蒸鴿子有什麼功效,蒸鴿子的做法與功效

2023-04-25 05:05:25 字數 2699 閱讀 2303

1樓:影視動漫小百科

鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益**作用。

蒸鴿子的做法,準備材料:

鴿子:一隻、細鹽:一小撮、黃酒:100克、生抽:適量、鳳眼果:適量、紅棗:4個、頭菜:1/4小個、香菇:4朵。

1、鴿子洗淨、鳳眼果洗淨去核、紅棗洗淨去核切條、頭菜洗淨切絲、香菇泡發切條備用。

2、用細鹽塗滿鴿子全身,把鴿子放進砂鍋裡,倒入黃酒、生抽,然後把砂鍋放進蒸鍋裡。

3、蒸鍋倒入適量的清水,蓋上蓋子,隔水蒸40分鐘。

分鐘後開啟蓋子,放入所有材料,然後繼續蒸30分鐘。

5、用一個乾淨無水的容器,把蒸好的鴿子盛出即可享用。

2樓:和藹的

鴿子亦稱家鴿、鵓鴿、鴿子的祖先是野生原鴿,是鳥綱,鳩鴿科,鴿屬。早在幾萬年以前,野鴿成群結隊地飛翔,在海岸險巖和巖洞峭壁築巢、棲息、繁衍後代。

由於鴿子具有本能的愛巢欲,歸巢性強,同時又有野外覓食的能力,久而久之被人類所認識,於是人們就從無意識到有意識的把鴿子作為家禽飼養。古話說「一鴿勝九雞」,鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高階滋補佳品。

鴿肉的蛋白質含量高,鴿肉消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素a、b族維生素、維e等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。

乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善**細胞活力,增強度膚彈性,改善血液迴圈,面色紅潤等功效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。

鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。

一般人群均可食用。

更是老年人、孕婦、兒童、體虛病弱、調理病人的理想營養食品。

製作指導。1. 鴿肉鮮嫩味美,可做粥,可燉、可烤、炸、烤、可做小吃等;

2. 清蒸或煲湯能最大限度地儲存其營養成分;

3. 炒鴿肉片宜配精豬肉;油炸鴿子的配料不能少了蜂蜜,甜麵醬,五香粉和熟花生油。

4. 鴿肉四季均可入饌,但以春天、夏初時最為肥美。欲健腦明目或進行病後和產生調補中,可將乳鴿與參杞配伍,佐以蔥、姜、糖、酒一起蒸熟食之。也可配芪杞,食用法與上述相同。

食療作用。鴿肉性平、味甘、鹹,歸肝、腎經;

具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用;

可壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,**潔白細嫩,延年益壽。

備註 1. 鴿子的煺毛方法有幹煺和溼煺兩種。幹煺是待鴿子已經死去而體溫尚未散盡時即把毛拔淨;等到身體完全冷卻,毛就難煺了。

溼煺是用60度的水燙後煺毛。因為鴿皮很嫩,水溫不能太高,否則皮易燙破。

具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用;

可壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,**潔白細嫩,延年益壽。

蒸鴿子的做法與功效

常吃清蒸鴿子對身體有好處嗎?

鴿子蒸汁有什麼功效

3樓:黑騎馬舞的

食用價值。

補腎養血 滋陰潤燥。

健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽增強抵抗力 降糖降脂 明目 利膈寬腸。

明目 提高機體免疫力 保護肝臟 降三高。

三七蒸鴿子有什麼功效

4樓:4你看歡來

營養功效。

具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾。

滋補肝腎、祛風通絡。

腦細胞不可缺少的營養。

促進皮膜的新陳代謝。

防止動脈硬化,防治老年高血壓。

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天麻蒸鴿子有什麼功效

5樓:一騎當後

天麻具有著平肝息風**頭痛頭暈的作用,鴿子屬於清補的食物,具有著補中益氣作用。具有**頭暈的作用 建議注意在服用時候,避免吃生冷食物等,注意腹部的保暖等。

蜂蜜蒸白鴿有什麼作用

6樓:匿名使用者

白鴿有養血舒筋、祛風止痛的功效。蜂蜜有滋陰養顏,強身健體等作用~~

7樓:買狗牧羊犬

乳鴿燉蜂蜜治什麼廣病。

「人參」和「鴿子」一起蒸有什麼功效?

8樓:青妍知識屋

功效:清潤且清補益氣,補肺健脾。西洋參性微寒,味甘、微苦,歸心、肺、腎經,具補氣養陰、清火生津的功效,其最大功效清補滋陰,十分合適南方氣候養生之用,宜常用於燉湯、煲湯或焗服。

材料:人參50克,肉桂5克,乳鴿300克,姜10克,清水750克。

調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

做法:1、乳鴿斬塊汆水,人參洗淨,肉桂洗淨,薑切片待用。

2、淨鍋上火,放入清水、肉桂、乳鴿、人參、薑片,大火燒開轉用小火煲燉35分鐘調味即成。

人參和鴿子一起蒸有什麼功效?

9樓:匿名使用者

人參最好是單獨服用,或者燉雞也可以。但吃人參時不要同服蘿蔔。

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