蜂蜜有哪些食用方法?蜂蜜的正確食用方法,有幾種吃法?

2023-07-21 16:22:11 字數 1475 閱讀 7866

1樓:群群2澰

1,蜂蜜是起潤肺止咳通便的作用。2,可以用來做點心,3,可以對水喝。

蜂蜜的正確食用方法,有幾種吃法?

2樓:牛一種態度

蜂蜜的做法大全。

蜂蜜糯米藕。

原料:熟糯米藕,蜂蜜,橙汁。

做法:(1)把熟糯米藕改刀成2釐米大的方快。

2)拍吉士粉入熱油中炸至酥脆撈起控油,鍋留底油,入橙汁、蜂蜜熬製,下入藕塊迅速收汁出鍋便好。

蜂蜜紅茶飲。

原料:蜂蜜30克、紅茶6克。

做法:(1) 將蜂蜜煉熟,紅茶用燉杯燒沸。

2) 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內,攪勻即成。

燕麥玉竹蜜。

原料:燕麥片100克,玉竹15克,蜂蜜適量。

做法:(1)玉竹用冷水泡發,煮沸20分鐘後取汁,再加清水煮沸20分鐘取汁。

2)合併2次藥汁,加入麥片煮開,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。

檸檬蜂蜜飲料。

原料:1杯涼開水加1匙檸檬蜜。

1)攪勻後放入冰箱冷藏。每日飲服2~3次。

柚子蜂蜜茶。

原料:柚子一個,蜂蜜500g,冰糖100g,鹽1勺,清水適量。

2)剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水裡醃1小時。

3)把醃好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。

4)把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。

5)等放涼後,加入蜂蜜,攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水衝一下即可。

3樓:網友

蜜蜂的正確食用方法有幾種吃法,我認為蜜蜂正確,使用方法用溫水。服用是比較好的。吃吧,我認為。你放個檸檬在一塊兒的,檸檬水是非常好喝的。

4樓:網友

糖尿病不能吃蜂蜜,其他沒聽說有禁忌。

自己看著辦。

最好呢,泡茶用溫開水,其他沒什麼。

一般我都是泡茶喝的。

5樓:甜橋子

不要用熱水沖服就可以,否則破壞維生素。

蜂蜜還有哪些吃法

6樓:懂視生活

1、與果汁混合食用。取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天絕好的清涼飲料,有解暑消炎、提神爽氣之效,是碳酸類飲料無法相比的。

2、直接食用。每天25~50克,即3~5湯匙;用溫開水沖服,注意水溫不要超過60℃,以免破壞蜂蜜的營養成份;摻入牛奶、豆漿或粥中食用;塗抹在麵包、饅頭上食用。

蜂蜜的正確食用方法,有幾種吃法?

7樓:妙招講堂

蜂蜜怎麼吃更有營養?教你這幾種食用方法,身體會得到很多改善。

蜂蜜的最佳食用方法,蜂蜜的正確食用方法,有幾種吃法

新鮮成熟的蜂蜜可直接食用,也可將其配成水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。研究表明,在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定,值降低則證明蜂蜜特...

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