什麼是健康 談談對大學生心理健康的標準的理解

2021-06-10 05:31:50 字數 5116 閱讀 9360

1樓:招醉易祿鬱

健康是人生快樂、幸福、成功的基礎和前提,而健康的一半是心理健康。對於現代社會的人來說,心理健康的意義遠遠超過軀體健康。

一個現實的人,總是要生活在一定的社會環境中,總是要與別的人形成一定的社會關係,總是要參與一定的群體生活,單體的心理問題就在群體互動中產生了,大學生即是如此。大學生心理健康問題的形成又是一系列心理活動過程的結果,是諸多大學生在社會化過程中逐漸形成的一種穩定的、不易改變的心理傾向。

教育是解決大學生心理問題的最重要的途徑。現代教育不僅要培養富有智慧的人,還要培養心理健康的人。因此,大學教育不僅要滿足大學生適應自身發展的認知需要,還要滿足大學生豐富多彩的精神需求。

標準就是無自卑,孤獨,報復,嫉妒,與異**往困惑等心理。

2樓:羊舌驪燕花娥

心理健康是指生活在一定社會環境中的個體,在高階神經功能和智力正常的情況下,情緒穩定,行為適度,具有協調人際關係和適應環境的能力,以及在本身及環境條件許可的範圍內所能達到的心理最佳功能狀態。

心理健康的標準主要有:

1.自我意識正確

2.環境適應良好

3.情緒穩定、樂觀

4.意志品質健全

5.個性結構完整

6.心理行為表現符合年齡特徵

7.人際關係和諧

大學生心理健康的標準是什麼?談談你對心理健康的認識。

3樓:匿名使用者

大學生心理健康標準有:   1、 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。   2、 能保持正確的自我意識,接納自我。

自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。   3、 能協調與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情,善於從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩定性好。

  4、 能保持和諧的人際關係,樂於交往。   5、 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。

人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。   6、 能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關係。   7、 心理行為符合年齡特徵。

一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵,一般都是心理不健康的表現。   在界定心理健康標準時,尚注意以下幾點:   1、心理健康是一個相對概念。

所謂的相對性是指,心理健康只有在與同齡人的心理髮展水平的比較中,才能顯現其價值。   2、人的心理健康水平可以分為不同等級,是一個從健康到不健康的連續體。健康心理和不健康心理之間難以分出明確的界限,換言之,心理健康不是某種固定的狀態,而是富有彈性伸縮的一個相對狀態。

  3、一個人是否心理健康與一個人是否有不健康的心理和行為並不是一回事。判斷一個人的心理健康狀況,不能簡單地根據一時一事下結論。心理健康是較長一段時間內持續的狀態,心理健康者並非毫無瑕疵。

一個人偶爾出現一些不健康的心理和行為,並非意味著此人一定心理不健康。有的時候,只要他能適應社會生活,仍應視為心理健康。   4、心理健康是一個文化的、發展的概念。

在同一時期,心理健康標準會因社會文化標準不同而有所差異。心理健康不是一種固定不變的狀態,而是一個變化和發展的過程,每個人都應該追求心理健康和心理髮展的更高層次,以充分發揮自身潛能,達到自我實現。   大學生常見的心理問題主要有以下幾點:

  1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。   2、學習問題。

大學生常見的學習問題主要表現為:學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題,以及學習成績差等等。大學期間,學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視,目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。

  3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關係,是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比,大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要**之一。

人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支援和關愛等痛苦感受。   4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期,性發育成熟是重要特徵,戀愛與性問題是不可避免的。

一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等   5、性格與情緒問題。

性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為複雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。   6、求職與擇業問題。是高年級大學生常見問題。

在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業,如何規劃自己的生涯,求職需要些什麼樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。   7、神經症問題。

長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀   第七種問題是偏離正常狀態的心理問題,需要進行專業的心理諮詢或心理**。而對於大部分同學來說,常常遭遇到的是前六種心理困擾,這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致,也往往是暫時性的,經過自己的主動調節或尋求諮詢老師的幫助,多能恢復心理的平衡和適應。   心理保健的三條「求助**」   當我們遇到上述心理問題時,我們應該怎樣維護自身的心理健康以恢復良好心境呢?

