冠心病人不吃晚飯有什麼危害?不吃晚餐有什麼危害?

2023-02-24 10:05:26 字數 5795 閱讀 6087

1樓:九毛七

冠心病患者晚上不吃飯對身體會有一定的傷害,因為在發病期間患者的身體是處於虛弱狀態,如果不吃晚飯會加重胃酸對胃黏膜的腐蝕,導致出現胃部的疾病,還可能會造成營養缺乏,導致身體抵抗力低下,需要合理的進行均衡飲食,可以選擇吃一些清淡易消化的食物,比如魚,蔬菜,水果等。在日常生活中也要做到多休息,保持愉快的心情,定期到醫院進行復查。

2樓:快樂育兒健康成長

冠心病人不吃晚飯也沒有什麼特別的美好,只不過是這樣子的不吃晚飯的話,實際上對人的危害特別小,而且不吃晚飯,可能反而對身體有一定的好處。

3樓:匿名使用者

冠心病的患者根據自己的情況偶爾不吃晚餐或者是為了**,如果是體弱多病營養不良的情況下,那對身體健康是不利的。▫不吃晚飯會對胃腸有損害,也會影響患者的睡眠。所以晚飯要吃點易消化的飲食。⋅

4樓:匿名使用者

不吃飯容易引起頭迷頭暈等氣血不足的症狀,可能會導致心肌缺血加重。飲食生活應該規律,不要吃油膩大大的食物,適當鍛鍊身體。冠心病是由於冠狀動脈供血不足引起的,可以引起胸痛,胸悶氣短等症狀。

不吃晚餐有什麼危害?

5樓:冷事百科

不吃晚飯有什麼好處?

6樓:禽穎卿揭媚

不吃晚餐當然對身體有大的危害啦。

第。一、通過一個下午的消化,午餐早就消化吸收光了。不吃晚餐的話,一個晚上10多個小時胃裡面的胃酸分泌過多,易得胃病。

第。二、因為不吃晚餐,腹中空空,飢餓會使你晚上睡不著覺,影響你的睡眠質量。長期下去,會影響你的健康。

第。三、因為晚上睡不好覺,影響正常工作和生活。

7樓:馮忠懷裳

不吃晚飯沒有太大的危害,但是前提是你的胃是健康的胃如果有胃病,就要每頓按點吃,才能調養好胃。

而且晚上不吃飯,可以只吃些水果,並不會有大問題的,反而很健康,並且有助**。

我有個朋友,每天晚上都不吃飯,只吃蘋果,身材維持的不錯,她老公也和她一樣,他家只有她兒子是每天晚上都吃飯的,因為小朋友正是長身體的時候,不能隨便餓。

8樓:匿名使用者

不吃晚飯影響睡眠:當人體晚上加班或娛樂後,由於消耗能量,會自然的產生飢餓感,消化系統會自動活躍起來,給大腦訊號「要求吃飯」,這時候堅持不吃飯補充能量,晚上會失眠的,因為神經一直保持興奮,即便是睡覺的時候不活動,但大腦還是在活動的,身體得不到正常休息,第二天身體會感覺很累,工作學習效率更低。

不吃晚飯傷腸胃:還有一點,晚上加班或娛樂後,飢餓感會促進胃裡胃酸分泌,不吃食物胃酸會腐蝕胃粘膜,長期下來胃潰瘍胃炎,甚至發展成胃癌都有可能。

不吃晚飯誘發胃病:還有順便說一句,**的姑娘長期不吃或吃飯很少,可能引起胃粘膜增厚,消化不良胃動力不足,也會發展成胃炎甚至胃癌,胃病發展成胃癌相對幾率更高。

正常的情況應該是晚上六七點吃晚飯,這樣在睡覺前腸胃基本上能夠排空,忌食過油、過甜、高蛋白、不易消化等食物,晚上大魚大肉的,加重消化系統負擔,影響睡眠質量,身體產生脂肪堆積,晚飯適宜低脂易消化食物。

9樓:菊花爆山滿

1.導致失眠出現。

不吃晚飯是會導致失眠的情況的發生的,因為經過一天的工作和生活,體力已經消耗的差不多了,如果不吃晚飯的話,不僅會產生飢餓的感覺,還會讓大腦一直處於興奮的狀態,就會容易出現失眠的情況的。

2.傷胃。不吃晚飯還會出現傷胃的情況的,因為不吃晚飯的話,這種飢餓感是會導致胃酸的不斷的分泌的,時間長還會導致一些胃病的出現的。

3.影響工作機學習效率。

多數晚上還繼續加班、學習的人群,身體會消耗大量的能量,如果身體不能得到能量的補給,就會產生嚴重的飢餓感,自身的注意力就會轉移,從而降低學習及工作效率。

4.降低大腦功能。

經常不吃晚飯的人群,會導致自身的大腦功能減低,如記憶力減退、大腦發育遲緩、智力下降、注意力不集中,因為人在晚上的時候自身的血糖含量是較低的,如果不吃晚飯,體內的血糖更低,大腦就會得不到營養的供給,從而影響大腦功能。

