在籃球場上扣籃真的很難嗎?

2023-06-13 14:05:15 字數 706 閱讀 8484

1樓:阿斯達歲的說

還是非常難的,他是籃球比賽中的一場得分方式,需要有很強的實力才能夠做到,動作比較複雜,而且如果個子很矮的話我也很難做到。

2樓:羅文

是的,籃球上扣籃是特別難的,需要有非常強大身體素質,彈跳力也需要很高。

3樓:大超說教育

在籃球場上扣籃真的很難,普通人根本無法做到,只有通過長時間訓練才有可能。

扣籃有多難?

4樓:匿名使用者

摸到框是不可能扣進去的。

想要單手暴扣,摸高至少要到米,也就是前臂半段能和籃筐平齊。因為手掌大小限制(從你的身高來看),你很難單手抓緊球(如果你的手掌大一點也許可以抓住球,但絕對抓不穩球),因此在暴扣的時候,球一定會扣脫手,如果你僅僅是高出籃筐一個手掌的距離,那扣籃99%都是球砸在籃板上,然後手抓框。

這個彈跳高度,有經驗的可以通過舉高、輕放——抓框來完成一個偽扣籃,但絕對玩不成暴扣。

當然你還有希望,你只有16歲,年輕就是最大的本錢,也許在18歲左右,你能長到180甚至185以上,在身高增長的同時,多練腿部彈跳,加強一點上肢力量,完成一個標準的扣籃就會變得很輕鬆。

僅以現在的身高,也不是不能完成扣籃,而是需要極大量的練習來提高彈跳。

5樓:匿名使用者

有隻要堅持練彈跳力。

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