確認一下吃魚會變聰明嗎 吃魚真的會變聰明嗎

2023-05-19 23:30:22 字數 3806 閱讀 6792

1樓:♂瘋子灬4b攐

魚含有豐富的蛋白質,會使人變聰明的!希望。

2樓:美好且斯文丶喜鵲

吃魚能使人變得更聰明,是由於魚類體內含有能夠改善人的大腦功能的物質——廿二碳六烯酸(docosahexaenoicacid縮寫為dha)。這是一種大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸。dha對大腦細胞,特別是腦神經傳導和突觸的生長、發育有著極為重要的作用。

成熟的哺乳動物,其大腦脂質的10%是dha。有人做過這樣的實驗:用沙丁魚(含dha)餵養的老鼠很快就能從人為設計的迷路中找到一條通路並很快到達目的地;而同樣條件下用棕櫚油(不含dha)喂飼的老鼠就很難快速地找到通往目的地的道路。

這說明dha對於搜尋能力、判斷力、集中力和嗅覺都有重要影響。 dha存在於魚的脂肪中,尤以金槍魚眼睛周圍的脂肪內含量最多。只要經常吃魚,多吸收dha,大腦中的dha值升高,就會活化大腦神經細胞,改善大腦機能,提高判斷力,減少失誤。

進一步研究發現,dha不僅可以改善大腦機能,提高記憶能力,而且具有降低血液中膽固醇濃度、消除血管壁上的瘤斑、防止血栓形成、減少動脈硬化等心腦血管疾病的發生以及抑制炎症、抑制癌症的效果。

3樓:淡默

你也說得太誇張了吧。魚有豐富的蛋白質,是會變聰明的!!

吃魚真的會變聰明嗎

4樓:心翼之聲

關於吃魚變聰明,只是流傳的一個言論,但是吃魚並不會變聰明。魚肉鮮嫩可口,含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素、還含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病、同時富含維生素a、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效;等諸多好處,但是魚吃起來不那麼容易,所以才有吃魚會變聰明的說法。

5樓:我的最最愛

哈哈,魚的營養豐富,吃了健康自然人也聰明。魚肉鮮嫩可口,含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素、還含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病、同時富含維生素a、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效;等諸多好處,所以才有吃魚會變聰明的說法。

6樓:匿名使用者

這個不會的,一些補腦的可以改善腦活力,比如核桃、魚肝油、卵磷脂等。聰明還是後天的學習比較重要,尤其是要培養興趣。

7樓:匿名使用者

沒有記錯的話應該是小孩子在六歲之前多吃魚腦是對大腦發育有幫助的,希望對你有幫助~~

8樓:最會唱歌的吉他手

殺生短命,吃肉多病。要想養生長壽,素食才是真正的養生之道。只是人們不願承認罷了。

9樓:易書科技

吃魚會變聰明。魚肉中的蛋白質極為豐富,能促進大腦發育,增強大腦皮層的興奮和抑制功能,提高學習效率。所以從這個意義上說,吃魚是會讓人變聰明的。

世界上現存已發現的魚類約三萬二千種,魚生活在水裡,分佈在海洋和淡水中,海洋中生活著佔三分之二,其餘的生活在淡水中。魚是大部分是冷血動物,極少數為溫血動物,用鰓呼吸,具有顎和鰭。

吃魚真的會變聰明嗎?

10樓:親愛的郡愛生活

吃魚會變聰明,這是有科學依據的!