5.增加患膽結石。

人體患膽結石的幾率也與長期不吃晚飯有較大的關係,因為人長時間處於空腹的狀態,膽囊就會不收縮,這易使體內膽汁中的膽固醇濃度增加,從而導致膽結石的出現。

10樓:匿名使用者

不吃晚餐不僅不能**,而且還會讓人患上胃病。不吃晚餐,那麼距離上次的用餐時間就會有十五六個小時,兩餐時間間隔太長,慢慢的就會得胃病。一般不吃晚餐,有許多人就會吃零食呀,水果呀,零食不僅會讓人肥胖,而且有的是高油脂的,有香精呀,色素呀,那些東西的,反而對胃對人的傷害更大。

水果呢,人家說早上吃是金,中午吃是銀,晚上吃是銅,晚上吃水果,對身體也沒有好處,糖分過高,也容易讓人肥胖或者得高血糖。因此,晚上還是應該吃晚餐的,如喝點稀飯呀,吃點湯麵條呀,晚餐吃個五六分飽就可以了,不僅能讓你**,還能身體健康。

11樓:好奇不錯你好

一般而言,晚上多數人血液迴圈較差,所以可以選些天然的熱性食物來補足此現象,例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐儘量。

在晚上八點以前完成,若是八點以後任何食物對我們都是不良的食物。若是重食的家庭,晚餐肉類最好只有一種,不可多種肉類,增加體內太多負擔。晚餐後請勿再吃任何甜食,這是很容易傷肝的。

am6:00~9:00 早餐時間到了。

早餐是新的一天獲取能量的重要**,切勿草草打發。含豐富蛋白質的早餐可以幫助你實實在在地趕走飢餓,最佳選擇包括雞蛋、臘腸、酸奶。如果你偏好甜味,新鮮水果和燕麥粥那也是不錯的選擇哦。

早上脂肪不易堆積,你可以暢快地一飽口腹,這樣還可避免中晚兩餐因飢餓而進食過多。

am12:00~pm2:00 午飯時間到了。這一餐要吃得豐盛均衡,雞肉魚肉是豐富的蛋白質**,蔬菜水果是必要的維生素補充,而適當攝取堅果和橄欖油則對健康有益。

pm4:30 此時需補充能量,可進食蔬菜色拉或吃一個蘋果,這樣既補充了體力,又抑制了盼望即將到來的晚餐的慾望。

pm9:00~am6:00 這段時間進食最容易發胖,當然從另一個角度講,控制得好也就更容易變瘦。

一定要強迫自己養成每天晚上9時以後就不再進食的習慣,久而久之,當在此時段的節食成了習慣,那麼身體慢慢變瘦也會成為習慣的。

12樓:匿名使用者

想**的話,不能通過節食。

的辦法,經常不吃晚餐主要的危害是對胃的損害,總是不吃晚飯的話,到夜間或凌晨時可能導致胃酸分泌過多,會造成胃病出現,出現胃痛、胃酸等狀況,比較嚴重的甚至發生消化性潰瘍。如果總是這樣的話,還可能導致營養不良。一定要多加註意一些,要按時的吃完飯才行的,另外就是需要多進行活動和鍛鍊身體。

13樓:夕秀愛管甲

一點不吃對胃不好。。。假使你晚飯不吃最好能吃個水果,或其他的東西,或吃點素菜什麼的。。。

不吃晚飯會對人體造成什麼樣的危害?

14樓:網友

不吃晚飯的危害主要是傷脾胃,還有晚上加班或者是娛樂後,飢餓感會促進胃裡胃酸的排洩,不吃食品胃酸會腐化胃黏膜,長期下來容易引起胃潰瘍或者是胃炎。不吃晚飯還容易誘發低血糖,導致營養**不足、人體抵抗力也會隨之下降。

特殊的中老年人營養不輕易吸收,晚餐就肯定要吃,個人不要把注意力放在晚上不吃飯上,而應該放在吃什麼上。不吃晚飯還容易影響休息,當人體晚上加班或者是娛樂後,由於消耗能量比較大,會天然的產生飢餓感,消化系統會自動活潑起來,給大腦訊號要求吃飯。這對不用晚飯補充能量的人晚上會導致失眠。