其實我們每個人都擁有自己的支援系統,在遭遇困惑時每個人都可以利用「求助**」來維護自身的心理健康。這三條心理保健的「**」是:自己、親友與心理諮詢師。

  第一條:自己   有人說能打倒自己的人只有自己,也有人說能拯救自己的人也只有自己。能欣然享受生命中的快樂,也能坦然面對生命中的困難。

但是,有些人對自己並不瞭解,即俗語所說的「旁觀者清,當局者迷」,這時就需要運用以下兩條「求助**」。   第二條:親友   親友是我們最可信賴的人,他們讓我們在這個世上不覺得孤獨,能直接感受到人間溫暖,也是我們對這個世界產生深切依戀的最主要原因。

親友能極大地滿足我們感情上的需要,從心理學的角度來說,親友是我們的社會支援系統,在遭遇困難時幫助我們走出困境。但是,親友並不都能理性且準確地分析我們的問題,這時我們就需要運用下面這條「求助**」。   第三條:

心理諮詢師   心理諮詢師是一個感性與理性和諧統一的「求助**」,心理諮詢師的同理心、傾聽、無條件關注等,會讓你有一種被接納、被尊重、被呵護的感覺,她能讓你坦然接受自己的沮喪、脆弱、憤懣、憂傷等消極情緒;心理諮詢師的專業素養能讓你擁有一雙慧眼,讓你有機會跳出自己的圈子,更理性、更客觀地評判自己與周邊的關係,學會從不同的角度看問題,學會採取有效的行為去面對問題和解決問題,平復我們心靈的創傷。更重要的是,在這個過程中,我們作為當事人會從做中學,學會積極面對問題的態度與行為,我們的心靈會得到成長,會更成熟、更有效地處理以後的生活危機。   在這裡你能找到參考資料

4樓:匿名使用者

這個是作業吧。。。

你真要找標準的話世衛組織倒是有一個標準,其他的每個部門有各自的標準

你就寫,熱愛黨熱愛人民,積極幫助有困難的同學,不給學校惹麻煩就行了

張雅麗: 1、大學生心理健康的標準是什麼?說說你對各項標準的理解。(20分) 2、情緒是心理健康與

5樓:匿名使用者

1、大學生心理健康的標準是什麼?說說你對各項標準的理解。(20分

標準:正確的世界觀、人生觀、價值觀。

什麼是正確的世界觀?迄今為止,人類對賴以生存的自然環境、乃至人類自身的認知都是極有限的;但是人類始終積極的不斷修正著已有的知識,努力的一刻不停的探索著未知領域。通過長期不斷的總結,符合客觀規律的人類觀點與行為,被大多數人認為是正確的。

可以依據的理論體系是馬克思的唯物主義觀點。通俗的說:世界觀是個人對待世界、事物等的看法,是決定你如何看待身邊的人事物、如何處理問題等的最基礎的觀念。

按照目前哲學上的劃分,主要有唯物主義世界觀和唯心主義世界觀。從字面上理解,唯物主義即認為物質決定意識、意識是物質的反應、意識對物質有反作用;唯心主義則相反,認為意識能夠決定物質,「我想即存在」。

人生觀:

關於人生目的、態度、價值和理想的根本觀點。它主要回答什麼是人生、人生的意義、怎樣實現人生的價值等問題。其具體表現為苦樂觀、榮辱觀生死觀等。

人生觀是一定社會或階級的意識形態,是一定社會歷史條件和社會關係的產物。人生觀的形成是在人們實際生活過程中逐步產生和發展起來的,受人們世界觀的制約。不同社會或階級的人們有著不同的人生觀。

