1樓：灣區聚集
寬泛的講，人是由身體和心理兩部分組成的，要想有乙個健康完整的大學生活，就必須要實現身體健康和心理健康的有機統一，就是身心健康。我們生病了，尚且可以切身體會，去醫院看病，心靈生病了，有幾個人會重視，去看心理醫生呢，大學生們似乎對健康的認識很片面，總是認為我還年輕有資本，就可以隨意消耗自己的身體。
某所大學根據在校學生進行了乙個問卷調查，發現，1/3的學生三餐不固定，66%的人每天睡眠不超過六小時，而且只有10%的人在堅持做運動鍛鍊身體，根據以上生活方式，80%以上的大學生存在經常性頭暈，身體乏力的情況，70%的大學生總是覺得自己處於亞健康的狀態。所謂「身體是一切的本錢」，如果沒有乙個好的身體，做起事來有氣無力，在校沒有飽滿精神狀態，又何談心理健康呢？我總結了幾個大學生常見的心理問題。
環境不適應，學習壓力，人際關係不和諧，戀愛困擾，求職與擇業壓力，精神方面問題等等。王陽明曾說：心即理，心能左右一切，大學生正處於自我意識的發展時期與自我意識的完善時期的過渡階段，因此自我意識不完善，才形成了種種心理問題。
要提高和完善大學生自我意識，首先要正確認識自我，找到自身的定位，從而去科學的塑造自我，就要確定乙個明確的目標，志不立，天下無可成之事，設立一些小目標，比如早睡早起，飲食規律，每天鍛鍊一小時，擺脫自身懶惰，減少無節制的上網，多一些睡眠時間，運動時間，讓我們給自己乙個健康的身體。任何你狀態最糟糕的時候，一定是失去目標的時候，無所適從，被拋入巨大的空虛之處，這個時候，我們會焦慮，會沮喪，會產生心理衝突，所以我們要給自己設立具體的行動目標，才不會陷入自我懷疑和迷茫當中。
任何時候我們都要學會自我接受和自我肯定，學會調節自身情緒，培養自信心。不妨多去感受生活中美好的事物，遠離身邊的負能量，去做自己喜歡的事情，體會這過程中的充實感和成就感，帶給我們的快樂，只有在不斷的挑戰中，我們才能增強自信心，提高心理承受能力，促進健全的人格發展。作為大學生，去體驗不一樣的事情，對未知的人事保持想象，對平靜的日常保持好奇，享受大學生活的純粹，關愛大學生身心健康，用一顆豁達溫柔的心靈與世界。
你認為中職生的心理健康對未來的職業發展有什麼影響?(可從性格、興趣、能力、
2樓：
摘要。中職生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。中職生一般年齡在。
十。五、六歲，正處在青年前期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突。
你認為中職生的心理健康對未來的職業發展有什麼影響？(可從性格、興趣、能力、
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中職生心理素質方面存在的拿埋種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與森告他們所處的社會環境分不開。中此敏明職生一般年齡在。
十。五、六歲，正處在青年前期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突。
你認為中職生有必要學習心理健康課嗎？
3樓：聚焦職教
中職生有必要學習心理健康課嗎？聚焦職教覺得很有必要。
當前青少年的心理健康問題已經引起了社會各部門的關注，中職學校的學生正處於身心發展的重要轉折時期。從目前的現狀來看，很多中職院校的學生存在各方面的心理健康問題，比如荒廢學業沉溺遊戲、打架鬥毆違反紀律、面對挫折一蹶不振甚至自尋短見等，造成這些的原因有很多，比如社會的不良影響、競爭壓力、學習成績差、自卑心理、家庭環境因素等等。所以學校必須要重視學生的心理健康教育。
開展學生心理健康課程，可以培養學生良好的心理素質，也會減少學生違紀現象，更是推進素質教育的必然前提。
4樓：網友
現在社會人們的壓力非常大。而且環境也不一樣了，所以我覺得學習心理健康不僅僅是中職生，所有人都應該學。已改善現在。不正常的，不健全的心理問題。
5樓：分神百
有必要學生是有必要上心理課的，上心理課可以幫助他們擁有良好的人格品質，能保證他們有更加健康的生活和發展，會讓他們的精神富有，乙個人只有心理健康，才會感到幸福和滿足，對學生積極開展心理健康教育，能夠讓他們的精神更加富足，讓他們有更足夠強硬的心理素質去面對一切的挑戰。
6樓：網友
有必要，無論是哪個階段的學生，都有必要學習心理健康課程，這樣可以讓學生減少學業壓力。
7樓：書玉石
我認為中職生也是有必要學習心理健康課的，這樣才能讓中職生的生活更加幸福美滿一些啊。
8樓：人族第一修士
當然有啊，學生每個階段都需要心裡健康課的。
9樓：渴侯訪風
青年更需要心理健康課。
心理健康對中職生的作用和影響
10樓：生活導師趙小千
1. 開展心理健康教育是中職生適應中職生活的需要，是其快樂生活的基本條件。
能否適應中職生活是中職生入校後首先要面對的問題，開展心理健康教育，有利於新生以平和的心態、健康的情緒更快地適應中職生活，積極應對中職生活中可能出現的問題，快樂地成長。
2. 開展心理健康教育符合中職生身心發展的要求，有利於中職生學好科學文化知識和專業技能。
心理健康教育要求以人為本，根據學生的心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地開展。因此，心理健康教育不僅有利於中職生開展有效的學習和智力活動，還有利於中職生更好地學習科學文化知識和專業耐納技能。
