1樓：臆躠0655罖
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。 當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。 喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出 ，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。
錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。 這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。 如果愛上，就不要輕易說放棄。
鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。希望！
心難受是怎麼回事
2樓：凌風桶滴
心難受是乙個相當常見又比較模糊的症狀。這種主觀感覺在不同人身上差異很大，主要有以下幾種：
由心髒本身疾病引起的「心難受」，多見於有心臟病史的中老年人，係由心律失常（頻發的早搏、心動過速或心動過緩等）引起。其特點是多伴有面色蒼白、出冷汗、氣急、心悸等症狀，一旦出現應及早就醫。
由胃病引起。有的人將胃部不適說成「心難受」。他們有胃病史，常伴有燒心、噯氣，服用胃藥多可緩解。
噁心俗稱「心攪混」，當嘔吐之後，這種心難受馬上會減輕或消失，並能查出暈車、妊娠嘔吐、急性胃炎等誘因。
神經官能症患者，常自覺「心難受」，多伴有心煩、心痛、失眠、健忘、多汗等症狀。
心難受的時候怎麼辦？
3樓：amy彩光
心裡難受怎麼辦。
我來答。普京97
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別乙個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力。
如果有些東西越想越難過，那麼就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動。
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處。
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界。
合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
為什麼心裡難受
4樓：夏侯孝佟雪
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度！！！
為什麼心裡如此難受?
5樓：禾玉芬芮秋
愛，就算她是塊石頭，你也要把她捂熱了~！
愛，是造就世上所有不公平、不平等和不合理的源頭~！但是，愛所帶來的不公平和不平等，都是出自真心的心甘情願，沒有誰欠誰的~！所以，希望大家不要總是要求你的愛人應該怎麼樣對你，也不要覺得你的愛人就應該怎麼樣對你，因為沒有應該不應該，也沒有值得不值得，只有願意不願意~！
真正的愛是無盡的付出，並且不要求任何的回報~！
結論一，愛是無私的體現，也是不滿足的根源~！
真正愛乙個人，就應該自願為你的愛人付出全部的真心，願意放棄自我而圍繞在他（她）的身邊~！不管多遠和多累，你都願意陪著他（她）；不管他（她）在不在你身邊，你也會時時刻刻地想著對方；不管自己多麼的辛苦，也要給對方更好的，不想讓對方吃一點的苦~！看到對方開心，自己也快樂；看到對方難受，自己也傷心；看到對方生病，自己也心疼~！
結論二，愛會讓你變成傻子和瘋子~！
愛要相信，愛要理解，愛要體諒，愛要包容，愛要關心，愛要付出，愛也要懂的滿足和珍惜~！
結論三，愛一定要用真心~！
只有真正懂得什麼是愛，怎麼去愛？並且付出相應的行動，才能使你感到真正愛的幸福與快樂，才能使你們的愛更完整，更輝煌~！.
為什麼總是心裡難受
6樓：漢恭司秋
現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺疑心很重。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。應該相信自己或他人，別輕易懷疑而胡思亂想。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
7樓：粟長順潮亥
其實，心裡難受時，最重要的是要好好調節自己的心態，很多事情，看淡點還要好。如果你覺得實在受不了，找乙個你喜歡的方式發洩一下。過了今夜12點，對著鏡子裡的自己微笑。
告訴自己明天的地球依然會轉動，太陽依然會從東方公升起。所以，沒必要這樣對自己！
總感覺心裡面難受？
8樓：創作者六個八
氣大傷身，不行就離。
9樓：春秋大道
1～不要認為只要是真心的對別人好，別人就會對你好，對於有些白眼狼來說，你的善良一文不值。
2～要學會裝糊塗，也要學會同流合汙，千萬不要把自己培養的多麼善良，有時候必須要讓自己狠起來，做人一定要有底線。
3～如果條件允許還是自己多掙點錢吧，不管別人疼不疼你，愛不愛你，至少自己手裡還有錢，努力讓自己優秀起來，多讀讀書，學學習，打扮打扮自己，總之自己看上去應該漂亮一些，不為別的只為自己。
4～改變一下觀念，調整一下思路，不要整天唉聲嘆氣，像乙個怨婦，要讓自己每天都有個笑臉，哪怕沒有笑臉，也要樂觀地去面對生活。
10樓：小萌老師
其實我認為可能是你的心理壓力太大了，或者是你的心裡的感覺太不好了，所以才會感覺到心裡面特別的難受，所以還是應該向自己的閨蜜傾訴一下的。
11樓：網友
跟你老公說說，他都不想著你你在這個家裡還怎麼待。
12樓：匿名使用者
你好，我明白你的感受，過去我也是因氣大傷身自己啊得了病，現在想想太不值得了，你啊千萬別再想以前的事了，我知道這不容易做到，但建議你買本能讓人提高正能量的書，每天看幾頁真的會好很多，能讓人內心強大，學會放下。
你應該聽過一句話：你所失去的終將以另一種方式歸來，所以趕緊的讓自己走出來，調整心態，鍛鍊下身體，讓自己身體健康，在不違法 不違反道德的基礎上多幫助別人，贈人玫瑰手有餘香，這樣自己內心會開心，也會慢慢的增強正能量，就會淡忘過去的事，當自己不恨後自己才能真正的解脫。
為什麼心裡老是會悶悶的，很難受呢
每天做好規劃,要求自己每天進步一點點 鬱悶的情緒受外界影響的因素比較多,但是總是給自己這麼一種心理暗示,總是想著鬱悶的事情,你就會陷入一種不良的迴圈中,每個人都有煩惱,只是煩惱的方面不同,即便面對同樣的問題,不同的人也有不同的做法.我們不可改變生命的長度,但我們可以改變生命的寬度,我們不可以改變天氣...
為什麼有些事情放心裡難受,說出來也難受,想到就憋的慌
遇到這種事.就得去酒吧 喝上一杯.然後大叫一聲.去你嗎的這樣你可能心裡好受一點 或者溫柔一點的 就去唱唱歌 宣洩一下心情 每天念觀世音的 心經 五遍,你的心情會越來越好 說出來又丟人,不說出來還難受 你在暗戀嗎?單相思的那種?是就行動,有結果總比沒有結果強 還是說出來吧 總會有辦法的。有些事情放在心...
我感到孤獨難受，為什麼我總覺得難受，一個人在時總覺得孤獨覺得要死了一樣？
別想的太多！有時候畢竟你是不可能去左右一個人的性格的 要想自己好起來的話！首先要自己學會從新用一種眼光去看待身邊的人！不管原來和你好不好！現在和你好不好的！都去用心感受一下！你就會發覺！其實所有的人都不是你想象的那麼絕情的！心態是最重要的哦！千萬別一自我為中心哦！感受一下別人的世界也是一種享受！你比...