1樓：停停停我去額
掉頭髮吃黑芝麻是有用的；飲食上一定要非常注意多吃一些補血益氣的食物，比如紅棗花生，黑芝麻作息要規律，不要熬夜，精神壓力不要太大，可以適量的閱讀，提高自己的免疫力和抵抗力經常清潔頭髮。
2樓：西紅學姐
有用。在平時可以選擇多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆，或者是可以把黑豆打成豆漿，然後也應該選擇有防止脫髮效果的洗髮水，要注意個人的衛生問題，要2~3天洗一次頭髮，不要長時間不洗頭髮。
黑芝麻能擺脫脫髮嗎？還有哪些方法能夠有效的防止脫髮？
3樓：李佳楠那男
效果明顯。可以買一些生薑洗髮水，也可以去買一些米諾地爾噴劑，可以早睡早起不熬夜，多喝水，提高自己的免疫力，多運動。生活必須要規律，不要焦慮，不要緊張，不要有壓力，要經常的去梳頭髮，可以選擇木梳子。
可以防止。
4樓：施庭學姐
黑芝麻是可以擺脫脫髮的，可以用生薑塗抹髮根，在飲食上吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳，要早睡早起，不要經常洗頭髮，應該選擇一些無矽油的洗髮水，壓力不要太大都是可以防止脫髮的。
5樓：結婚發的
可以的，只要你堅持吃，一定可以擺脫脫髮。如果想要防止脫髮，那麼在平時生活中，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且也要注意自己的作息規律，千萬不要熬夜，每當遇到一些事情的時候，千萬不要多想，一定要自己開心起來，並且也要多吃一些黑芝麻糊，如果能做好這些方面，一定可以預防脫髮。
6樓：啥地方
我認為黑芝麻只能預防脫髮，並不能夠完全擺脫脫髮的症狀；進行頭皮按摩，保證充足的睡眠，保持良好的情緒，健康合理的飲食，不抽菸不喝酒，這樣都能夠有效防止脫髮。
吃黑芝麻可以防脫髮嗎?
7樓：功麗速才俊
適當吃些黑芝麻是可以防脫髮的，但作用不是太明顯的，黑芝麻必定是一種食物，不會像藥物那樣見效，況且目前也沒有效果穩定的藥物。
多吃這種食物可以起到保健作用，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃，胡蘿蔔、黑木耳，枸杞，烏雞、豬肝、大棗等。對頭髮保健有益。
吃黑芝麻糊能防止脫髮嗎?
8樓：小賴
我現在每天都吃一勺的黑芝麻，據說是對生髮有一定的幫助。另外掉髮的原因比較多。要分析清楚你是哪一種，有的人燙過頭髮之後的掉髮其實有可能頭髮受損然後出現斷髮，並不是脫髮。
你要看一下你是斷髮還是脫髮。我自己是頭皮很容易出油的，我現在有在吃va,vb2,vb6。另外就是要注意頭髮的清潔，選比較中性的清潔產品，市售的奈米的產品口碑還不錯，可以考慮試試看，還有最好不要熬夜，飲食清淡為宜，如果你是斷髮的話那就說明是燙後受損的比較厲害，要注意用一些修護類的產品。
希望對你有所幫助。我現在自己也是到處在找生髮的方法。
9樓：你的矜夜
能。原來我有鞋脫髮。別人給我介紹說管用。我試試。效果還可以。但是的長期吃！
掉頭髮黑芝麻要怎麼吃?
