豆腐是鹼性食物還是酸性食物,豆腐是酸性還是鹼性的?

2023-05-08 19:05:15 字數 2859 閱讀 3023

1樓:鹿

因為豆製品屬於鹼性食物,所以豆腐是鹼性食物。

含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡。

食品的酸鹼性與其本身的ph值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、吸收、代謝後,最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品,如動物的內臟、肌肉、植物種子(五穀類)。產生鹼性物質的稱為鹼性食品,如蔬菜瓜豆類,茶類等。

人體需要的礦物質雖然只是微量,但卻也是維繫身體健康不可或缺的要素,必要的礦物質中,與食物的酸鹼性有密切關係者有8種:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素溶於水後生成鹼性溶液。

大多數菜蔬水果、海帶、豆類、乳製品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多。

2樓:砰啪啊

豆腐屬於鹼性食品,更確切的說是弱鹼性食品。

食物酸鹼一覽表:

鹼性食物: 豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。

弱鹼性食物: 馬鈴薯。高麗菜。

蘆荀。竹筍。莢豌豆。

茹類南瓜。蓮藕。蘿蔔漬。

豆腐。蘋果。梨子。

香蕉。菠蘿。櫻桃。

桃子。牛旁。

強鹼性食物: 牛奶。蕃茄。胡瓜。蕪。蘿蔔。紅蘿蔔。無花果菠菜。芹菜。柑桔。葡萄。芋頭。海帶。葡萄乾。蒟弱。

弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。

弱酸性食物: 洋火腿。奶油。雞蛋。鯛魚。蝦子。鮑魚。蛤蜊。八爪魚。通心麵。巧克力糖。油炸類食物。蔥。炸雞。

強酸性食物: 牛肉。豬肉。鮪魚。牡蠣。芝士。米。麥。麵包。酒。花生米。香腸。糖果。餅乾。白糖。

動物蛋白含有過多的脂肪所以屬於酸性,其酸性由大到小的排列是:豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉。

強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。

一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大米、花生、大麥、啤酒等。

3樓:丶丨鑫

鹼性。一般說來,鹼性食物多屬植物類,因此,要想長壽的人要多吃植物性食物。

從另一方面說,在地球的生物中,植物都比動物的壽命長,也說明了植物性食物與長壽的密切關係。

因此,想長壽的人要多吃植物性食物。

這類食物有:

豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。

而呈弱鹼性的食物有:

菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、牛奶、咖啡、葡萄酒等。

要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。

那麼,什麼是酸性食物或偏弱酸性食物呢,一般的說,各類畜禽肉,都是酸性食物,常見的酸性食物還有蛋黃、魚籽、牡蠣、白米、麵條、麵包、鰻魚、章魚等等。

豆腐是酸性還是鹼性的?

豆腐是酸性還是鹼性食品

豆腐是酸性還是鹼性食品?

4樓:乾萊資訊諮詢

豆腐是鹼性食品。

一、1、鹼性食物一般有豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。 是。因為點豆腐要用到石膏或鹽滷(主要成分有氯化鎂、硫酸鈣、氯化鈣及氯化鈉等)。

2、豆腐適合人群:一般人皆可食用,適宜身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高血脂症,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;適宜糖尿病人食用;適宜婦女產後乳汁不足之人食用;適宜青少年兒童食用。適宜痰火咳嗽哮喘(包括急性支氣管炎咳喘)之人食用;適宜癌症患者食用; 老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。

二、酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的,而不是指食物直接測試ph值的分類。即食物經過消化後最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。諸如:

牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉、穀物等。

豆腐是鹼性食物嗎

豆腐是酸性還是鹼性?

豆腐是酸性還是鹼性 豆腐屬於什麼性質的食物

5樓:雙麗劍

1、豆腐是鹼性食物,因為豆腐是豆漿加石膏做成的,石膏屬於鹼性。常吃鹼性食物能預防心腦疾病,還能促進腸胃消化,常吃酸性食物能夠促進身體對無機鹽的吸收。

2、豆腐是我們生活中常見的豆製品,那麼它是鹼性食品還是酸性食品呢?其實豆腐是屬於鹼性食物,因為豆腐是豆漿加石膏製成的,石膏又屬於鹼性,所以豆腐理應屬於鹼性食物。

3、鹼性食物包括豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕等。他們大多都富含有豐富的蛋白質,能夠預防心腦疾病和糖尿病,有的食物還有豐富的纖維,可以促進腸胃消化。

4、酸性食物包括牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉等。酸性食物能夠促進人體血液保持酸鹼平衡,其產生的有機酸能加快人體對無機鹽的吸收,但是胃酸過多的人不宜多吃酸性食物。

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雞肉,魚肉是酸性食物還是鹼性食物

你好,雞肉 魚肉屬於酸性食物。1 強酸性食品 蛋黃 乳酪 白糖做的西點或柿子 烏魚子 柴魚等。2 中酸性食品 雞肉 火腿 培根 鮪魚 豬肉 鰻魚 牛肉 麵包 小麥 奶油 馬肉等。3 弱酸性食品 白米 落花生 啤酒 酒 油炸豆腐 海苔 文蛤 章魚 泥鰍。4 弱鹼性食品 牛奶 紅豆 蘿蔔 蘋果 甘藍菜 ...

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