科學研究發現,經常吃魚的孩子在智商測試中得分確實比很少吃魚的孩子高,而且在睡眠質量上,經常吃魚的孩子晚上睡得都比較好。

魚肉中含有豐富的優質蛋白,含有特殊的不飽和脂肪酸。眾所周知,魚肉中的脂肪含量比較少,遠低於我們常吃的豬肉,而且魚肉中的脂肪是由不飽和脂肪酸組成的,比如非常特殊的dha和epa。對於發育期的孩子和大腦開始退化的老人,都有非常積極的影響。

吃魚真的會變聰明

美國賓夕法尼亞州立大學的科學家曾經做過一次調查研究,以中國541名9-11歲的兒童(54%男孩和46%女孩)為物件,統計了他們過去一個月裡吃魚的次數。還採用了中國版的iq測試,對兒童的智力進行了測試,兒童的父母則了有關睡眠質量的問題。

結果顯示:每週吃魚不少於兩次的孩子在智商測試中得分比那些「很少」吃魚或者「從不」吃魚的孩子高出分!此外,吃魚還能幫助改善睡眠質量。

吃魚會變得聰明嗎?

11樓:匿名使用者

沒有關係 吃魚對人的身體好 高蛋白 還有大量的鋅。

12樓:會飛的青春

魚類所含的dha,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。dha可維持視網膜正常功能,嬰兒尤其需要此種養份,促進視力健全發展;dha也對人腦發育及智慧發展有極大的助益,亦是神經系統成長不可或缺的養份。 dha對於胎兒及嬰幼兒快速發展的腦部發育更是非常重要。

嬰幼兒無法自己製造足夠腦細胞與神經發育所需的dha,他們的dha須由母乳或是嬰兒配方獲得。

13樓:匿名使用者

不會,魚只是營養好。聰不聰明和吃什麼關係不大。

吃魚會變聰明嗎?

14樓:小張暢玩遊戲

沒有科學依據吃魚會變聰明。

但吃魚可補充身體營養。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d和一定量的鈣、磷、鐵等都是人體所需的營養物質。

魚的營養成分:

1、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含帶魚含鮐魚含鰱魚含鯉魚含鯽魚含13%。

2、脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,大多數只有1%~4%,如黃魚含帶魚含3.

8%、鮐魚含4%、鰱魚含鯉魚含5%鯽魚含鱅魚(胖頭魚)只含0.

9%、墨斗魚只含。

3、無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素a、維生素d、維生素b1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。

吃魚會變聰明嗎

15樓:網友

會的,富含卵磷脂,對腦子有益。

16樓:匿名使用者

會,魚含有大量dha,讓我們大腦更有營養更健康,當然就更聰明啦~

吃魚會變聰明嗎

17樓:郎小沫

會,而且不會發胖,是最好的養生品。

18樓:匿名使用者

魚肉裡有豐富的蛋白質和氨基酸,不過吃了會變聰明我覺得是不科學的,要想腦袋靈活應該多動腦。

吃魚會變聰明嗎

19樓:匿名使用者

愛吃魚的孩子。比不吃魚的孩子普遍聰明。

20樓:傷心的選擇

不一定,只是多補充一些營養罷了,不過多吃應該可以!!!

21樓:匿名使用者

要看你吃的魚有沒有被汙染,沒有的話應該有幫助。

吃魚會變聰明嗎 吃魚真的會變聰明嗎

沒有科學依據吃魚會變聰明。但吃魚可補充身體營養。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素 核黃素 尼克酸 維生素d和一定量的鈣 磷 鐵等都是人體所需的營養物質。魚的營養成分 1 含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含帶魚含鮐魚含鰱魚含鯉魚含鯽魚含13...

吃魚真的會變聰明嗎,常吃魚真的會變聰明嗎?

有一定的依據。多吃魚會變聰明。因為魚存在大量的dha,吃魚能補充腦中dha水平,從而使大腦功能得到加強,增強了記憶力,提高了判斷力。以下是魚類營養豐盛的位置 1.魚肉 富含優質蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,還含有鈣 磷 鉀 碘 鋅 硒等無機鹽,以及維生素a 維生素d及b族維生素等。魚肉有暗色 白色肉...

吃魚會變聰明嗎

沒有科學依據吃魚會變聰明,但吃魚可補充身體營養。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素 核黃素 尼克酸 維生素d和一定量的鈣 磷 鐵等都是人體所需的營養物質。沒有科學依據吃魚會變聰明,但吃魚可補充身體營養。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。...