1樓：月醉清風的家
一些中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等。
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
2樓：哩煬
什麼都不要吃`
`要不到幾天下來`
再大滴火到時都莫得了```是不是`!?
心平氣和* 儘自己最大滴努力壓制一。
下火氣```久了就好了`!!
上火的人應該注意些什麼
3樓：鄙視咖啡
除了少吃油炸食品，還要少吃辛辣食品及調料，少吃大魚大肉，多吃蔬菜水果，俗話講，吃肉上火，吃魚生痰。多吃苦瓜一類蔬菜，苦味食物去火，黃瓜，冬瓜，西瓜利尿去火。
蓮子心泡水喝去心火，金銀花泡水也去火。另外刮痧去火有特別好的效果，不妨試一試。
問：內火大，火氣大的人要注意什麼？要多吃什麼好？
4樓：逯玉花寸妍
天冬、麥冬、玄參等。
大黃、黃連、黃柏等。
連翹、金銀花、大青葉等。
另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於**上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
。│火氣大應該吃什麼│。
5樓：毓鴻博狂赫
降火食物推薦：菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜：
可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：
有助於清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。
龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
冬天天氣乾燥，許多人都覺得身體內火旺，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調節飲食的方法改善體質。
降火氣要少吃兩種食物。
1.高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和醣類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。
2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應盡量少吃。
具有降火作用的茶飲。
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
火大吃些什麼東西好呢
6樓：牛牛最美偳
和我一樣，我基本每個月都上火。 現在正擦著嘴唇的血呢，因為上火，嘴唇長泡了。 上火的話還是直接吃黃連沖劑吧，雖然苦點，想一下子靠吃什麼食物降火是不怎麼可能的。。
可以吃什麼去火的，大人可以吃行不行
7樓：匿名使用者
清火的藥可以根據自己的身體情況可以選用，如果身體情況好了可以吃一些寒涼的藥。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、前尺運盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰慧梁少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失困襲眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
火氣比較大，喝點什麼或吃些什麼比較好呢？
8樓：捷嘉澤夕琦
火氣大。最好喝點銀耳湯。
吃就吃點柚子。
如果上火出現口腔潰瘍。
和。眼睛紅腫。
那麼就要用藥了！
祝願你早日健康···
9樓：邯鄲新東方烹飪學校
1、茯苓。<>
茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
2、麥冬。<>
可清心除煩，適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩，麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽乾肺熱、咳嗽、肺結核。
3、百合。百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
4、荸薺。<>
荸薺洗淨去皮蒂即可藥用。性味甘，平。入肺、胃經。
功效清熱止渴，利溼化痰，降血壓。可用於熱病傷津、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等症，另外對溼熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。
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長期處於噪音環境下工作 經常熬夜醺酒等 1 潔耳過度 破壞鼓膜所致 3心腦血管疾病所致 如高血壓等 4 工作壓力過大所致 如疲勞過度 休息不好等。5 工作或生活周邊噪音較大所致 6藥物不良反應 缺血性腦血管病 腦缺血發作可能導致內耳缺血，進一步導致聽神經受損，可以出現耳鳴，而後出現聽力下降等嚴重情況...