就是每日3餐按時吃 有正常的生活規律 如果想用藥物的話 建議服用 生脈飲 慢慢調解 低血糖的人要蛛 注意飲食,勞逸結合,忌酒戒菸,適當喝些糖水,出現頭暈心慌時立即躺下,喝點糖水,過會兒就好了 低血糖了怎麼辦?不同情況下,發生低血糖的處理方式也不一樣。如果患者近期正...