3. 開展心理健康教育是深化素質教育的需要，有利於中困帶職生健康人格的培養。
中小學心理健康教育指導綱要》指出心理健康教育的總目標是：「提高全體學生的心理素質，汪畝蘆充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。」而健康的心理素質，既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的基礎和載體。
4. 開展心理健康教育是社會發展的客觀要求，是中職生實現人生理想的前提。
21世紀是競爭的世紀，沒有健康的心理就無法有效應對競爭帶給人的壓力。中職生畢業後首先面對的是就業，社會現實對中職生的心理素質和潛能儲備提出了更高的要求。要想在社會上立於不敗之地，除了要掌握系統的專業知識和技能外還要有健康的心理，提高心理調適能力，才能更好地使中職生在完成個體社會化的程序中，樹立正確的人生觀和價值觀，實現其理想目標。
5. 開展心理健康教育有利於做好中職生思想政治工作。
隨著對思想政治工作認識的不斷深化，人們把心理健康教育與學生思想政治工作緊密結合，使得心理健康教育成為思想政治教育新的關注點。
中職生心理健康對職業生涯的影響
11樓：
摘要。心理健康對中職生尤其重要，因為中職生正處於青春期階段，認知容易片面，情緒波動大，在人際交往中「從眾」行為嚴重。同時，很多中職生有嚴重的自卑情結，容易對學業厭煩。
因此，對中職生的心理健康教育刻不容緩。通過學習，提公升中職生的心理健康水平，可以讓學生從以下4個方面受益。第一，讓中職生剋服自卑，提公升自信心。
心理健康課可以幫助中職生重新認識自我，學會接納自我。在欣賞自我的基礎上，可以激勵學生努力學習專業知識，積極參加社團活動，讓學生重新煥發青春活力。第二，讓中職生學會積極應對和調節壓力。
心理健康課教會學生心理放松的方法，讓學生掌握一些積極健康的調節途徑，從而避免學生消極的應對，比如吸菸，喝酒，打架等不良行為。
你好。心理健康對中職生尤其重要，因為中職生正處於青春期階段，認知容易片面，情緒波動大，在人際交往中「從眾」行為嚴重返虧消。同時，很多中職生有嚴重的自卑情結，容易對學業厭煩。
因此，對空察中職生的心理健康教育刻不容緩。通過學習，提公升中職生的心理健康水平，可以讓學生從以下4個方面受益。第一，讓中職生剋服自卑，提公升自信心。
心理健康課可以幫助中職生重新認識自我，學會接納自我。在欣賞自我的基礎上，可以激勵學生努力學習專業知識，積極參加社團活動，讓學生重新煥發青春活力。第二，讓中職生學會積極應對和調節壓力。
心理健康課漏知教會學生心理放鬆的方法，讓學生掌握一些積極健康的調節途徑，從而避免學生消極的應對，比如吸菸，喝酒，打架等不良行為。
第三，讓中職生學會一些有益的人際盯汪交往方凱遲仔式。心理健康課可以幫助中職生正確地認識人際交往中的一旦運些嫉妒，攀比等不良問題，讓他們明白真誠待人，用溝通的方法來化解人際間的矛盾和糾紛。第四，讓中職生學會對自己的職業生涯進行合理規劃。
心理健康教育讓中職生對自我客觀認識的基礎上，開始關注自己的未來職業規劃，通過長、中、短期目標的確立，激發中職生的成就動機，讓他們能夠講夢想落實到行動中去。
中職生心理健康的基本現狀是怎樣的？
12樓：東揚繪畫
中職生心理健康水平總體趨勢為：二年級是低谷，三年級重又回公升，與一年級基本持平，變化趨勢呈現v形。同時，隨著年級的公升高，中職生四個方面的年級差異從學習逐漸轉向成長和生活。
究其原因可能有以下幾個方面：
一是剛公升入中職時，大部分學生想有乙個嶄新的開始，在學習、生活等各方麵比較主動和積極；由於同學、師生之間還不熟悉，大家都想給他人乙個好印象，彼此之間關係可能相對比較融洽，從而表現在心理健康問卷上得分較高。而隨著職校生活的，受敬鉛周圍大環境的影響，剛入學時的壯志和決心慢慢減少或消失了。
二是中職生入學時對諸如學習等各方面的設想，可能沒有預想的那樣獲得乙個大的提高，如對於「自己確定的目標通常都難以堅持下去」專案的，的學生選擇了基本符合或不確定。這種目標和現實結果的差異，很可能使二年級學生更多處於一種迷茫、混亂的心理狀態，看不到未來的方向，從而消極對待學習和生活，反映在心理健康問卷上的得分顯著低含埋於其他兩個年級。而到三年級時，面臨畢業，工作或公升學的壓力重又把他們推到現實面前，生活的近期目標擺在面前，他們不得不主動去做一些事情。
三是經過兩年的職校生活，他們慢慢地接受了自己，更加貼近現實和務實；同時，個體自我意識不斷增強，這些促使其在四個方面的心理健康得分獲得了提高，而且成長和生活方面顯著高於一年級。
關於性別差異，調查研究表明，中職生在整體上，女生心理健康狀況優於男生。這說明中職學生中，女生較男生能更好地適應職校生活，從而表現出較少的心理問題。這種差異的深層原因可能與社會對男女期望的差異有關，受中國傳統文化影響，男尊女卑、男主外、女主內等思想仍植根於我們民族文化的深層心理中。
社會更期望男孩事業有成，成為家庭社會的經濟支柱，強而有力等；相對來說，社會對女孩的期望亮老好較多表現在性格或人格方面。因此，進入中職學校，相對於女生，「前途」給男生帶來了更大的心理和精神壓力。
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