由於神經不斷保持興奮,即便是晚上不運動,但大腦照舊在運動,身材得不到正常休息,第二天身體會感覺到很累,工作、學習效率更低。晚餐最佳的進食時間是18-19點,由於吃得太早,睡前容易餓,不只是影響休息,還會影響的胃部。長期飲食不規律,很晚才吃飯也會增加消化系統疾病。

15樓:網友

長期不吃晚飯,可能會造成機體出現記憶力下降、失眠多夢、工作或學習效率下降、損傷胃粘膜、誘發胃腸疾病及注意力不集中等不良現象。建議:您需養成良好的飲食習慣,多食新鮮的蔬菜水果,適當的進行體育鍛煉。

16樓:匿名使用者

不吃晚飯對身體不會有太大影響的,而且可以**。

17樓:網友

可以起到**的作用 ,效果很不錯。

18樓:在素山寺學畫畫的蜜李

**要用科學、健康的方式進行。

19樓:網友

對胃不好,應該少吃,不能不吃。

20樓:熊貓醫學

生活中有很多人為了**不吃晚餐,但不吃晚餐不僅會增加患胃病的風險,長期下去還會造成身體免疫力下降、腦功能受損等多種嚴重問題,但並不是所有人都不適合不吃晚餐,3類人不吃晚餐既能**,也不會對健康有影響。

不吃晚飯的危害?

21樓:冷事百科

不吃晚飯有什麼好處?

22樓:周若兔

不吃晚飯不是好的**方法,短時間有效,**很快!

23樓:阿亮體重管理

不吃晚飯肯定是能瘦的,但是有很多問題,比如營養缺乏,難以堅持,對胃也非常不好,那應該怎麼做呢,1早餐和午飯的營養必須充足,尤其是蛋白質,2提前準備一些低熱量的小零食,在晚餐或者堅持不住的時候吃一點,3早點休息。

24樓:匿名使用者

減輕腸胃負擔,有利養生。

25樓:我要找到你

時間長了會對胃不好的!

26樓:全球播報大師

不吃晚飯可以**嗎?

長時間不吃晚飯有什麼危害?

27樓:冷事百科

不吃晚飯有什麼好處?

28樓:匿名使用者

你認為這種行為和前一段時間電視裡播的一男性在電梯裡猥瑣的事有什麼不同麼?你要是不被嚇醒的話他還會做出什麼呢?送你一句名言,你降不住他,他就會把你降住。

不嚴肅處理,你的後果很嚴重,注意,是 「 你的 」後果很嚴重。

29樓:網友

人體營養缺失,雖說晚上身體的能量消耗不大,但是不吃晚飯可能會導致體內葡萄糖含量降低,而且晚上餓著肚子對睡眠質量也有影響,甚者三餐不準時會引起胃疼。建議樓主可以晚飯吃少點,但不要一點都不吃。

30樓:網友

我就是,為了**,會貧血,有時候會頭暈,抵抗力下降,不過如果早飯午飯都按時吃應該也沒什麼問題。

31樓:一原始本能一

我就是不吃晚飯的。

我諮詢過如果沒有什麼胃腸疾病的話,是沒有什麼太大的問題的。

古人提倡 過午不食 是養生之道。

32樓:匿名使用者

晚餐吃不好會增加患肥胖症和糖尿病的風險,復旦大學附屬華山醫院內分泌科副主任醫師吳晞表示。晚餐吃不好與「量」密切相關,現代人吃晚餐多有兩種極端,要麼猛吃,要麼不吃,久而久之,都會對身體造成一定的損傷。長期不吃晚餐,糖原和能量物質不足,易引起體內升糖激素反應性增高,增加糖尿病風險;而晚餐食用過飽,加之夜間運動量少,導致人體消化吸收不完全,代謝產生能量過度,也會增加患肥胖症和糖尿病的風險。

33樓:愛天道酬勤無悔

會得結石,所以要吃晚飯,呵呵。

34樓:情曉

只要補充營養4夠!一樣的沒事!

人不吃晚飯會怎樣?

35樓:阿亮體重管理

不吃晚飯肯定是能瘦的,但是有很多問題,比如營養缺乏,難以堅持,對胃也非常不好,那應該怎麼做呢,1早餐和午飯的營養必須充足,尤其是蛋白質,2提前準備一些低熱量的小零食,在晚餐或者堅持不住的時候吃一點,3早點休息。

不吃晚飯有什麼後果,不吃晚飯的危害有哪些?

不吃晚飯有什麼好處?不吃晚飯的危害有哪些?不吃晚飯有什麼好處?長期不吃晚飯有什麼後果?長期下去會給身體帶來哪些意想不到的危害?有句話說得好 人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。一日三餐是人體所必需的的外界能量獲取的方式,但是有些人卻因為各種的原因,晚飯選擇不吃,這對身體的傷害是巨大的。1 造成營養不良。所...

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