10樓：北域名醫
1、芝麻醬：取適量黑芝麻將其碾碎，然後把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬_上，不僅香甜可口，而且還能發揮黑芝麻烏黑養髮的最大功效。
2、黑芝麻糖漿：取適量黑芝麻進行翻炒，小火炒芝麻不用炒太熟，有一點香味就關火。然後把芝麻用擀麵杖壓碎了，加上白糖(根據你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2-3兩糖)攪拌在一起，然後加少量面(一斤芝麻用不到1兩的面)加水做餡然後包包子。
注意事項：
1、黑芝麻雖然有防治脫髮的功效，尤其是針對腎虛型脫髮效果將更明顯，如果患上脫髮後，首先去醫院進行檢查，瞭解是什麼脫髮型別，針對性**的效果會更明顯。
2、食療方法往往是針對脫髮前期，同時需要長期堅持才能看到效果。如果脫髮過於嚴重，還需要配合藥物**，現在植髮方法也能夠改善脫髮。
脫髮的人吃黑芝麻真的管用嗎？
11樓：愛心的學姐
是真的管用的，裡面也是有很多的黑色素，所以吃了之後就可以增發，然後也可以緩解脫髮的情況。
12樓：時間的老巢
脫髮的人吃黑芝麻，我覺得應該不會太有用。因為黑芝麻雖然可以補充營養但是脫髮除了跟有關很多因素。主要還是要買一些防脫髮的以及調整自己的作息時間。
13樓：快樂幸福人生傑
掉頭髮吃黑芝麻，一般沒有任何的**作用。建議及時就醫，明確脫髮的型別及其發病機制，針對發病機制，再進行相應的**。
14樓：陶陶學長
吃黑芝麻對脫髮是沒有作用的。
吃黑芝麻可能會有一定的營養作用，但是對這個脫髮的質量是沒有作用的，脫髮分為很多種型別，通常我們可以去**科面診看一下具體是哪一種型別。
15樓：匿名使用者
管用，應該說能起到輔助的作用吧畢竟食療還是慢一些的，在配合產品用一下，應該效果會更好的！
16樓：愛上我企鵝9啊
吃黑芝麻真的管用，因為黑芝麻的營養價值是比較高的，可以促進新陳代謝，有效緩解這個問題。
17樓：創作者
黑芝麻是有用的。黑芝麻富含豐富的油脂和一些微量元素，可以起到補腎的作用，所以也可以防止脫髮。
18樓：真的不愛吃燒餅
黑芝麻具有滋養腎臟，養血生髮的功效，頭髮**所需要的營養物質。
吃黑芝麻能治掉頭髮嗎
19樓：蜂鳥飛燕
現代研究證明，頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
注意：吃芝麻固然是對頭髮好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。
因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食慾不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
20樓：角大大
吃黑芝麻可以治白髮嗎？
21樓：索金蘭岑妍
我就能夠解決你掉頭髮的問題！人的頭髮主要由蛋白質以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質纖維組成，同時有多種維生素、黑色素、微量元素參與。掉頭髮要想解決就要注意如果頭髮缺少任何一種物質，都有可能使頭髮變得乾燥、生脆、易脫。
而吃黑芝麻並不能有效的徹底**脫髮。解決掉頭髮最重要的就是要用專業的防脫產品**了。
22樓：遊子逸
吃黑芝麻對頭髮有好處。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便。
吃法：1.黑芝麻粉：最簡單的服用法不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果。
2.黑芝麻醬：加無糖的蜂蜜拌勻，或者熬粥或者拌菜，拌饅頭，麵包或者拌麵條等等。
3.炒熟黑芝麻：吃或用來熬粥吃。
4.百合芝麻燉豬心：把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
23樓：匿名使用者
你好，黑芝麻對白頭髮有幫助， 具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
24樓：有名氏丶
用雞蛋清洗頭髮，能夠好，
25樓：
這個問題要具體的分析看待。對於脂溢性脫髮者而言是不宜用黑芝麻來解決脫髮問題的。因為黑芝麻的含油率在50%以上，屬於高脂肪食品。
如果是因為頭油過多而造成的脫髮現象食用黑芝麻就會增加頭皮出油而加重脫髮問題。
您如果不是「脂溢性脫髮」的問題，那倒不妨一試。
祝您愉快！
脫髮、吃黑芝麻管用嗎？
26樓：看我君臨天下
脫髮吃黑芝麻沒有用。
但是想要徹底糾正營養不良導致的脫髮、枯發、白髮，不能依賴某一種食物，要注重營養平衡。此外，白髮的出現是由於毛囊中的黑色素的減少、缺乏引起，吃黑色的芝麻並不能補充此類黑色素。
而因為壓力、熬夜、疾病、遺傳、內分泌等因素導致的脫髮並不能通過飲食得以改善，還是需要對症**。
27樓：巧米樂
黑芝麻對肝腎經血不足，所導致的鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、皮枯發枯等病症有一定的功效，在烏髮方面更是有口皆碑。
