自己制定的計劃總完不成，心情低落。

1樓：額愛翰翰

其實我覺得定一個計劃時間不能安排得太緊，應該自己能完成的，並且要督促自己，要懂得循序漸進，不能盲目。這樣的話就能慢慢地樹立信心。在做事的時候不要盲目求快或是在自己不在狀態的時候逼迫自己，要懂得勞逸結合，在累的時候就放鬆，在做事的時候就專心致志。

2樓：匿名使用者

試著早睡，比方10點以前入睡。找個人喊你起床。

另外，制定的計劃要切實可行，太詳盡不太現實的計劃會打擊積極性的。要循序漸進式的。

3樓：懶洋洋鯊魚魚

計劃趕不上變化，這種時候就要按照你的習慣，計劃12點之後的事項。

4樓：匿名使用者

計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，佔用了親，我也快期末考試了，我很理解你的這種心情，不過，儘管情緒低落也要好好。

5樓：匿名使用者

你是否有為你的人生做過倒計時了？其實你的一生也就一兩萬天左右，試著把每一天當成最後一天去度過！你會發現原來漫不經心去過的每一天都可以書寫的如此充實！

6樓：匿名使用者

計劃別定太細、太死，定幾項稍作努力就能實現的任務。

7樓：王一博

可以制定的不那麼高啊！

自己制定的目標達不到，計劃總是完不成，該怎麼辦呢？

8樓：一紙荒誕

這說明你的執行力不夠，你應該提高自己的執行力，把自己的目標制定的更小一些。

9樓：撲苒悠水身

轉變思維模式，轉變行為模式，提高工作效率，做好自己的本職工作，更加優秀，提高自己的工作效率，提高工作能力。

10樓：創作者

應該調整自己的目標，通過學習的計劃，完成自己的目標要求，一定要有自己的想法，合理的進行規劃。

制定的計劃總是完不成，怎麼辦？

11樓：知哥18559氈騰

2023年已經過了一大半了，怎麼樣年初制定的今年計劃完成的怎麼樣了？是不是制定的plan只完成了個p啊？我想我們大多數人都是這樣，明明制定了一個很詳細很周密的計劃，但是執行起來的時候總是有各種理由推脫。

就比如開始執行一項好的新習慣還不到7天就放棄的是不是你？辦了健身卡靠著熱情堅持去了5天后就再也提不起興趣去的還是不是你？

那你有沒有想過，為什麼，別人可以早起、健身、看書、寫作都不誤，而自己每每開始一項新計劃的時候，卻總是頻頻夭折？

其實，開始並不像我們想的那樣難。《微習慣》告訴我們，只要我們把新計劃的目標值定得足夠低（比如每天1個俯臥撐、每天讀2頁書），我們就能更容易開始，更重要的是，能更好地持續完成這件事。

正如前面提到的，根據所要培養的習慣不同，需要的持續週期是不一樣的。《微習慣》裡也提到，並沒有21天就能養成所有習慣的說法。如果你的新習慣是整理、閱讀這類的行為習慣，那麼30天是比較好的持續培周。

所以，想要實打實的完成自己制定的計劃，就需要不斷地循序漸進，切忌一口吃成一個胖子。