價值觀:1、理性價值觀 它是以知識和真理為中心的價值觀。具有理性價值的人把追求真理看的高於一切。

2、美的價值觀 它是以外形協調和勻稱為中心的價值觀,他們把美和協調看的比什麼都重要。

3、政治性價值觀 它是以權力地位為中心的價值觀,這一型別的人把權力和地位看的最有價值。

4、社會性價值觀 它是以群體和他人為中心的價值觀,把為群體、他人服務認為是最有價值的。

5、經濟性價值觀 它以有效和實惠為中心的價值觀。認為世界上的一切,實惠的就是最有價值的。

6、宗教性價值觀,它以信仰為中心的價值觀。認為信仰是人生最有價值的。

情緒是心理健康與否很重要的一項指標,健康的情緒應該是什麼樣的?請介紹三種情緒調節的方法。(20分)

情緒是心理健康的一項重要指標,健康的情緒應該是:生活有熱情、學習有激情,接人待物有真情。下面3、4、5小題應該是你自己的事情了,幫助你回答以上問題,是因為你的社會閱歷不夠,希望你能從中得到體會,但不希望你為了偷懶而求人。

否則就違背了我的初衷。

6樓:宇曉飛

大學生素質不外乎文化素質、道德素質、身體素質、心理素質以及各種走向社會應具備的能力。 首先,文化素質作為一個大學生來說應該是已經具備的最基本的素質。 其次,道德素質對於一個大學生來說是至關重要的,當代的大學生雖然有較高的文化水平但走近我們的校園可以看到我們的大學生素質並不是想象中那麼高的,食堂視窗擁擠不堪,剩菜剩飯一大片;宿舍物品失竊,髮卡撿到不交更是比比皆是;自私自利唯我獨尊也卻有存在;甚至會發現有些大學生的素質不如那些沒有受過教育的人。

作為剛畢業的大學生要清楚的認識自己,正視自己你不比別人強多少,現在大學生很多見,不是什麼稀罕物。對於公司來說更希望招到能夠俯下身踏實工作的,富有團隊意識的人。 再次,良好的身體素質和心理素質是從業的必要和前提條件,很多公司在招人的時候都會進行體檢,而心理素質則是一個人承受壓力所必須的基本能力。

最後,大學生走向社會要有強大的適應能力,耐力,知覺能力,思維能力,創新力,以及吃苦耐勞,勇於承擔責任具有開拓精神的人。 其他視工作型別而定。

心理健康對大學生成才有什麼意義,心理健康對大學生成長成才具有怎樣的重要意義

當然有來用了。健康的心源理可以讓人樹立正確的人生 bai觀,價值觀,世界觀,能夠du引導人積zhi極向上,勇於面對困難和挑dao戰,有利於大學生在學有所成以後對社會家庭做出積極有利的貢獻。而心理不健康則往往會對一個人的人生態度產生非常消極的影響,面對困難總是哀聲抬起,怨天尤人,不能正確認識自己,就算...

結合自身實際,談談你對大學生心理健康教育這門課程的意見和建議,最好不少於

大學時代是一個人人生中最美好的時光,身體和心理都趨於成熟,充滿活力 富於理想,但美中不足的是未真正涉足社會,缺乏社會閱歷,對很多事情的認識 分析多是停留在理論分析層面。但社會是現實的,問題是複雜多樣的,不是像書本里那樣層次脈絡清晰。因此,大學生階段除了要認真學習專業知識,還應該有一定的心理健康知識,...

大學生心理降的標準是什麼,大學生心理健康的標準是什麼

這個問題,不知從何答起,但基本上就是個人的人格,人際關係,情緒管理,自我評估等方面。這裡提供一個經典版本 美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是 最經典的標準 1 充分的安全感 2 充分了解自己,並對自己的能力作適當的估價 3 生活的目標切合實際 4 與現實的環境保持接觸 5...