西紅柿和黃瓜能一起吃嗎 西紅柿和黃瓜一起吃有什麼

2023-07-22 17:55:08 字數 2684 閱讀 5638

1樓:窩窩軍團小

不能一起吃。

1、西紅柿和黃瓜的搭配雖然不會產生毒素,但是卻大大影響了食材本身的營養價值。因為黃瓜裡面還有一種維生素c的分解酶,而西紅柿裡卻含有豐富的維生素c,兩者一旦混合,西紅柿裡面的維生素c就會被分解掉,所以我們如果將西紅柿和黃瓜一起吃的話,就不會得到期望的營養價值了。

2、黃瓜不僅僅不適合和西紅柿一起食用,和其它含有豐富維生素c的食物也不宜一同食用。因為黃瓜裡面的vc分解酶,造成黃瓜成了一個名符其實的vc殺手,所以遇上辣椒、芹菜、苦瓜等高vc含量的食物時,會大大降低它們的營養價值。所以對於希望通過吃果蔬來補充維生素和美容的朋友,最好不要將黃瓜加入其中一起食用,否則就得不償失了。

黃瓜和西紅柿能一起吃 黃瓜和西紅柿能不能一起吃呢

2樓:雙麗劍

1、西紅柿和黃瓜不能一起吃,因為黃瓜中的分解酶會破壞西紅柿的維生素c,黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。食品中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。

2、西紅柿是典範的含維生素c豐盛的蔬菜,假如二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,基本達不到補充養分的成果。

黃瓜和西紅柿能一起吃嗎 需要注意什麼

3樓:血刺熊貓

1、黃瓜和西紅柿最好不要同時進行服用,因為黃瓜中含有的維生素分解酶,會破壞西紅柿中的維生素c。就不能夠充分發揮西紅柿的營養價值。

2、同時也注意儘量不要和一些富含維生素較多的其他的蔬菜和水果進行應用,比方說辣椒,苦瓜,芹菜等等,都不要和黃瓜進行共同應用。共同進行應用並不會導致出現有異常的不良反應,主要就會影響到營養物質的吸收。

黃瓜和西紅柿為什麼不能一起吃 黃瓜和西紅柿一起吃會怎樣

4樓:向陽

黃瓜和西紅柿一般是很少看到它們一起炒的,也有人說它們不能在一起吃,那麼是為什麼呢,下面和我來看看吧!

從很多資料上看,專家們的建議是黃瓜和西紅柿不能一起吃。為啥呢?

因為西紅柿中富含豐富的維生素c,而黃瓜中正好含有破壞維c的一種酶,它兩要是一起吃的話,西紅柿中的維生素c被破壞而不能被人體所吸收。對於期望獲得西紅柿中豐富的維c營養的話,最好不要和黃瓜一起食用。

不僅僅是黃瓜不能和西紅柿一起吃,凡是含有高維生素c的食物都不宜與黃瓜同食。因為黃瓜中含有的維c分解酶一遇上維c就將其分解,可謂是一個名副其實的維c殺手。除了西紅柿,黃瓜遇上芹菜、苦瓜等維c含量高的蔬菜也同樣會大大降低它們的營養價值。

對於那些希望維c來美容的美眉來說,一定注意避開黃瓜羅!

其實黃瓜和西紅柿一起吃並不會對人體造成一些不良的反應,只是降低了營養價值。黃瓜雖然會剋制維生素c的吸收,但是它本身所給人帶來的營養價值是不可忽視的,而且黃瓜的美容養顏效果好,是女性們必備的保養佳品。對於食慾不佳的人,吃黃瓜可以開胃哦,因為黃瓜中含有一種叫苦味素的物質,可以**我們的腸道問題。

還有,黃瓜解油膩的效果也是極好的。

除了瞭解黃瓜和西紅柿能一起吃嗎的問題,我們還應該瞭解單獨食用黃瓜注意事項。比如黃瓜不宜加熱過長,因為這會破壞其中的蛋白酶和其它對人身體有益的營養物質。在食用黃瓜時最好去皮,因為現在大棚蔬菜的黃瓜大多是撒過農藥,黃瓜表皮可能會殘留一些細菌不易洗去,食後不健康。

瞭解「黃瓜和西紅柿能一起吃嗎」的問題後,是不是長見識了。在生活飲食搭配中,科學的搭配各種食材,有益於身體健康長壽,而錯誤的搭配會導致營養物質的流失,有些甚至會給人身體帶來危害。

黃瓜西紅柿不能一起吃 可以一起吃黃瓜西紅柿嗎

5樓:生活小常識

1、西紅柿和黃瓜不能一起吃。

2、因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

3、單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。黃瓜含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排洩,改善人體新陳代謝。

4、新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。

5、從中醫的角度來說,黃瓜性涼、味甘,能生津止渴、除煩解暑、消腫利尿,**咽喉腫痛、四肢浮腫等。但是,由於黃瓜偏寒,由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。

黃瓜和西紅柿一起吃有什麼好處 黃瓜和西紅柿一起吃的好處是什麼

6樓:劍經業

1、抗衰老。

黃瓜和西紅柿中含有豐富的維生素e,可起到延年益壽,抗衰老的作用,還有黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**,有潤膚,舒展皺紋功效,對我們的**非常的有利。

2、抗腫瘤。

黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的,而且,這種物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用,而西紅柿中所含的一些物質對這些效果能起到很好的輔助的效果。

3、防酒精中毒。

黃瓜和西紅柿中所含的一些物質對酒精性的肝硬化患者有很好的**的效果,對酒精中毒有很好的預防的效果。

4、降血糖。

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,所以用黃瓜來充實肚子,不僅不會增加血糖,還會降低血糖,而西紅柿的營養價值可以對降血糖起到輔助的效果。

黃瓜和西紅柿能一起吃嗎,黃瓜能和西紅柿一起吃嗎

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