1樓：北網域名稱醫
孕婦可以吃海參，需要注意攝入量不能過多。
海參含有多種優質蛋白，容易消化、吸收、利用等，含有特殊藥用成分，如皂苷、黏多糖、牛黃酸等物質，營養價值比較高。
可以補血、潤燥、提高免疫力、調節新陳代謝、強身健骨等，對於氣血不足、體質比較虛弱的孕婦比較合適。
2樓：掏新學長
海參，大家都熟悉。很多人喜歡用海參煲湯，有營養價值，因為不含膽固醇，所以受到很多中老年人的喜歡。但是孕婦懷孕後就是特別時期，這時候飲食就要很小心了，那麼，孕婦可以吃海參嗎？
孕婦可以吃海參嗎？
懷孕了也可以吃海參，因為海參屬於溫熱的食物。孕婦懷孕後體質比較虛，吃點海參能不身體，但是不要吃太多，不然很容易上火，還會導致胎兒成"巨大兒"，每週吃一兩次就行了。
孕婦吃海參的好處。
1、懷孕後，孕婦和胎兒都需要大量的蛋白質。如果體內蛋白質不足，就會影響胎兒發育。海參裡面就含有大量的蛋白質，還有身體所需要的18種氨基酸，孕期適當吃點海參對孕婦和胎兒都是有好處的。
2、海參還能補血，懷孕期間，部分媽媽會出現貧血的現象，吃海參就滿足了這一要求。
3、海參裡面有很多dha，能夠提高身體的免疫力，對大腦神經發育也有幫助。孕期吃點海參能促進體內胎兒大腦發育。
4、海參裡面還有很多碘元素，能夠促進身體的新成代謝，還能促進血液流暢，最適合有高血壓的孕婦吃。
5、海參不僅營養豐富，還能夠抑制各種細菌生長，具有殺菌的作用。
孕婦吃海參好嗎
3樓：浮冬城
孕婦在懷孕的時候，胃口會突然有很大的變化，以前不愛吃的食物，現在變得很愛吃，在這段時間，孕婦對於食物的攝入一定要均衡，因為這個時候胎兒在成長發育，需要一定量的營養物質，那麼是否能吃海產品呢？比如海參，那麼孕婦到底能不能吃海參呢？下面一起來看看。
孕婦吃海參好嗎
1、促進胎兒發育：海參富含蛋白質、多種氨基酸等等營養物質，這些物質可以促進胎兒的健康發育，還未孕婦的機體提供了能量。
2、促進胎兒智力發展：海參富含微量元素碘，這種物質可以促進胎兒大腦的發育。
3、促進血液迴圈：海參中富含碘元素，它可以加速體內的新陳代謝，加速血液的流動，所以對於高血壓孕婦而言，可以起到緩解作用。
4、提高免疫力：海參富含dha，它是維持免疫系統正常運轉的物質，從而提高我們的免疫力，尤其是胎兒的神經細胞發育。
5、提高記憶力：孕婦吃些海參是可以提高自身的記憶力，因為海參中的dha是與大腦構成有一定的聯絡。它可以幫助大腦儲存、處理資訊。從而促進大腦的發育，提高我們的記憶力。
6、補血：海參中的膠原蛋白很豐富，從而有美容咽炎的效果。
7、安胎：孕婦在懷孕期間，一定要注意胎動，很容易出現流產狀況，而吃些海參就可以達到安胎的作用。
海參的做法
蔥燒海參
1、首先將海參放入溫水中進行泡發，等海參完全泡發好了，就可以將它洗淨隨後將它切片，再將它放入開水中進行焯水，隨後撈出瀝乾。
2、將大蔥洗淨切碎，生薑洗淨切碎備用。
3、熱鍋，將蔥放入鍋中進行油煎，等有香味之後將海參放入鍋中進行翻炒，隨後進行勾芡，等濃稠了就可以進行調味，放入適量的食鹽、味精翻炒均勻即可。
鮑汁海參燒
1、首先將海參放入溫水中浸泡一會兒，等泡發好了，就將它雜質去除了，隨後將它放入開水中焯水，再進行切片。
2、隨後將西蘭花洗淨，切塊進行焯水，將之撈出瀝乾備用。
3、將鮑魚汁加入開水進行調和，將它放入微波爐進行加熱，隨後將它澆到海參上就可以吃了。
從上文可以知道，孕婦是可以吃海參，而且吃海參還會有很多好處，利於身體的健康。
海參適合孕婦吃嗎，孕婦吃海參好嗎
孕婦可以吃海參，需要注意攝入量不能過多。海參含有多種優質蛋白，容易消化 吸收 利用等，含有特殊藥用成分，如皂苷 黏多糖 牛黃酸等物質，營養價值比較高。可以補血 潤燥 提高免疫力 調節新陳代謝 強身健骨等，對於氣血不足 體質比較虛弱的孕婦比較合適。孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為 計畫懷孕前六個月，...
孕婦可以吃海蔘嗎，孕婦可以吃海蔘嗎，海蔘的好處有哪些？
我懷孕也遇到同樣的問題,我媽媽就說可以吃,我婆婆就說不能吃,所以,我就查了許多資料,都說孕婦吃海蔘有很多的好處,海蔘裡含有豐富的蛋白質和微量元素,會讓寶寶更聰明,讓媽媽更美麗，吃純天然的海蔘,安全,質量又好.祝你生個健康的好寶寶 可以的啊，對孕婦好對胎兒發育也很好，我老婆懷孕那會我給她買的名海君悅的...
每天吃海蔘海蔘好嗎
成年人每天一隻海蔘就能滿足對營養的需求。海蔘性溫平，味鹹，能入腎，有補腎益精 養血潤燥等功效，補而不燥 滋而不膩，滋養功效顯著。1 吃海蔘要有量 成年人每天一隻就能補充所需營養，對於體虛的人來說，海蔘也要少食 2 海蔘儘量不要紅燒，因為海蔘遇油後會自溶，另外海蔘也不能加醋烹飪，這兩種方式都能使海蔘營...