最近晚上總是不想學習怎麼辦

2023-09-01 06:34:41 字數 4506 閱讀 2810

1樓:溯櫚欹

1找本你最不喜歡的科目的書看看吧,看著看著就睡著了。

2讓你家人監督你,但你先休息一天,讓自己放鬆一下,再調整好心態,好好學習。

3去做一件你最想做的事情,做好了,回來在學習就安心了。

4上操場走會兒 ,別在那憋著乾著急,越學不進去越學不進去,在操場一個人在看臺坐會,安靜下來在回教室學習。

5找個簡單的題做做 ,也許做出來之後,你的心已經靜下來不胡思亂想了。

6看看窗外的風景。

7和好朋友出去聊會天,開開玩笑,放鬆一下,也許你太緊張了。

8你可以聽點舒緩的**,白天做少量的運動。不要太緊張,高考和平時一樣,沒有什麼的。

9看英語書。

10出去看看大自然的清新!看不進去書是因為心裡壓著事,到外面轉轉去吧!緩解一下心中的壓力,心無壓力方能做到:心靜如水,榮辱不驚!

11可以听听輕**緩解情緒 先調整好狀態 學習就會事半功倍。

12睡覺 13睡醒了玩手機遊戲。哦耶!

2樓:冷漠如煙冷漠

1、上操場走會兒 ,別在那憋著乾著急,越學不進去越學不進去,在操場一個人在看臺坐會,安靜下來在回教室學習。

2、找個簡單的題做做 ,也許做出來之後,你的心已經靜下來不胡思亂想了。

3、看看窗外的風景。

4.和好朋友出去聊會天,開開玩笑,放鬆一下,也許你太緊張了。

祝你高考成功!考入理想大學深造!

相信自己的實力,一步步往前走。

3樓:匿名使用者

高考前的正常反應,當時我也是這樣,你可以聽點舒緩的**,白天做少量的運動。不要太緊張,高考和平時一樣,沒有什麼的。

4樓:匿名使用者

現在已是綠樹迎風的時候了,複習了一年不防出去看看大自然的清新!看不進去書是因為心裡壓著事,到外面轉轉去吧!緩解一下心中的壓力,心無壓力方能做到:

5樓:匿名使用者

讓你家人監督你,但你先休息一天,讓自己放鬆一下,再調整好心態,好好學習。

6樓:

不想學就不要強迫自己學 那樣壓力會更大 效果也不一定好 可以听听輕**緩解情緒 先調整好狀態 學習就會事半功倍。

7樓:紅色多羅西

很正常,我那時候也是這樣的。找本你最不喜歡的科目的書看看吧,看著看著就睡著了。

8樓:匿名使用者

去做一件你最想做的事情,做好了,回來在學習就安心了。

9樓:網友

睡覺,睡醒了玩手機遊戲。

10樓:布布老師呂布凡

看英語書。不要聽力,傷耳朵。

晚上學不進去怎麼辦

11樓:諾言

學不進去就睡覺,如果能睡著的話。畢竟學不了,至少咱保證睡眠了不是。睡不著就玩一會,自控力高可以有選擇玩手機,自控力低的話千萬不要玩手機。

可以出去散散步,听听歌,做點除了玩手機外(只針對喜歡玩手機的人)你喜歡的事。學不進去不要硬逼自己學,效率質量都不怎麼樣,還不如乾點別的。勞逸結合很重要。

學習的時候要適當的勞逸結合,或者不同科目的知識互動學習,可以避免相同或類似內容的重複而導致的精神疲勞。另外需要注意的是,學習不要死記硬背,生搬硬套。

要學會比喻的技巧,提高聯想力和質疑能力,學會自己創造,這對我們以後的發展和就業是很有好處的。另外,最好是與學識和興趣相同的朋友一起學習,可以促進交流增加見識。

12樓:巢昌盛

第一:那就放鬆一下,或者看看**娛樂自己。【佛繫心態】

第二:你如果是心煩,平靜心情。

第三:我曾聽過b站大佬說過,學不進去還要學,強迫自己學習,在學習的過程中,你會慢慢平靜下來的。

13樓:送葉如九

白天多學點,晚上就好好消化吸收,其次,靜不下心來的原因要找出來,先試著一個晚上用三分一的時間使自己靜下來用於學習,之後2/3時間,以後全部時間,這就是所謂的習慣成自然!

14樓:匿名使用者

其實熬夜刷題或者熬夜學習是一個錯誤的學習方式,在晚上大腦皮層應該得到休息,實在不行可以第二天早點起床進行一些學習,晚上學習,雖然你在學,但是效果非常的不好,所以我們應該科學的學習,科學的進步。

15樓:匿名使用者

好習慣的養成是需要日積月累。給自己定一個學習計劃,具體到幾點到幾點學習什麼內容。當然也要留出休息的時間。

中午要養成午休的習慣。

保持這種方式堅持三個月,一定能克服晚上學不進去的毛病。

16樓:喬毓洲

晚上如果學不進去,就早點睡,第二天起的早點學,頭腦請醒,肯定能學進去。

17樓:網友

首先要調整心態,提高認識,然後再找適合自己的學習方法,學習一些身邊人的學習方法,去其糟粕取其精華為我所用。

18樓:曠依凝

睡覺,早起學。我認識一些大佬每天7點放學8點睡覺早上3點起床學習,幾點學無所謂,掌握知識是第一原則。

19樓:安徽萬通高階技工學校

要好好學習,天天向上。不要整天想著翻牆。ヽ(

最近不想學習怎麼辦?