黑芝麻裡面含有多種人體必需的氨基酸，在體內維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能，另外，黑芝麻還具有補肝腎、滋潤五臟六腑、長肌肉、填腦髓的作用。一般素食者應該多吃黑芝麻，而腦力工作者更應該多吃黑芝麻，以起到健腦的作用。
但是，過度服用黑芝麻會引起腸胃不適，黑芝麻含有較高的油性成分，需要適量服用，對於油性脫髮患者是不適合的。除此之外，單純依靠黑芝麻防脫髮太過片面，患者還需要配合自身調節，改變生活方式，合理膳食，服用專門脫髮藥物等方式，來獲得最佳效果。
28樓：臭臭
黑芝麻要經常吃可以改善脫髮，並不能**脫髮，還需要從其他方面逐漸改善。多補充一些維生素和蛋白質。
在飲食中，胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素a，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a。
對於頭髮的助長劑那就是蛋白質，蛋白質的攝取是不可忽視的，很多食物都有蛋白質，魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些含有蛋白質的食物，經過了胃腸的吸收之後，就可以形成各種的氨基酸，然後進入血液，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。
如果脫髮嚴重的話還可以用一些繕思緣絲木精華液改善的，能夠促進頭髮角蛋白合成，幫助新頭髮生長。
29樓：虹橋脫髮醫生
黑芝麻對脫髮是有一定的效果但不是絕對的，黑芝麻中的油脂比較高，過度服用會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，對於油性脫髮患者來說，黑芝麻是不適合的。
30樓：胖姜說事
芝麻雖小，但是其中含有的營養元素卻非常豐富，其中蛋白質和微量元素的含量都不容小覷，並且對於黑芝麻的功效，中醫和西醫在這方面驚人的一致。中醫認為常吃黑芝麻能夠補腎固本，對**白髮有一定的作用，而西醫也有相應的研究顯示，黑芝麻提取物能增強b16瘤細胞中的黑色素生成，使白髮轉黑。
31樓：香草之北
我吃了很多也沒見效果，哎。
32樓：home果
你一天掉多少跟頭髮呢？我之前有段時間，洗頭都會掉很多，有200跟左右，都有點不敢洗頭了，家裡床頭，地板全是我的頭髮，頭頂和前額頭能明顯看到頭皮了，幸好的是無意中看到了《翁霖密發路》一文，說的是一個女孩子戰勝脫髮和白髮的，看的我很有感觸，於是照著文中說的知識來做了後，掉頭髮的情況減少了，頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密了，簡述些文中的給大家聽下吧：
平時少上網，電腦輻射大；多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿等水果蔬菜；不要讓頭皮在太陽下長時間暴曬，少帶帽子，會影響頭皮的自然呼吸的；平時要早睡早起，保證充足的睡眠。
33樓：紀念碑期腔
可以吃黑芝麻，但是吃黑芝麻只是起到輔助的作用，而且這個見效是很慢很慢的，說不定是一年都看不到什麼明顯的變化，專家建議想要**脫髮最主要的還是吃 發特濃營養素，補充毛囊營養，保障毛囊和毛髮之間的關係，防脫生髮。
其次(1)不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
2)學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
3)有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
4)做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
女生經常掉頭髮吃維生素有用嗎，經常掉頭髮要吃什麼維生素補下呢
缺乏維生素d的人有可能導致頭髮脫落 缺少b族維生素，是有可能引起掉頭髮的 注意補充這些，同時注意營養，調整飲食還有心理狀態 脫頭髮吃維生素b是有用的，但是效果不是很好，脫髮一般是由維生素缺乏而導致的或者是精神壓力較大所導致的，對此維生素b是可以 脫髮的，但並不能完全的 患者要通過自身的調養才能夠改變...
經常掉頭髮吃維生素c有用嗎 掉頭髮是缺什麼維生素？
單吃維生素c是不能預防掉頭髮的。你必須查明掉頭髮的原因才能對症醫治。脫髮的原因有很多，如 遺傳 精神壓力過大 經常熬夜 營養攝取不均衡 內分泌失調 病毒感染 使用一些藥物的 等都可造成脫髮。平時多吃些綠色蔬菜水果，對防治脫髮比較有益 多吃些五穀雜糧，易消化的高蛋白質 低脂肪 高維生素和富含鐵質的食物...
有少年白吃核桃和黑芝麻真的有用嗎
少年白 多與遺傳因素有關，是區域性黑色素缺失造成。黑色素人體不能合成，要靠食物供給。吃核桃可以健腦，有改善腦部血液迴圈增強大腦功能效果，有促進頭髮生長髮育功效，使頭髮變粗變黑效果。黑芝麻 還有黑豆 黑花生 黑米等 含有較多黑色素，可以補充人體對黑色素的需要。經常吃核桃和黑芝麻可以使頭髮變粗變黑，這是...