20樓:不懂先生

學習相較於其他活動(如遊戲、電視、玩樂等),本來就是一件比較枯燥、無趣的事情,很容易讓人失去學習的動力。

1、面對不想學習,最基本的要認識到學習的重要性,列出學習可能給你帶來的好處,不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標,並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法,實施和完成計劃,養成學習習慣。

2、掌握高效的學習方法,在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中,如果方法不得當,學習嚴重受挫,就會越來越沒興趣,甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力,通過訓練,實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。

同時極大的縮短了學習的時間,平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鍾就可以完成了,效率提高了很多倍,成就感、自豪感油然而生,學習的興趣自然會提高很多。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把你的閱讀速度提高倍,注意力、記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提閱讀、學習效率和興趣。

3、做學習的主人,體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論,培養自學興趣 。知識要互補,思想要共振,學習討論也是很重要的,它既可以活躍學習氣氛、集中注意力,又可使學生資訊得到交流,思維得到調整。

21樓:安徽新華電腦專修學院

先自我放鬆一下,當然你也可以學習個技術。

突然很不想學習怎麼辦

22樓:網友

你會不會是太疲勞了,長期不間斷地學習,是會很容易讓人感覺煩悶的,你可以適當放鬆一下自己,再感興趣的東西,也難免會有感到疲憊的時候,集中注意於生活中美好的事物。當你的情緒低落沒有精神時。

難免會產生世道不恭人生艱難的感覺,覺得這個世界一點也不美好,不過生活中小小的喜悅卻是你應得到的,例如,品嚐一下你最愛吃的魚;

再看一遍使你心中充滿溫暖或令你開懷大笑的電影或電視;

和富於同情心又肯聽你訴說的朋友交往,向他們傾訴你心中的苦悶和不快,從他們哪兒得到慰寄。

或許很快就可以再回到學習中。

23樓:字璟

經歷很重要,以前一樣不想學,不集中。現在上班了,好後悔!--學得太少。

24樓:春之蓉蓉

面對一大摞作業,心裡免不了有一些厭惡,你應該好好放鬆一下了。

25樓:飛翔雪歐

我也有過這種樣子的情況,可能是因為身體狀況不太好或是休息時間太少讓人感到不自由。

總是不想學習怎麼辦?剛上課

26樓:上南山的世界

逃避也不是辦法,因為你只能面對。一個可悲的事實。

那你只能換個態度,比如開心的心情。

27樓:網友

凡是學生都會有這樣的時候,就是情感上不想去學習,而理智上覺得必須得學習,情感和理智產生了矛盾,那麼如果遇到這樣的時候我們該如何處理,如何處理才是對我們最好的選擇。不想學習的時候不要強迫自己去學,因為那樣會適得其反,因為就像那句老話一樣強扭的瓜不甜,因為學習也一樣,並不是強迫性的東西,而且不想學的時候再怎麼努力只能使自己越來越難受。不想學習的時候休息休息,去做做別的事情,轉移一下自己的主意力,這樣自己的心情才能放鬆,壓力才能減輕。

不想學習的時候出去玩一玩,因為生命裡不只有學習,適當的玩耍不但不會影響學習,而且休息好了,腦子能更好的利用。和朋友聊聊天,年輕人坐在一起談天說地,開開玩笑,談談生活,這樣也會讓自己的心情變得更好,能更好地調整自己的心態。和孩子們玩一玩。

孩子是最天真可愛心思最單純的,和他們在一起你會覺得所有的壓力一下子就會被清除出身體。如果心情放鬆了,心裡緊張的因素消除了,那麼這樣反回來再去學習,你就會覺得自己沒有那麼多的低觸了,在我們人生的道路上經常會遇到這樣的事情,只要換個思維方式,那麼一定會讓自己走出來的。

不想學習怎麼辦急急急啊,不想學習怎麼辦!!急急急!!!!!!啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!

其實,沒必要這樣,也許青春期都是這樣,有的時候想想父母勞累的情景,不免會有一些心酸。為了父母也是要拼一拼的。如果,你覺得你有能力去打下一片天地,你可以去對自己有興趣的東西加深瞭解,讓學習成為生活中的一部分,而不是必不可少的。初中讀完後,考得上會高興,看不上也不要放棄。趁著自己還年輕,跟著自己的思想走...

不想學習怎麼辦

首先糾正一下 thank you 呵呵o o.初中生 那我應該算是個姐姐了吧。也不知道能不能給你些可以採納的意見 但是不要擔心,因為一切都會好起來的。既然你知道為自己的未來擔憂,這就足以證明你還是很具有上進心的,對吧?如果學習不好,而且有沒有學習的興趣,那麼就努力尋找興趣。畢竟興趣是最好的引路者。倘...

不想學習怎麼辦

你能意識到想學習 只是克服的問題 心理 上面都說了 我說點實際的 你應找一個知心的人 你身邊的人 像她傾訴 讓它監督你 這是把控制力集中到一點 你只需拿出勇氣向他說 這人要1離你近2能管住你3你在乎他 最好是異性 另外你還可以將遊戲刪掉 還可以向老師下決心 最重要的是 你要多把眼前和將來聯絡起來 想...